snackbox
จัดเบรค snackbox

เพราะมื้อเช้าสำคัญ อาม่าบ๊อกรับจัดเบรค snackbox รับทำข้าวกล่อง งานต่างๆ 

 

snackbox – อาหารมื้อเช้าเป็นมื้ออาหารที่สำคัญ  โดยทุกเช้าทุกคนต่างรีบเร่ง อาจทำให้หลายคนไม่ทานหรือละเลย  “อาหารเช้า”แต่รู้ไหมว่า  “อาหารเช้า”  เป็นอาหารมื้อสำคัญกว่ามื้ออื่นๆ  เพราะการกินอาหารเช้าจะช่วยเติมท้องที่ว่างมาทั้งคืนของเรา  ที่สำคัญเมื่อตื่นนอนในตอนเช้า  ระดับน้ำตาลในเลือดจะต่ำ  เมื่อลุกขึ้นเคลื่อนไหวทำกิจกรรมต่างๆ  ก็จะรู้สึกหิว snackbox  จัดเบรค ประชุม อาหารมื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดสำหรับการให้พลังงาน

 

 

การไม่รับประทานอาหารมื้อเช้า  อาจทำให้ร่างกายได้รับพลังงานและสารอาหารไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย เนื่องจากกระเพาะอาหารของคนมีขนาดความจุที่จำกัดสำหรับการกินอาหารแต่ละครั้ง  โดยเฉพาะในเด็กวัยเรียนซึ่งมีขนาดของกระเพาะอาหารเล็กกว่าผู้ใหญ่  ในขณะที่มีความต้องการพลังงานและสารอาหารต่อหน่วยน้ำหนักมากกว่าผู้ใหญ่  เนื่องจากเป็นวัยที่ยังเจริญเติบโตทุกคนจึงจำเป็นต้องกินอาหารอย่างน้อย 3 มื้อ

 

ตามหลักโภชนาการอาหารทุกมื้อสำคัญควรกินอาหารทุกมื้อในปริมาณที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย  ร่างกายจึงจะได้รับพลังงานและสารอาหารเพียงพอ  โดยในเด็กเพื่อให้ร่างกายเจริญเติบโต  แต่ในผู้ใหญ่ใช้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายอาหารเช้ามีประโยชน์ต่อร่างกาย ดังนี้

 

  1. อาหารเช้าช่วยควบคุมน้ำหนักได้

เพราะว่าจากมื้อเย็นจนถึงเช้าวันใหม่  เราอดอาหารมานานเกือบ  12  ชั่วโมง  และหากเรายิ่งไม่กินอาหารเช้า  ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำลง  ร่างกายยังรู้สึกหิวตลอดเวลา  ทำให้บริโภคอาหารมื้อถัดไปมากขึ้น  และต้องการกินอาหารจุบจิบอีก  ซึ่งมักจะเลือกอาหารที่ให้พลังงานสูงเกินความต้องการของร่างกายในมื้อต่อไปเป็นสาเหตุให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยไม่รู้ตัว  โรคอ้วนและโรคไม่ติดต่อเรื้อรังอื่นๆที่ตามมา

 

  1. ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นเลือดสมองและโรคหัวใจ

เพราะในตอนเช้าเลือดของเรามีความเข้มข้นสูงส่งผลให้เส้นเลือดที่ส่งไปเลี้ยงสมอง หรือหัวใจอุดตันได้ แต่ถ้ากินอาหารเช้าเข้าไปจะช่วยให้ระดับความเข้มข้นในเลือดเจือจางลง

 

  1. จะช่วยให้ระดับความเข้มข้นในเลือดเจือจางลง

โดยคนที่กินอาหารเช้าจะมีภาวะดื้อต่ออินซูลิน อาหารตามธงโภชนาการ อาหารที่ทำให้ลูกน้อยก็ ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเบาหวานนั้นลดลงถึงร้อยละ เช่นกัน ต้องครบคุณค่า และต้องหลากหลาย

 

  1. ลดโอกาสเกิดโรคนิ่วในถุงน้ำดี

การไม่กินอาหารนานกว่า  14  ชั่วโมงจะทำให้คอเลสเตอรอลอาหารนานกว่า  14  ชั่วโมงจะทำให้คอเลสเตอรอลไปสิ่งที่จับตัวกันนั้นจะกลายเป็นก้อนนิ่ว แต่หากเรากินอาหารเช้าเข้าไป  จะกระตุ้นให้ตับปล่อยน้ำดีออกมาละลายคอเลสเตอรอลที่จับตัวกันอยู่ได้

 

  1. อาหารเช้ากระตุ้นพลังสมอง 

การกินอาหารเช้าเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนการทำงานทำให้ระบบความจำ  ทักษะการเรียนรู้

 

 

ในแต่ละวันเราจำเป็นต้องรับประทานอาหารมากมาย มีคำแนะนำจากหลายสำนักให้กินนั่น ห้ามกินนี่จนไม่รู้จะเชื่อใครดี วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับง่ายๆ ของการกินให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพอย่างเต็มที่มาฝาก

 

  1. กินอาหารเช้า เป็นพฤติกรรมพื้นฐานที่ส่งผลต่อจิตใจ และพลังชีวิตของคุณไปตลอดทั้งวัน และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ ช่วยเผาผลาญพลังงานให้ดีขึ้น ทำให้คุณกินอาหารในมื้ออื่นๆ น้อยลง

 

  1. เปลี่ยนน้ำมันที่ใช้ปรุงอาหาร ยอมจ่ายแพงสักนิดใช้น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันดอกทานตะวัน ปรุงอาหารแทนน้ำมันแบบเดิมที่เคยใช้ เพราะเป็นไขมันที่ไม่เป็นโทษต่อร่างกาย และมีกรดไขมันอิ่มตัวที่เป็นประโยชน์ ช่วยลดไขมันในเส้นเลือดได้เป็นอย่างดี

 

  1. ดื่มน้ำให้มากขึ้น คนเราควรดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรเป็นอย่างน้อย (ยกเว้นในรายที่ไตทำงานผิดปกติ) เพื่อหล่อเลี้ยงเซลล์ในร่างกาย ฟื้นฟูระบบขับถ่าย รักษาระดับความเข้มข้นของเลือด จะทำให้สดชื่นตลอดวันเลยทีเดียว

 

  1. เสริมสร้างแคลเซียมให้กับกระดูก ด้วยการดื่มนม กินปลาตัวเล็กทั้งตัวทั้งก้าง เต้าหู้ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ผักใบเขียว เพราะแคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อและกระดูก ทำให้ระบบประสาททำงานได้เต็มประสิทธิภาพ

 

  1. บอกลาขนมและของกินจุบจิบ ตัดของโปรดประเภทโดนัท คุกกี้ เค้กหน้าครีมหนานุ่ม ออกจากชีวิตบ้าง แล้วหันมากินผลไม้เป็นของว่างแทน วิตามิน และกากใยในผลไม้ มีประโยชน์กว่าไขมัน และน้ำตาลจากขนมหวานเป็นไหนๆ

 

  1. สร้างความคุ้นเคยกับการกินธัญพืชและข้าวกล้อง เมล็ดทานตะวัน ข้าวฟ่างและลูกเดือย รวมทั้งข้าวกล้องที่เคยคิดว่าเป็นอาหารนก ได้มีการศึกษาและค้นคว้าแล้ว พบว่า ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจถึง 1 ใน 3 เลยทีเดียว เพราะอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และควบคุมน้ำตาลในเลือดให้สมดุล

 

  1. จัดน้ำชาให้ตัวเอง ทั้งชาดำ ชาเขียว ชาอู่ล่ง หรือเอิร์ลเกรย์ ล้วนแล้วแต่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ การดื่มชาวันละ 1 ถึง 3 แก้ว ช่วยลดอัตราเสี่ยงมะเร็งกระเพาะอาหารถึง 30%

 

  1. กินให้ครบทุกสิ่งที่ธรรมชาติมี คุณต้องพยายามรับประทานผักผลไม้ต่างๆ ให้หลากสี เป็นต้นว่า สีแดงมะเขือเทศ สีม่วงองุ่น สีเขียวบล็อกเคอรี สีส้มแครอท อย่ายึดติดอยู่กับการกินอะไรเพียงอย่างเดียว เพราะพืชต่างสีกัน มีสารอาหารต่างชนิดกัน แถมยังเป็นการเพิ่มสีสันการกินให้กับคุณด้วย

 

  1. เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนรักปลา การกินปลาอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง ได้ทั้งความฉลาดและแข็งแรง เพราะปลามีกรดไขมันโอเมก้า 3 และโปรตีน ที่ช่วยควบคุมการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ และบำรุงเซลล์สมอง ทั้งยังมีไขมันน้อย อร่อย ย่อยง่าย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการหุ่นเพรียวลมเป็นที่สุด

 

  1. กินถั่วให้เป็นนิสัย ทำให้ถั่วเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่คุณต้องกินทุกวัน วันละสัก 2 ช้อน ไม่ว่าจะเป็นของหวานของคาว หรือว่าของว่างก็ทั้งโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุสำคัญๆ หลายชนิด ต่างพากันไปชุมนุมอยู่ในถั่วเหล่านี้ ควรกินถั่วอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่ควรกินครั้งละมากๆ เพราะมีแคลอรี่สูง อาจทำให้อ้วนได้

 

snackbox อาม่า box มีให้เลือกดังนี้ 

 

 

-ขนมจีบหมู 20 ลูก

ส่วนประกอบ : ขนมจีบหมู 20 ลูก + ซอสจิ๊กโฉ่ว

 

-ขนมจีบกุ้ง 20 ลูก

ส่วนประกอบ : ขนมจีบกุ้ง 20 ลูก + ซอสจิ๊กโฉ่ว 

 

-ขนมจีบหมู + ขนมจีบกุ้ง 20 ลูก

ส่วนประกอบ : ขนมจีบกุ้ง 10 ลูก + ขนมจีบกุ้ง 10 ลูก + ซอสจิ๊กโฉ่ว 

 

หรือใคร จะสั่งจัดเซ็ตใหม่ เราก็พร้อมให้บริการค่ะ โดยจะนำขนมจีบ และซาลาเปามาจัดรวม ภายในเซ็ตได้ค่ะ ส่วนเมนูยังมีให้เลือกอีกมากมายหน้าเว็บ ลูกค้าสามารถเลือกได้เลยค่ะ

 

ของทานเล่น แก้หิว เหมาะเป็นอาหารว่าง ทานเล่น เช่น เกี๊ยวซ่าทอด ขนมปังหน้าหมู ขนมปังหน้าไก่ โดยมีเป็นเซ็ต ให้เลือกดังนี้

-เกี๊ยวซ่าทอด 8 ชิ้น

-เกี๊ยวซ่าทอด 12 ชิ้น

-ขนมปังหน้าหมู 9 ชิ้น

-ขนมปังหน้าไก่ 9 ชิ้น

 

อาหารเร่งรีบอย่างอาหารว่าง ถือเป็นความสะดวกสำหรับการจัดงานประชุม จัดเบรค บางทีมีประชุมเช้าๆ อาหารว่างสำหรับตอนเช้าจึงสำคัญอย่างมาก ใครที่เคยจัดงานประชุมจะรู้เลยว่า การจ้างให้ผู้เชี่ยวชาญอย่างอาม่าบ็อกช่วย เป็นอะไรที่ง่ายจริงๆ 

 

สายด่วน Line ID:@armabox

ข้าวกล่องประชุม

ข้าวกล่องประชุม

 

ข้าวกล่องประชุม

 

ข้าวกล่องประชุม การจัดประชุม มีอยู่ทุกองค์กร และการประชุมแต่ละครั้งต้องใช้เวลา ครึ่งค่อนวัน หรือ 1วันเต็มๆ โดยการประชุมจะต้องมีการพักเบรค พักเที่ยงทานอาหาร บางองค์กร ก็ไม่มีร้านอาหารคอยให้ความสะดวก สำหรับผู้ประชุม ทำให้แต่ละองค์กรนิยมสั่ง ข้าวกล่องประชุม ซึ่งถือว่าสะดวกสำหรับองค์กร และผู้เข้าร่วมประชุมเป็นอย่างมาก โดยการจัดเตรียมอาหาร ใส่กล่องเอาไว้เป็นชุดๆ แล้วทำการเสิร์ฟให้กับแขกที่มาร่วมงาน หรือ จะให้แขกที่มาร่วมเดินมาเลือกข้าวกล่องที่ตัวเอง อยากรับประทานก็สามารถ ทำได้เช่นเดียวกัน ข้าวกล่องมีความสะดวก เป็นอย่างมากสำหรับการจัดงานหลายๆประเภท นอกจากนี้ข้าวกล่อง ยังมีทั้งแบบอาหาร 1 อย่างและ 2 อย่างขึ้นอยู่กับความเหมาะสม ของการจัดงานและ จำนวนที่ผู้จัดงานต้องการ

 

หลายครั้งผู้จัดงานประชุม มักจะละเลยจุดสำคัญ ในการเลือกอาหารจัดเบรค และ ข้าวกล่อง ประชุม อย่างการเลือกสั่งแต่เมนูเดิมๆ เพราะนึกไม่ออกว่า จะจัดเลี้ยงอะไรให้ผู้เข้าร่วมดี ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญ ที่องค์กร จะต้องคำนึงอย่างมาก

 

การหาร้านอาหาร ที่รับทำ ข้าวกล่อง ประชุม ที่มีรสชาติความอร่อย และการจัดส่งรวดเร็ว โดยการเลือกหาร้านอาหาร ที่ได้มาตรฐานก็ไม่ใช่เรื่องง่ายๆเลย อาจต้องใช้ความไว้ใจ อย่างมากกับทางร้านที่จะเลือกสั่ง โดยอาหารแต่ละกล่อง ต้องมีความสะอาด ถูกหลักอนามัย พร้อมด้วยรสชาติที่อร่อย รวมถึงการจัดส่งที่รวดเร็วอีกด้วย การันตีความอร่อย และความรวดเร็วในการจัดส่ง รวดเร็วทันใจ ไว้ใจ “ข้าวกล่องอาม่า” ส่วนวันนี้ทางเราจะมาบอกเทคนิค ในการสั่ง ข้าวกล่อง ประชุม กันค่ะ ว่าเราควรระมัดระวังอะไรบ้าง

 

การสั่งข้าวกล่องประชุม ควรคำนึงถึงเรื่องต่างๆ เช่น

 

-การนับจำนวนที่แน่นอน และเผื่อจำนวนไว้ด้วยนิดหน่อย กันพลาด

 

มันคงจะออกมาแย่ ถ้างานสัมมนาของคุณมี อาหารว่าง ไม่พอสำหรับผู้เข้าร่วมงานทั้งหมด การนับจำนวนคนให้แน่นอน จะทำให้มั่นใจได้ว่ามีอาหารเพียงพอสำหรับ ผู้เข้าร่วมงานได้ทุกคนแน่ๆ และยังทำให้คุมงบประมาณได้ง่ายด้วยว่าต้องใช้ค่าใช้จ่ายในส่วนนี้เท่าไหร่ ทั้งนี้ควรเตรียมอาหาร เผื่อไว้สำหรับเหตุการณ์ฉุกเฉินต่างๆด้วย

 

-ระบุให้ชัดเจน สำหรับผู้มีความต้องการพิเศษ เช่นแพ้อาหาร

 

บางคนอาจมีอาการแพ้อาหารบางอย่าง ควรระบุให้ชัดเจน เพื่อความปลอดภัย ยิ่งแยกย่อยได้ชัดเจนเท่าไหร่ ยิ่งเป็นที่น่าประทับใจ ต่อผู้เข้าร่วมงาน ไม่ว่าจะประเภท snack box ฮาลาล, มังสวิรัติ, ไม่มีกลูเต็น หรือเขียนระบุ ส่วนผสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วนผสม ที่ก่อให้เกิดอาหารแพ้ได้ง่าย เป็นการสร้างความประทับใจ ให้ผู้ที่เข้ามาร่วมงานด้วยว่าเราใส่ใจ พวกเขามากแค่ไหน อาจจะแค่เขียนป้ายกำกับ ไว้บนกล่องอาหาร แต่ละกองก็ได้

 

-ต้องมั่นใจว่าอาหารส่งตรงเวลา

 

สำหรับการประชุมสัมมนาขนาดใหญ่ การจัดเตรียมอาหารมักจะใช้เวลานานกว่าที่คุณคิดเสมอ ควรเลือกให้เวลาจัดส่ง ล่วงหน้าก่อนเวลารับประทาน 30-60 นาที นอกจากนี้ยังมีหลักในการจัดพักเบรค หรือเลือกเวลาอาหารเล็กน้อย

 

และทั้งหมดนี้ เป็นเทคนิคง่ายๆ สำหรับการจัดเบรค การสั่ง ข้าวกล่อง ประชุม ซึ่งหากทางองค์กร และหน่วยงาน นำไปใช้ ก็จะได้ประโยชน์อย่างสูงสุด และเป็นที่ประทับใจของผู้ร่วมงานประชุม แน่นอนค่ะ สำหรับผู้ที่กำลังมองหา ข้าวกล่อง ประชุม อาหารว่าง จัดเบรค สำหรับงานประชุม หรืองานสัมมนา งานอีเวนท์ต่างๆ ก็อย่าลืมเข้าเว็บ armabox.net กดเลือกอาหารได้เลยค่ะ มีเมนูให้เลือกหลากหลาย ส่วนเรื่องราคา ก็เป็นกันเอง อร่อยการันตีโดยหลานๆอาม่า และลูกค้าประจำค่ะ

 

วันนี้ทางอาม่าบ๊อก ได้จัดเซ็ตอาหารให้กับลูกค้าได้เลือกสรรแล้ว ไม่ว่าจะเป็นอาหารเจ อาหารมังสะวิรัต สปาเก็ตตี้ และเมนูข้าวต่างๆ ไปดูกันเลยดีกว่า มีเมนูไหนถูกใจใครบ้าง ??

 

VIP Set (คละได้4เซต)

 

VIP11 ข้าวพริกแกงโปรตีนเกษตร + เต้าหู้ผัดผักรวม + กะหล่ำซีอิ๊ว (เจ)

VIPเจ ข้าวพริกแกงโปรตีนเกษตร + เต้าหู้ผัดผักรวม + กะหล่ำซีอิ๊ว

ส่วนประกอบ : ข้าวหอมมะลิ + พริกแกงโปรตีนเกษตร + เต้าหู้ผัดผักรวม + กะหล่ำซีอิ๊ว (เจ)

สำหรับผู้ที่ชอบทานอาหารรสจัดจ้าน เราแนะนำพริกแกงของอาม่า เข้มข้นและหอมเครื่องเทศอย่างมาก ผัดกับโปรตีนเกษตร รสสัมผัสของโปรตีนเกษตรเมื่อผัดรวมกับเครื่องแกงแล้วคล้ายเนื้อหมูเลย ทำให้กินง่าย ไม่ได้รู้สึกว่างดเนื้อสัตว์ไป ยิ่งทานคู่กับเต้าหู้ผัดผักรวม และกะหล่ำซีอิ๊ว มันช่างเข้ากันจริงๆ ถือเป็นเซ็ตอาหารที่ได้ประโยชน์จากผักหลากหลายชนิด ทุกเมนูเป็นอาหารเจ คนทานเจไม่ต้องกังวลว่าจะปนเนื้อสัตว์ หรือผักกลิ่นฉุนเลย อาม่าใส่ใจต่อทุกเมนูเพื่อให้หลานๆได้ทานอย่างอร่อย

 

 

VIP10 ข้าวกะเพราโปรตีนเกษตร + ผัดผักบุ้งไฟแดง + ไชโป้วผัดไข่

VIPมัง ข้าวกะเพราโปรตีนเกษตร + ผัดผักบุ้งไฟแดง + ไชโป้วผัดไข่

ส่วนประกอบ : ข้าวหอมมะลิ + กะเพราโปรตีนเกษตร + ผัดผักบุ้งไฟแดง + ไชโป้วผัดไข่

การทานมังสวิรัติถ้าไม่ได้ทำอาหารเอง ถือได้ว่าหาซื้อลำบากมาก เพราะไม่ค่อยมีร้านไหนทำขายกัน ซึ่งถ้าสั่งจากอาม่าบ๊อกก็จะได้ความสะดวก ความอร่อย กับเซ็ตข้าวกะเพราโปรตีนเกษตร ทานกับผัดผักบุ้งไฟแดง และไชโป้วผัดไข่ ให้ความกรุบกรอบ ใครคิดไม่ออกว่าจะทานเมนูอะไร อาม่าจัดเซ็ตให้เลย สะดวกใช่มั้ยหละ

 

 

VIP7 สปาเกตตี้ซอสมะเขือเทศไก่สับ + นักเก็ตไก่ทอด + ขนมจีบหมู 4 ลูก + ผลไม้

VIP7 สปาเกตตี้ซอสมะเขือเทศไก่สับ + นักเก็ตไก่ทอด + ขนมจีบหมู 4 ลูก + ผลไม้

ส่วนประกอบ : สปาเกตตี้ซอสมะเขือเทศไก่สับ + นักเก็ตไก่ทอด + ขนมจีบหมู 4 ลูก(พร้อมน้ำจิ้ม) + ผลไม้

ใครเบื่ออาหารไทยมื้อนี้มาปลี่ยนแนวอิตาลี อย่างสปาเกตตี้ซอสมะเขือเทศไก่สับ เมนูเส้น สูตรลับอร่อยคงหนีไม่พ้นน้ำซอสสูตรพิเศษที่มีความชุ่มช่ำผัดคู่กับไก่สับหอมกรุ่นจากเตา จับเซ็ตคู่กับนักเก็ตไก่ทอดที่มีเนื้อไก่เน้นๆเต็มคำ ถ้ายังไม่อิ่มก็มีของว่างจัดเสิร์ฟอย่างขนมจีบหมู บอกแล้วว่าอิ่มจุกๆแน่นอน ตามด้วยผลไม้ล้างปาก มื้อนี้คุ้มมากได้ทั้งคาว ทานเล่น และผลไม้

 

 

VIP8 สปาเกตตีไส้กรอกพริกแห้ง + นักเก็ตไก่ทอด + ขนมจีบหมู 4 ลูก + ผลไม้

VIP8 สปาเกตตี้ไส้กรอกพริกแห้ง + นักเก็ตไก่ทอด + ขนมจีบหมู 4 ลูก + ผลไม้

ส่วนประกอบ : สปาเกตตีไส้กรอกพริกแห้ง + นักเก็ตไก่ทอด + ขนมจีบหมู 4 ลูก(พร้อมน้ำจิ้ม) + ผลไม้

สำหรับคนชอบทานสปาเก็ตตี้ แบบแซ่บๆ ต้องไม่พลาดกับเมนูนี้ สปาเกตตี้ไส้กรอกพริกแห้ง ให้ความเผ็ดร้อน ผัดกับพริกแห้งและไส้กรอก หอมกลิ่นพริกแห้งที่คั่วใหม่และกระเทียมที่ผัดพร้อมไส้กรอก เป็นอาหารง่ายๆที่เข้ากันสุดๆ ไม่ว่าไทยหรือต่างชาติก็ชอบ ทานคู่กับนักเก็ตไก่ทอด และขนมจีบหมู ตบท้ายด้วยผลไม้ เป็นเซ็ตที่ทานง่ายและอร่อยลงตัวสุดๆ

 

 

VIP6 ข้าวผัดอเมริกัน (แฮม ไส้กรอก ไข่ดาว) + ปีกไก่ทอดเกลือ + นักเก็ตทอด + ผลไม้

VIP6 ข้าวผัดอเมริกัน (แฮม ไส้กรอก ไข่ดาว) + ปีกไก่ทอดเกลือ + นักเก็ตทอด + ผลไม้

ส่วนประกอบ : ข้าวผัดอเมริกา แฮมและไส้กรอก + ปีกไก่ทอดเกลือ + นักเก็ตทอด + ผลไม้

ข้าวผัดที่เด็กๆชอบอย่างข้าวผัดอเมริกัน ปรุงด้วยซอสผัดรสชาติกลมกล่มผัดรวมกับหอมใหญ่ ลูกเกด มะเขือเทศ เพื่อเพิ่มสีสรรให้กับอาหาร มีเครื่องเคียงแน่นๆ ได้แก่ แฮม และไส้กรอก พร้อมโป๊ะไข่ดาว ทานคู่กับปีกไก่ทอดเกลือ กรอบๆฟินๆ ตามด้วยของทานเล่นง่ายๆอย่าง นักเก็ตทอด ปิดท้ายด้วยผลไม้สดๆ ถือเป็นเซ็ตที่อิ่มครบจบในมื้อเดียว

 

 

VIP9 เส้นใหญ่ผัดซีอิ๊วหมู + นักเก็ตไก่ทอด + ขนมจีบหมู 4 ลูก + ผลไม้

VIP9 เส้นใหญ่ผัดซีอิ๊วหมู + นักเก็ตไก่ทอด + ขนมจีบหมู 4 ลูก + ผลไม้

ส่วนประกอบ : เส้นใหญ่ผัดซีอิ๊วหมู + นักเก็ตไก่ทอด + ขนมจีบหมู 4 ลูก(พร้อมน้ำจิ้ม) + ผลไม้

สำหรับคนชอบทานเส้น วันนี้อาม่านำเสนอ ผัดซีอิ๊วหมู เส้นใหญ่ เมนูง่ายๆแต่อิ่มท้องอย่างแน่นอน หอมกลิ่นซีอิ๊วดำ กลิ่นหอมจากเตา ไม่หวานมาก ปรุงได้ตามใจ แต่จะทานแค่เส้นหวังว่าจะไม่อิ่ม เซ็ตนี้ยังมีของทานเล่นอย่างนักเก็ตไก่ทอด และขนมจีบหมูลูกใหญ่ๆอีก พร้อมผลไม้สดๆ อิ่มไม่อิ่มให้มันรู้ไป

 

 

VIP2 ข้าว ไข่ข้นแฮมไก่ + กะพงนึ่งซีอิ๊ว + ลาบหมูทอด

VIP2 ข้าว ไข่ข้นแฮมไก่ + กะพงนึ่งซีอิ๊ว + ลาบหมูทอด

ส่วนประกอบ : ข้าวหอมมะลิ + ไข่ข้นแฮมไก่ + กะพงนึ่งซีอิ๊ว + ลาบหมูทอด

เมนูไข่ยอดฮิต ทานเมื่อไหร่ก็อร่อย ไม่เคยเบื่อเลยกับข้าวไข่ข้นแฮมไก่ ใส่แฮมแบบจุกๆ ทานคู่กับปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว และเพิ่มรสชาติจัดจ้านกับ ลาบหมูทอด ทำให้อาหารเซ็ตนี้ไม่เลี่ยน แถมรับโปรตีนไปเต็มๆกับ ไข่ ปลา และหมู บอกเลยเซ็ตนี้คุ้มมาก เหมาะกับสายสุขภาพที่ชอบทานปลา

 

 

VIP1 ข้าว ยำไข่ต้มหมูสับ + กะพงทอดกระเทียม + ไก่ผัดเม็ดมะม่วง

VIP1 ข้าว ยำไข่ต้มหมูสับ + กะพงทอดกระเทียม + ไก่ผัดเม็ดมะม่วง

ส่วนประกอบ : ข้าวหอมมะลิ + ยำไข่ต้มหมูสับ + ปลากะพงทอดกระเทียม + ไก่ผัดเม็ดมะม่วง

เมนูที่ทานแล้วไม่มีคำว่าเบื่อสำหรับผู้หญิงสายยำ ต้องเมนูนี้เลย ยำไข่ต้มหมูสับ เผ็ด เปรี้ยว กำลังดี ทานคู่กับข้าวปลากะพงทอดกระเทียมกรอบๆ และไก่ผัดเม็ดมะม่วง มื้อนี้ได้โปรตีนทั้งจาก ปลา ไก่ ไข่ เลยทีเดียว

 

 

VIP4 ข้าว ไข่ลูกเขย + ฉู่ฉี่ปลาทู + ไก่ตะไคร้

VIP4 ข้าว ไข่ลูกเขย + ฉู่ฉี่ปลาทู + ไก่ตะไคร้

ส่วนประกอบ : ข้าวหอมมะลิ + ไข่ลูกเขย + ฉู่ฉี่ปลาทู + ไก่ทอดตะไคร้

ฉู่ฉี่ปลาทู คัดสรรปลาทูตัวใหญ่มีรสชาติมัน ปรุงด้วยเครื่องแกงสูตรเฉพาะตัว เผ็ดกำลังดี มีความมันอร่อยที่ลงตัว ด้วยหัวกะทิที่คั้นสด และมีความหอมของน้ำตาลปี๊บ โรยหน้าด้วยใบมะกรุดและพริกชี้ฟ้า ทานคู่กับไก่ทอดตะไคร้ หอมสมุนไพร ตัดด้วยไข่ลูกเขยที่หวานกำลังดี มื้อนี้เข้ากันสุดๆ

 

 

VIP3 ข้าว ไข่ดาวทรงเครื่องหมูสับ + กะเพราทะเล+ หมูกระเทียม

VIP3 ข้าว ไข่ดาวทรงเครื่องหมูสับ + กะเพราทะเล+ หมูกระเทียม

ส่วนประกอบ : ข้าวหอมมะลิ + ไข่ดาวทรงเครื่องหมูสับ + กะเพรา กุ้ง หมึก ปลากะพง + หมูกระเทียม

เมนูยอดฮิตหนึ่งในลิสต์จานด่วน จัดเป็นจานอร่อยที่ทำได้ง่ายๆ อย่างหมูกระเทียม แต่จะให้ฟินกว่านี้ต้องทานคู่กับไข่ดาวทรงเครื่องหมูสับ และกะเพราทะเล  เมนูนี้ถือได้ว่าเนื้อสัตว์มาครบ ไม่ว่าจะเป็น หมูสับ กุ้ง หมึก ประโยชน์เต็มๆในมื้อเดียว

 

 

VIP5 ข้าว ไข่เจียวกุ้งสับ + พะแนงหมู + หมูก้อนทอด

VIP5 ข้าว ไข่เจียวกุ้งสับ + พะแนงหมู + หมูก้อนทอด

ส่วนประกอบ : ข้าวหอมมะลิ + ไข่เจียวกุ้งสับ + พะแนงหมูชิ้น + หมูสับก้อนทอด

เมนูง่ายๆ ไข่เจียวกุ้งสับ ทานคู่กับพะแนงหมู หอมเครื่องแกงที่ผัดผสมกับกะทิ จนได้รสชาติกลมกล่อม เผ็ดกำลังดี รับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ และหมูก้อนทอด เป็นเมนูที่ดูง่ายๆ แต่อร่อยอย่างแน่นอน

 

ทางร้าน “ข้าวกล่องอาม่า”  เน้นปรุงอาหารสดใหม่ทุกวัน เพราะอาม่าเชื่อว่า “กินกับข้าวให้อร่อยได้สุขภาพ ต้องกินร้อน ๆ แบบพึ่งทำเสร็จ” ข้าวกล่องอาม่า มีให้เลือกทุกเมนูอาหาร ไม่ว่าจะเป็นอาหารไทย หรืออาหารชาติต่างๆ เพราะเราคือครัวมืออาชีพ รับทำอาหารกล่อง ข้าวกล่องประชุม อาหารถาด ขนมหวาน และน้ำผลไม้ ที่มีคุณภาพ จุดเด่นของเราคือ มีศักยภาพในการจัดทำข้าวกล่อง ปริมาณมาก พร้อมรับงานเร่งด่วนเสมอ ใช้บริการได้ทุกโอกาส ทั้งอาหารกล่องงาน ประชุม อาหารกล่องสัมนา อาหารกล่อง ออกค่าย อาหารกล่อง ออกกอง อาหารกล่องจัดเลี้ยง อีเวนท์ ต่างๆ

 

บริการจัดส่งอาหารกล่อง เดลิเวอรี่ Delivery ซึ่งจัดส่งถึงที่ ทั่วเขตกรุงเทพฯ ร้านของเราเลือกใช้เฉพาะ วัตถุดิบคุณภาพดี รสชาติอร่อย อาหารกล่องของเราผลิตในครัวระบบปิด ไม่มีหน้าร้าน กระบวนการผลิตสะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐาน อย่าลืมฝากท้องไว้กับ “ข้าวกล่องอาม่า” กันนะคะ

ทริคดูแลตัวเองง่าย ๆ ในยุค 2023 แบบฉบับร้านข้าวกล่องอาม่าสไตล์

ทริคดูแลตัวเองง่าย ๆ ในยุค 2023 แบบฉบับร้านข้าวกล่องอาม่าสไตล์

 ข้าวกล่อง สั่งอาหาร อาม่า ในปี 2023 นี้ เราก็ได้เดินทางมาสู่ช่วงครึ่งหลังของปีกันแล้วนะครับ  ในช่วงครึ่งปีแรก…หลาน ๆ หลายคนอาจได้เผชิญกับโมเมนต์ความตึงเครียด ความกังวลต่าง ๆ จนทำให้บางครั้งเกิดความรู้สึกท้อหรือทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าไม่มากก็น้อย  แต่สุดท้ายแล้วผมกับอาม่าก็มีความเชื่อในใจเสมอครับว่า “หลังพายุลูกใหญ่ผ่านพ้นไป เราจะได้พบเจอกับท้องฟ้าและสายรุ้งที่สวยงามแน่นอน” วันนี้ผมกับอาม่าเลยอยากจะเติมพลังบวกดี ๆ ด้วยการมาแชร์ทริคดูแลตัวเองง่าย ๆ แบบฉบับร้านข้าวกล่องอาม่า ’s สไตล์ ที่เข้ากับยุค New Normal ในปี 2023 นี้ เป็นทริคเทคแคร์และฮีลตัวเอง ที่สามารถให้ทั้งพลังบวกและให้ทั้งสุขภาพดี ๆ เพื่อเอาไปเป็นเอเนอร์จี้พร้อมสู้กับอีก 6 เดือนหลังของปีนี้กัน…

“จะมีทริคไหนน่าสนใจบ้าง? มาติดตามกันได้เลยครับ” : )

– ทริคดูแลตัวเองง่าย ๆ ในยุค 2023 แบบฉบับร้านข้าวกล่องอาม่า ’s สไตล์  –

ผ่อนคลาย / ไม่เครียด - ทริคดูแลตัวเองง่าย ๆ ในยุค 2020 แบบฉบับร้านข้าวกล่องอาม่าสไตล์

ผ่อนคลาย / ไม่เครียด

เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงอะไรเกิดขึ้น สิ่งแรกที่เราควรให้ความสำคัญก่อนคือการทำความเข้าใจกับสถานการณ์และเลือกจัดการสิ่งที่เราสามารถ ‘แก้ไขหรือควบคุมได้’ ก่อน เช่น ในยุค New Normal นี้จะออกไปไหนควรอย่าลืมใส่หน้ากากอนามัยและพกเจลล้างมือทุกครั้ง หรือหากเราไม่มีความจำเป็นที่จะต้องออกไปข้างนอกและเกิดหิวขึ้นมา แนะนำให้เลี่ยงการออกไปทานอาหารด้านนอกและเลือกทำเองที่บ้านหรือสั่งเป็นอาหารเดลิเวอรีจากร้านข้าวกล่อง มาทานแทน  แต่สำหรับสิ่งไหนที่เรา ‘ไม่สามารถควบคุมได้’ ก็พยายามอย่าไปกังวลหรือโฟกัสมากเกินไป แต่ให้เลือกหาทางรับมือที่ดีที่สุดเพื่อเตรียมรับมือ เช่น ตอนนี้ยังไม่มีวัคซีน เราก็เลือกป้องกันดูแลตัวเองด้วยการไม่ไปอยู่ในพื้นที่หรือในสถานการณ์สุ่มเสี่ยงแทน

…หากเรามัวแต่กังวลมากเกินไปจะส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจและเกี่ยวข้องไปจนถึงร่างกาย อาจทำให้ไม่สบายเพราะมีความเครียดสะสมจนทำให้มีสุขภาพที่ย่ำแย่ลงได้ครับ…

ออกกำลังกาย / พักผ่อนให้เพียงพอ - ทริคดูแลตัวเองง่าย ๆ ในยุค 2020 แบบฉบับร้านข้าวกล่องอาม่าสไตล์

ออกกำลังกาย / พักผ่อนให้เพียงพอ

เพื่อเตรียมรับมือกับเรื่องต่าง ๆ ร่างกายเราต้องมีความพร้อม ดังนั้นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและไม่ใช้ร่างกายหักโหม พร้อมทั้งนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก็เป็นอีกหนึ่งทริคที่ร้านข้าวกล่องอาม่าอยากให้หลาน ๆ ได้เอาไปใช้กันเลยครับ เพราะการออกกำลังกายนั้นให้ประโยชน์หลายอย่างสุด ๆ ไม่ว่าจะเป็น ‘ด้านสุขภาพ’ ที่จะช่วยเสริมภูมิให้แข็งแรง ‘ด้านความงาม’ ที่ช่วยกระชับหุ่นให้ดูดีตลอดเวลาหรือแม้แต่ ‘ด้านจิตใจ’ ที่เมื่อออกกำลังกายแล้วจะมีการหลั่งสารอะดรีนาลีนความสุขให้หายเครียดได้อีกด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเราก็ไม่ควรหักโหมมากเกินไปนะคร้าบบบ…อย่าลืมนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอกันด้วยครับผม

ติดตามข่าวและโปรโมชั่นเมนูข้าวกล่องจากอาม่า Click!!
ติดตามข่าวและโปรโมชั่นเมนูข้าวกล่องจากอาม่า Click!!
หางานอดิเรกที่ชอบ - ทริคดูแลตัวเองง่าย ๆ ในยุค 2020 แบบฉบับร้านข้าวกล่องอาม่าสไตล์

หางานอดิเรกที่ชอบ 

การหางานอดิเรกที่ชอบหรือหากิจกรรมที่เราสนใจมาทำในช่วงวันหรือในเวลาที่ว่าง ๆ ก็ถือเป็นอีกทริคหนึ่งที่ช่วยเพิ่มพลังบวกและดูแลตัวเองให้มีความสุขทั้งกายและใจได้เช่นกันครับ เพราะการที่เราได้ทำในสิ่งที่ชอบจะสามารถเติมเต็มความสุข สร้างความสบายใจและช่วยตัดความกังวลต่าง ๆ ที่จะก่อให้เกิดความเครียดออกไปได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมการปลูกต้นไม้ ทำสวน ไปนั่งร้านกาแฟ ออกไปดูหนังหรือแม้แต่นั่งอ่านหนังสือที่ชอบสักเล่ม เพียงเท่านี้ก็จะช่วยส่งผลทำให้มีอารมณ์ดี รู้สึกสดชื่นสดใส ไร้ความเศร้าหมองได้แล้วครับ

เลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ - ทริคดูแลตัวเองง่าย ๆ ในยุค 2020 แบบฉบับร้านข้าวกล่องอาม่าสไตล์

เลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ข้าวกล่อง อาม่า อีกสิ่งที่สำคัญและขาดไม่ได้สำหรับ ‘ทริคดูแลตัวเองง่าย ๆ แบบฉบับร้านข้าวกล่องอาม่า ’s สไตล์ ’ นั่นก็คือ ‘การเลือกทานอาหารที่ดี’ นั่นเองครับ…อาม่าบอกกับผมเสมอครับว่าร่างกายและจิตใจจะแข็งแรงมีความสุขได้ต้องดีมาจากข้างใน ซึ่งการดีมาจากข้างในนั้นนอกจากจะ ‘พยายามไม่เครียด ออกกำลังกายและหางานอดิเรกที่ชอบทำ’ แล้วยังต้องให้ความสำคัญกับการเลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์อีกด้วย…ดังนั้นสำหรับการทานข้าวสักมื้อหรือทานข้าวกล่องสักกล่องเราก็ควรเลือกทานให้ครบ 5 หมู่ และเลือกทานอาหารจากร้านอาหารที่ได้สุขอนามัยและถูกหลักโภชนาการ อีกทั้งไม่ลืมที่จะดื่มน้ำเยอะ ๆ พร้อมกับทานผักผลไม้อย่างเป็นประจำด้วยนั่นเองครับผม

ไม่ว่าสถานการณ์จะเปลี่ยนแปลงไปแค่ไหน เพียงแค่เราเตรียมพร้อมร่างกายและจิตใจให้ดีเพื่อเตรียมรับกับการปรับตัวที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในยุค New Normal ปี 2020 นี้ด้วยการลองนำทริคการดูแลตัวเอง แบบฉบับร้านข้าวกล่องอาม่า ’s สไตล์  ไปลองใช้ดู  ผมกับอาม่าเชื่อว่าสิ่งดี ๆ จะเกิดขึ้นได้แน่นอนครับ : )

สำหรับหลาน ๆ ที่เริ่มกลับไปทำงานที่ออฟฟิศกับแล้วหรือบางคนที่ยังต้อง Work From Home กันอยู่แล้วไม่มีเวลาเตรียมอาหารอร่อย ๆ ทาน อาจจะด้วยความยุ่งกับงาน ไม่สะดวกที่จะออกเดินทางไปทานหรือไปซื้อของมาทำทานที่บ้าน สามารถมาผูกปิ่นโตมื้ออร่อยหรือสั่งอาหารเดลิเวอรีรสชาติฟิน ๆ จากร้านข้าวกล่องอาม่าไปทานกันได้นะคร้าบบบ

รู้สีกหิวท้องร้องแล้ว?? กดแอดไลน์สั่งอาหารเดลิเวอรีกับอาม่าได้เลย!! : )

สั่งอาหารเดลิเวอรีกับอาม่า Click!!
อาม่าลงมือทำเองสุดฝีมือทุกเมนูเพื่อความอร่อยเพื่อสุขภาพดี ๆ ของหลาน ๆ ทุกคนครับผม… #อาม่าจะดูแลเธอเอง

 

อาหารหลัก 5 หมู่ มีอะไรบ้าง? หาได้จากแหล่งอาหารประเภทใด?

ตามหลัก โภชนาการอาหาร มีการแบ่งสารอาหารต่าง ๆ ออกเป็น 5 ประเภท หรือที่เรียกว่า “อาหาร 5 หมู่” ซึ่งเป็นสารอาหาร ที่มีหน้าที่ในการเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายในรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่เมื่อมาประกอบรวมกันแล้ว จะทำให้อวัยวะ ตลอดถึงภูมิคุ้มกันภายในร่างกายทำงานเป็นปกติ สำหรับประเภท และประโยชน์ของอาหาร 5 หมู่ มีดังนี้  

อาหารหมู่ที่ 1 : โปรตีน 

ได้แก่ อาหารประเภทเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ นม ถั่ว สาหร่าย ธัญพืช ฯลฯ ซึ่งโปรตีนที่มีความจำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย ช่วยการเจริญเติบโตของร่างกาย สร้างกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และซ่อมแซมเนื้อเยื่อส่วนที่สึกหรอ ประโยชน์ของโปรตีน
  • ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย มีภูมิต้านทานโรค
  • ช่วยเสริมสร้างใยคอลลาเจนใต้ผิวหนัง และเชื่อมสมานเซลล์ให้ยึดติดกัน
  • ควบคุมการทำงานของร่างกาย ทำให้เนื้อเยื่อ เซลล์ และระบบภูมิคุ้มกันสมดุล
สำหรับคนทั่วไป ควรได้รับโปรตีน 1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม และคนออกกำลังกาย ควรได้รับโปรตีน 2-3 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม
 

อาหารหมู่ที่ 2 : คาร์โบไฮเดรต

ด้แก่ อาหาร ประเภทแป้ง ข้าวชนิดต่าง ๆ เผือก มัน น้ำตาล ขนมปัง ฯลฯ เป็นแหล่งพลังงานหลักของระบบประสาท และสมอง เมื่อร่างกายได้รับคาร์โบไฮเดรตจะแบ่งเป็นน้ำตาลขนาดเล็ก คือ กลูโคส และฟรุกโตสที่ลำไส้เล็ก สามารถดูดซึมไปใช้ได้ ซึ่งจะเข้าสู่กระแสเลือดไปยังตับ ตับจะเปลี่ยนน้ำตาลทั้งหมดเป็นกลูโคส ซึ่งไหลผ่านกระแสเลือด พร้อมกับอินซูลิน และแปลงเป็นพลังงานสำหรับการทำงานของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ประโยชน์ของคาร์โบไฮเดรต
  • ให้พลังงานแก่ร่างกาย ทำให้เรามีเรี่ยวแรงในการเคลื่อนไหวทำกิจกรรมต่าง ๆ ความอบอุ่นแก่ร่างกาย
  • ให้ความอบอุ่น และช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกาย
  • ช่วยให้สมองดึงกลูโคสมากระตุ้นทำงานอย่างสมดุล ทำให้อารมณ์ไม่แปรปรวนง่าย
สำหรับคนทั่วไป ควรได้รับคาร์โบไฮเดรต 3 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม และคนออกกำลังกาย ควรได้รับโปรตีน 2-3 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม
 

อาหารหมู่ที่ 3 : เกลือแร่

ได้แก่ แร่ธาตุ รวมถึงพืชผัก ผักใบเขียว กากใย และผักที่มีผลสีต่าง ๆ ฯลฯ ประโยชน์ของเกลือแร่
  • ทำให้ผิวพรรณสดใส ลำไส้ทำงานได้ตามปกติ ส่งผลดีต่อระบบขับถ่าย
  • สร้างภูมิต้านทานต่อเชื้อโรค และทำให้อวัยวะร่างกายทำงานปกติ
  • ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระดูก และฟันให้แข็งแรง
 

อาหารหมู่ที่ 4 : วิตามิน

ได้แก่ ผลไม้จากธรรมชาติชนิดต่าง ๆ ประโยชน์ของวิตามิน 
  • ใยอาหารจากผลไม้ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย และการย่อยอาหาร
  • บำรุงผิวหนัง สุขภาพเหงือก และฟันให้แข็งแรง
  • ทำให้สุขภาพแข็งแรง มีภูมิคุ้มกัน ไม่เจ็บป่วยบ่อย

 

อาหารหมู่ที่ 5 : ไขมัน

ได้แก่ ไขมันจากพืช และสัตว์ เนย มาการีน ฯลฯ ประโยชน์ของไขมัน 
  • ป้องกันไม่ให้อวัยวะภายในร่างกายบาดเจ็บ
  • ให้พลังงาน และมอบความอบอุ่น ทำให้ร่างกาย ดึงพลังงานมาใช้ในยามจำเป็น
  • ทำหน้าที่ช่วยดูดซึมวิตามินชนิดที่ละลายในไขมัน เพื่อนำไปเสริมสร้างการทำงานของร่างกาย
 

การทานอาหารหลัก 5 หมู่มีความจำเป็นต่อร่างกายหรือไม่?

การทานอาหารหลัก 5 หมู่นั้น มีความจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมาก ในแต่ละวันจึงควรบริโภคเมนูอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสม เพื่อให้ร่างกายได้รับคุณค่าทางโภชนาการอย่างครบถ้วน หากกินอาหารไม่ครบ 5 หมู่เป็นประจำ ทำพฤติกรรมเช่นนี้ติดต่อกันนาน ๆ ก็จะทำให้ร่างกายไม่สมบูรณ์แข็งแรง ภูมิต้านทานต่ำ ผิวพรรณไม่สดใส ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพและโรคต่าง ๆ ได้

 

ข้าวกล่อง อาม่า

ข้าวกล่อง อาม่า

 

ข้าวกล่อง อาม่า ในปัจจุบันการสั่งข้าวกล่องนิยมมาก ในผู้ที่ชอบความสะดวกสบาย เพราะเมื่อคนเรามีความเร่งรีบในการใช้ชีวิต การรับประทานอาหารที่โต๊ะอาหารที่บ้านหรือร้านอาหาร รวมไปถึงการประกอบอาหารเองที่บ้าน อาจจะไม่สะดวกมากนัก ในช่วงเวลาที่คนเราเกิดความเร่งรีบ ไม่ต้องเสียเวลาเอาไปใส่จานหรือนำไปประกอบอาหาร armabox.net

 

ทำให้ “ข้าวกล่อง” ถือเป็นปัจจัยสำคัญ อีกอย่างหนึ่งในการใช้ชีวิต เพราะข้าวกล่องมีความสะดวกสบายในการพกพา หิวเมื่อไหร่เปิดกล่องกินเมื่อนั้นเลย โดยข้าวกล่องแต่ละกล่องได้ปรุงตามความต้องการของทุกคนไว้แล้ว เพียงแค่เลือกเมนูอาหารที่อยากทาน โดยทาง ข้าวกล่อง อาม่า

อาม่า ของเรามีรูปภาพอาหารประกอบการตัดสินใจให้กับลูกค้า ซึ่งทำให้ง่ายต่อการเลือกซื้ออีกด้วย

 

ยิ่งช่วงสถานการณ์ โควิด 19 อาจทำให้หลายๆ คนไม่สะดวกออกไปทานอาหารเอง เพราะต้องอยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ  เราจึงมีทางเลือกหนึ่งทาง คือ สั่งอาหาร Delivery จาก ร้านข้าวกล่อง ซึ่งมีให้เลือกหลากหลายเมนู ตามที่อยากจะทานกันเลย วันนี้เราจะมาแนะนำเมนูยอดฮิตจากทาง ร้านข้าวกล่อง อาม่า อาทิเช่น 

 

-ข้าวพริกแกงไก่ชิ้น

ผัดแบบขลุกขลิก ใส่ถั่วฝักยาว เนื้อไก่เน้นๆ ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล คลุกให้พริกแกงเคลือบจนทั่ว ทีเด็ดของเมนูนี้อยู่ที่ความเข้มข้นของพริกแกง มีความหอมสมุนไพร ส่วนเรื่องความเผ็ดสั่งได้ตามใจเลยค่ะ อาม่าใจดี ยิ่งทานกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินมาก

ส่วนประกอบ: ข้าวหอมมะลิ + ผัดพริกแกงไก่ เเคลอรี่(Cal.): 475

 

-ข้าวต้มยำน้ำข้นปลากระพง

หอมกรุ่นด้วยเครื่องต้มยำ ไม่ว่าจะเป็นข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ต้มยำน้ำข้นราดด้วยนม ให้ความมัน ความเข้มข้น ใส่ปลากระพงชิ้นโตๆ รสชาติช่างเข้ากันอย่างมาก พูดเลยว่ารสชาติกลมกล่อมสุดๆ ทานกับข้าวสวยร้อนๆ รับรองว่าฟิน ซดน้ำได้อย่างคล่องคอกันเลยทีเดียว

ส่วนประกอบ: ข้าวหอมมะลิ+ปลากะพง เเคลอรี่(Cal.): 550

 

-ข้าวกะเพราปลาหมึกหมูกรอบ

ผัดกะเพราเป็นเมนูสิ้นคิดจริงหรือ?? ถ้าเราปรับเปลี่ยนวัตถุดิบจากหมูสับมาเป็นปลาหมึก และ หมูกรอบหละ มันก็แปลกได้แล้วนะ สำหรับเมนูนี้เหมาะมากกับคนที่ชอบทานทั้งปลาหมึกและหมูกรอบ แปลกใหม่กว่าร้านอื่นตรงที่นำสองอย่างนี้มาผสมผสานกัน ได้ทั้งความกรอบของปลาหมึกสดๆ และหมูกรอบ ที่กัดปุ๊บก็ฟินปั๊บ นำมาผัดกับใบกะเพราแล้วหอมกรุ่นจนข้างบ้านต้องทัก ราดกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยเหาะไปเลยค่ะ

ส่วนประกอบ: ข้าวหอมมะลิ+หมูกรอบ+ปลาหมึก+ใบกระเพรา เเคลอรี่(Cal.): 550

 

-ข้าวหน้าไก่

หลายคนนึกถึงเมนูไก่ แล้วนึกไม่ออกว่าจะสั่งเมนูอะไร นี่เลย เมนูง่ายๆ แต่อร่อย ข้าวหน้าไก่ เนื้อนุ่มๆ เคี้ยวเต็มปาก ใครได้ลองต้องติดใจ เพราะรสชาติเข้มข้น ไม่เลี่ยน หอมพริกไทย และซอสที่ผัดลงกับกะทะ ให้ความลงตัวกับเมนูนี้เป็นอย่างมาก เมนูง่ายๆแต่อร่อยได้ใจไปเลย

ส่วนประกอบ: ข้าวหอมมะลิ+ไก่ผัดซอส เเคลอรี่(Cal.): 560

 

-ขฺ้าวผัดหมู

เมนูธรรมดาๆ แต่ไม่ธรรมดา ข้าวผัดหมู ผักสีสันสดใส เนื้อหมูเน้นๆ หน้าตาน่าทาน ผัดกับซอสปรุงรส รสชาติกลมกล่อม กลิ่นซอสติดกะทะ ฟินไปอีก ข้าวผัด ร้านข้าวกล่อง อาม่า รับรองไม่เละไม่แฉะ ผัดกับข้าวหอมมะลิ ร่วนๆ กินแล้วเพลินเลย  แคลน้อยด้วยน๊า

ส่วนประกอบ: ข้าวผัด + เนื้อหมู เเคลอรี่(Cal.): 475

 

แต่ละเมนูของเรา ทำสดใหม่ทุกวัน เน้นวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ให้เต็มปริมาณ พร้อมเสริฟความอร่อยให้กับลูกค้าทุกท่าน “ข้าวกล่องอาม่า” ใส่ใจในเรื่องสุขภาพของลูกค้า โดยการคำนวณปริมาณแคลอรี่ให้ทุกเมนู ซึ่งง่ายต่อการเลือกเมนูสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ และไดเอทอาหาร ทุกท่านสามารถทานอาหารร้านเราแล้วไม่ต้องกลัวอ้วนกันเลย ได้ทั้งความสะดวก อร่อย เต็มเปี่ยมไปด้วยสุขภาพที่ดี  

 

และทาง ร้านข้าวกล่อง อาม่า ยังให้ความสะดวกสำหรับ องค์กรต่างๆ ที่สั่งข้าวกล่องปริมาณมาก สำหรับ การจัดประชุม จัดเบรค อีกด้วย พร้อมส่งตามเวลาที่กำหนด ทางเราใส่ใจรสชาติอาหารแต่ละกล่อง โดยเฉพาะทุกกล่องรสชาติได้มาตรฐานเดียวกัน อร่อย ถูกสุขลักษณะ ทุกกล่อง เพราะเราคือครัวมืออาชีพ พร้อมผลิตตามออเดอร์ได้ทันเวลา องค์กรต่างๆที่สั่งกับทางเรา ไม่ต้องกังวลเลยว่าจะจัดส่งให้ไม่ทัน ครัวเราเป็นครัวใหญ่ สามารถผลิตได้มากถึงวันละ 1000 กล่อง งานประชุมเล็กหรือใหญ่ ก็สั่งกับทางเราได้ค่ะ ไหนๆก็ไหนๆแล้ว เราก็มีข้อแนะนำสำหรับการจะจัดเตรียมงานประชุมให้สำหรับผู้จัดงานประชุม ว่าควรคำนึงถึงอะไรบ้างในการจัดประชุม

 

ข้อแนะนำที่ควรทราบในการจัดอาหาร สำหรับงานประชุม ด้วยข้าวกล่อง มีดังนี้

 

  1. จำนวนคนที่จะมารับประทาน ควรเผื่อจำนวนคนไว้ด้วยค่ะ
  2. การแพ้อาหารของแต่ละคน
  3. สถานที่จัดงาน
  4. จัดอาหารเนื่องด้วยโอกาสอะไร
  5. เวลาและการบริการ
  6. งบประมาณ

 

การทำอาหารของอาม่า แต่ละจานเปรียบเสมือนการทำให้คนในครอบครัวทาน เราจึงกล้าการันตีคุณภาพที่คุณจะได้รับจากอาหารทุกกล่อง อาหารทุกกล่องจึงปรุงใหม่ ถูกหลักอนามัย ด้วยความห่วงใยเหมือนคนในครอบครัว ทั้งรสชาติและปริมาณ ก็อิ่มอร่อยกันได้เลย เพียงกดสั่งผ่านเว็บไซต์ แล้วทักมาในไลน์ของร้าน แค่นี้ก็รอรับความอร่อยได้แล้วทุกมื้อ ไม่เพียงแต่สั่งข้าวกล่องทานเองเท่านั้น อาม่าบ๊อกยังมีชุดสังฆทานอีกด้วย

 

สังฆทานคืออะไร ? สังฆทาน แยกคำได้ว่า “สังฆะ” แปลว่า หมู่ กลุ่ม หรือส่วนรวม และ “ทาน” แปลว่าการให้ ความหมายโดยรวมคือ ถวายเป็นของสงฆ์ ดังนั้นคำว่า สังฆทาน แปลได้ว่า เป็นทานที่ตั้งใจถวายแก่พระสงฆ์โดยไม่เจาะจงรูปใดรูปหนึ่ง ให้เป็นของส่วนรวม โดยจะถวายอะไรก็ได้ที่เหมาะสมกับชีวิตสมถะของพระภิกษุสงฆ์ตามกำลังทรัพย์และกำลังศรัทธา เป็นการแสดงถึงความตั้งใจจะถวายด้วยศรัทธาอันเป็นสาธารณะ และนี้แหละคือความหมายของคำว่าสังฆทาน

 

ยุคสมัยเปลี่ยน แต่การทำบุญถวายสังฆทาน ก็ยังคงอยู่กับวัฒนธรรมไทยของเรา และทุกวันนี้ การจะหาซื้อของถวายสังฆทานช่วงโควิด เป็นอะไรที่ดูจะยุ่งยาก ข้างนอกผู้คนแออัด โควิคก็ติดกันง่าย เมื่อคุณไม่อยากจะออกจากบ้าน อาม่าบ๊อก พร้อมนำเสนอความสะดวกสบาย ให้กับคุณได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการสั่งอาหาร ของว่าง หรือ แม้แต่ชุดถวายสังฆทาน เพื่อนำไปทำบุญที่วัด ผ่านช่องทางออนไลน์ ของเรา “อาม่าบ๊อก” ได้แล้ววันนี้ 

 

อาม่าบ๊อก ขอนำเสนอ ชุดสังฆทานเดลิเวอรี่ ส่งตรงถึงมือคุณ สามารถทำบุญ ได้อย่างสะดวกสบาย ซึ่งทางอาม่าบ๊อกมีเซ็ตถวายสังฆทาน ให้เลือกหลากหลายแบบ ขึ้นกับความต้องการ ของลูกค้าได้เลย 

 

-ชุดถวายสังฆทาน

รายการสังฆทาน ทั้งหมด 15 อย่าง ต่อ1ชุด มีดังนี้

  1. ชุดธูปเทียน 2. กล่องทิชชู่ 3. การ์ดคำกล่าวถวาย 4. ปลากระป๋อง 5. โจ๊กถ้วย 6. ฟองน้ำพร้อมใยขัด 7. ยาสีฟัน 8. สบู่ก้อน 9. น้ำยาล้างจาน 10. ยากันยุงกย.15  11. เเป้งเย็นตรางู 12. ผงซักฟอก 13. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป  14. กระดาษทิชชู่ 15. นมlactasoy(2กล่อง)

 

-เซต ถวายพระพุทธรูป / ถวายผู้วายชนม์

กับข้าว ประกอบไปด้วย ข้าวหอมมะลิ+กับข้าว 2 อย่าง+ขนมหวาน+น้ำเปล่าขวดเล็ก (บรรจุใส่ถ้วยพร้อมช้อน) ทางลูกค้าสามารถเลือกได้ว่า จะใส่เป็นกับข้าวอะไร ทางอาม่าบ๊อกจะคอยดูแลจัดเตรียมให้

การถวายเครื่องสังฆทาน 

สังฆทาน หากเเยกตามความหมายเเล้ว สังฆะ แปลว่า กลุ่ม หรือหมู่ ส่วน ทาน แปลว่าการให้ รวมความหมายได้ว่า ทานที่ถวายให้แก่กลุ่มพระสงฆ์ โดยไม่เจาะจงพระสงฆ์รูปใดรูปหนึ่ง ผู้ทำบุญสามารถถวายอะไรก็ได้ที่เห็นว่าเหมาะสมกับการใช้ชีวิตของพระสงฆ์

เครื่องสังฆทานมีอะไรบ้าง

สิ่งที่ควรมีในชุดถวายสังฆทาน ควรเป็นปัจจัยสี่ ทั้งของเครื่องอุปโภค บริโภคที่จำเป็นต่อการดำเนินชีวิตของพระสงฆ์ 

 

เครื่องใช้ที่จำเป็นต่อพระสงฆ์

เริ่มกันด้วย “ข้าวของเครื่องใช้” ในชีวิตประจำวัน ที่ขาดไม่ได้ โดยในส่วนนี้ อาจต้องพิถีพิถันในการเลือกซักนิด เพื่อให้ได้ของใช้จำเป็นที่มีความหลากหลาย ที่สำคัญ เมื่อนำไปถวายแล้ว พระสงฆ์น่าจะได้ใช้งานจริง อาทิ

 

หมวดทำความสะอาดร่างกาย สบู่ ยาสีฟัน แปรงสีฟัน ยาสระผม มีดโกน ใบมีดโกน

หมวดเครื่องนุ่งห่ม  ผ้าไตรจีวร ผ้าขนหนู (ผืนเล็ก/ผืนใหญ่)

หมวดของใช้อื่น ๆ  ธูปเทียน ไฟแช็ก ไฟฉาย ถ่ายไฟฉาย ร่ม ผงซักฟอก น้ำยาล้างจานหรือล้างห้องน้ำ กระดาษทิชชู่ รองเท้าแตะ ชุดจานชามและช้อนส้อม หนังสือบทสวดมนต์เล่มเล็ก สมุดและเครื่องเขียน ไม้ถูกพื้น แปรงล้างห้องน้ำ

 

ผู้ที่ถวายสังฆทานจะได้ทาน 3 ประการ ดังนี้

1. วัตถุทาน – ช่วยลดความตระหนี่ของผู้ถวาย ฝึกเป็นผู้ให้โดยไม่หวังผลตอบแทน

2. อภัยทาน – ช่วยลดความโกรธ ฝึกรู้จักการให้อภัยโดยการแผ่เมตตาหลังการทำบุญ

3. ธรรมทาน – การถวายหนังสือแด่พระสงฆ์เมื่อท่านนำไปอ่านแล้วเกิดความรู้ ถือเป็นทานที่เกิดจากการให้ธรรมะ

 

การถวายสังฆทาน เมื่อนำสิ่งของไปและพระสงฆ์รู้ความประสงค์ ท่านก็จะให้จุด ธูป เทียน แล้วก็ว่า นโม 3 จบ แล้วกล่าวถวาย สังฆทาน ดังนี้

 

““อิมานิ มะยัง ภันเต, ภัตตานิ, สะปะริวารานิ, ภิกขุสังฆัสสะ, โอโณชะยามะ, สาธุ โน ภันเต, ภิกขุสังโฆ, อิมานิ, ภัตตานิ, สะปะริวารานิ, ปะฏิคคัณหาตุ, อัมหากัง, ทีฆะรัตตัง, หิตายะ, สุขายะ”

 

ข้าแต่พระสงฆ์ผู้เจริญ ข้าพเจ้าทั้งหลาย ขอถวายภัตตาหาร กับทั้งบริวารทั้งหลายเหล่านี้ แด่พระภิกษุสงฆ์ ขอพระภิกษุสงฆ์จงรับ ซึ่งภัตตาหาร กับทั้งบริวารทั้งหลายเหล่านี้ ของข้าพเจ้าทั้งหลาย เพื่อประโยชน์ เพื่อความสุขแก่ข้าเจ้าทั้งหลาย สิ้นกาลนานเทอญ”

 

พระสงฆ์จบจะ สาธุๆ แล้วก็ถวายของที่เป็นสังฆทานทั้งหมด ให้ท่าน แล้วท่านก็จะให้ศีล ให้พร ยถา สัพพี ผู้ถวายสังฆทาน ก็กรวดน้ำ แผ่ส่วนบุญกุศล เป็นอันเสร็จพิธีทำบุญถวายสังฆทาน

 

ไม่ว่าจะโอกาสไหนๆ เราก็สามารถทำบุญได้อย่างสะดวกสบายด้วยการสั่งเครื่องสังฆทานเดลิเวอรี่ผ่านช่องทางออนไลน์ของ อาม่าบ๊อก เซ็ตทำบุญ เซ็ตถวายสังฆทาน เซ็ตถวายพระพุทธรูป / ถวายผู้วายชนม์ จัดส่งรวดเร็ว ภายในกทม. สั่งได้แล้ววันนี้ ไม่ว่าจะงานบุญ งานบุญวันเกิด เราจัดได้ทุกเซ็ต ให้อาม่าบ๊อกดูแลเรื่องบุญๆนะคะ

 

รับทำข้าวกล่อง อาม่า หรือ อาหารกล่องอาม่า บ๊อก สามารถรับทำ ได้ตั้งแต่ ขั้นต่ำ 20 กล่อง ถึง 1000+ กล่อง และเรายังสามารถ ทำข้าวกล่องจำนวนมาก ข้าวกล่องสามารถใช้ได้ ในทุกวาระ อาทิเช่น งานประชุมสัมมนา งานเลี้ยงพนักงาน งานบำเพ็ญกุศล (งานศพ) งานแจกทาน และงานการกุศล จัดงานเลี้ยง ข้าวกล่อง ได้หลากหลายรูปแบบ เรามีให้เลือก ทั้ง เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา กุ้ง ปลาหมึก เนื้อปู และ มังสวิรัติ ข้าวกล่อง อาม่า บ๊อก  สามารถดัดแปลงได้ ทั้ง ข้าวสวย ข้าวผัด ข้าวเหนียว เส้นหมี่ขาว เส้นหมี่เหลืองฮ่องกง และ ก๊วยเตี๊ยว ต่างๆ

รับทำข้าวกล่อง
รับทำข้าวกล่อง

รับทำข้าวกล่อง

 

รับทำข้าวกล่อง

 

รับทำข้าวกล่อง – ข้าวกล่องอาม่าเริ่มต้นมาจาก การทำอาหารให้หลานทาน ซึ่งหลานทานแล้วไม่เคยเบื่อ เพราะฝีมือการทำอาหารของอาม่า อร่อยทุกจาน ทุกมื้อ โดยอาม่าจะเลือกวัตถุดิบ ที่ดีที่สุด กลับมาเตรียมอาหาร ด้วยเทคนิคการปรุงอาหารให้ได้อาหาร ที่มีรสชาติอร่อย และ กลมกล่อม ถูกปากคนในบ้าน จนกลายเป็นธุรกิจอาหาร ดิลิเวอรี่ เพราะเราอยากให้ทุกคนได้ทาน ของอร่อยๆ ในปริมาณที่คุ้มค่า รับทำข้าวกล่อง เรามีช่องทางการสั่ง หลากหลายช่องทาง ไม่ว่าจะเป็นทางเว็บไซต์ เฟสบุ้ค หรือไลน์ ลูกค้าสะดวกสั่งอาหาร ช่องทางไหนก็ได้ เราจะมีทีมงานคอยช่วยเหลือ ประสานงานตลอดเวลา 

 

ข้าวกล่องอาม่า มีอาหารหลากหลายเมนู ให้เลือกสั่ง พร้อมเครื่องปรุง และอุปกรณ์ พร้อมรับประทาน สร้างความอิ่มอร่อยได้อย่างสบายๆ เราคัดสรรแต่วัตถุดิบชั้นเยี่ยม สดใหม่ และ บรรจุภัณฑ์ที่สวยงาม สะดวกต่อการใช้งาน ถูกออกแบบให้ง่ายต่อการใช้งาน ทำให้ไม่ว่าที่ไหน ก็สามารถอิ่มอร่อยได้กับ ข้าวกล่องอาม่า อยู่เสมอ และข้าวกล่องอาม่า ไม่เคยหยุดพัฒนาเมนูอาหาร ทางเราได้คิดค้นเมนู ให้มีความหลากหลาย ผสมผสานและ พัฒนารสชาติอาหารของเราให้ดีที่สุดอยู่เสมอ เราจึงมั่นใจว่า อาหารของเรานั่น ได้รับการปรุงอย่างพิถีพิถัน จนท่านสัมผัสถึง รสชาติที่อร่อยกลมกล่อม เปรียบเสมือน ท่านทานอาหาร ที่บ้านกับครอบครัว 

 

ข้าวกล่องอาม่า จะส่งตรงถึงลูกค้าทันที เมื่อปรุงเสร็จ ไม่มีการเก็บค้างคืน จึงมั่นใจได้ว่ากระบวนการผลิตนั้น สะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐาน ซึ่งอาหารทุกกล่อง จึงรับประกันได้ว่า อร่อย คุณภาพดี  และด้วยเมนู ที่ให้ท่านได้เลือกสรร อย่างหลากหลาย ทำให้อาหารแต่ละมื้อของท่าน เข้าถึงทุกรสชาติ ข้าวกล่องอาม่ามีบริการส่ง ที่น่าประทับใจ พร้อมส่งถึงที่ในเขตกรุงเทพฯ และ ปริมณฑล

 

ขาย “ข้าวกล่องอาม่า” ให้กับใคร

 

-หนุ่มสาวออฟฟิศ ในย่านออฟฟิศ นิคมอุตสาหกรรม

-พ่อ แม่ ผู้ปกครอง ในโรงเรียนที่พ่อแม่ต้องมาส่งนักเรียนแต่เช้า

-เพื่อนๆ ที่ทำงาน กรณีที่คุณเป็นหนุ่มสาวออฟฟิศ คุณอาจทำรายได้โดยการรับออร์เดอร์จากเพื่อนที่ทำงาน เพื่อนำข้าวกล่องมาส่งในเช้าวันรุ่งขึ้น

-องค์กรและหน่วยงานต่างๆ ไม่ว่าจะเล็กจะใหญ่ ข้าวกล่องอาม่ารับหมดค่ะ

 

ข้าวกล่องอาม่า ไม่เพียงแต่ รับทำข้าวกล่อง ออเดอร์เล็กๆเท่านั้น แต่ข้าวกล่องอาม่ายัง รับทำข้าวกล่อง ให้กับองค์กรและ หน่วยงานต่างๆ ในปริมาณมาก ถึงขั้น 1,000 กล่องต่อวัน ไม่ว่าจะเป็นงานเร่ง งานด่วน เราก็สามารถทำให้ได้ เพียงแค่กดสั่ง รายการอาหาร พร้อมระบุวันเวลา ทางเราจะจัดส่ง ให้ถึงที่ทันที

 

ทำไมต้องเรา “ข้าวกล่องอาม่า”

 

-ให้เยอะอิ่มจุกๆ ทำให้หลานมันกินกลัวมันจะไม่อิ่ม อาม่าเลยจัดเต็ม

-สั่งเยอะเราทำได้ มาเลย 1,000กล่อง อาม่ายังไหว รสชาติไม่เพี้ยน

-รับประกันคุณภาพ อาม่าการันตี ปรุงเองทุกกล่อง

-รวดเร็ว ส่งถึงมือ เราบริการด้วยใจ ใส่ใจทุกขั้นตอน ตั้งแต่ในครัว ยันรับสินค้า

-ออกใบกำกับภาษีได้ สามารถออกบิลบริษัท และ VAT เต็มรูปแบบ

 

สิ่งที่ “ข้าวกล่องอาม่า” ใส่ใจดูแลคุณ

 

คุณภาพของอาหาร

การขายอาหาร ไม่ว่าจะเป็นช่องทางใดนั้น คุณภาพของอาหารถือ เป็นหัวใจหลักที่สำคัญ นอกเหนือจากนี้การให้บริการ ก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน การสร้างจุดขาย ให้สินค้าและองค์ประกอบอื่นๆ รวมถึงความอดทน และความมุ่งมั่น 

ราคาเบากระเป๋า อัดแน่นด้วยคุณภาพ

ราคาที่เหมาะสมกับ คุณภาพของอาหาร เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ลูกค้าตัดสินใจซื้อ การขายอาหารออนไลน์ มีในเรื่องของค่าจัดส่งที่ต้องพิจารณา กรณีที่ขายเฉพาะ บางพื้นที่ ใช้เวลาจัดส่งไม่นาน เมื่อรวมค่าส่งแล้ว ไม่ควรแพงไปกว่าการที่ลูกค้า เดินทางไปซื้อเอง หรือไม่หากอาหาร ของเรามีคุณภาพดี เป็นสูตรที่คิดขึ้นมาเอง ไม่มีที่ไหนทำขาย คู่แข่งน้อย เรื่องค่าขนส่งก็อาจจะไม่ใช่ปัญหา ที่สำคัญนัก

ระยะเวลาในการจัดส่งและเก็บรักษา

หากจำหน่ายอาหารแห้ง คงไม่ต้องกังวลในเรื่องของการเก็บรักษา มากเท่าไหร่ แต่ถ้าเป็นอาหารสด หรืออาหารที่ผ่านการปรุงแล้ว ควรระวังในเรื่องของเวลา ที่ใช้ในการจัดส่งรวมถึงเวลาในการเก็บรักษา อาหารบางประเภทต้องรับประทาน ขณะอุ่นไม่เช่นนั้นอาจจะเสียอรรถรสในการทาน หากไม่สามารถทำได้ ควรมีคำแนะนำวิธีการอุ่นให้แก่ลูกค้า โดยที่ยังคงรสชาติของอาหารได้

บริการหลังการขาย

สิ่งที่ไม่อาจเลี่ยงได้คือปัญหา ที่อาจเกิดได้จากขั้นตอนต่างๆ ตั้งแต่การรับออเดอร์ การขนส่งสินค้า หรือแม้แต่ลูกค้าได้รับสินค้าแล้ว ต้องหมั่นตรวจสอบอยู่เสมอ รวมถึงสอบถามความพึงพอใจจากลูกค้า ว่าอาหารที่ได้รับหน้าตาตรงตามที่คาดไว้จากรูปมากน้อยแค่ไหน รวมถึงการน้อมรับคำติชมเพื่อนำไปปรับปรุงพัฒนาต่อไป

 

jum-jim

ทำบุญได้ง่ายๆด้วย ชุดทำบุญถวายสังฆทาน เดลิเวอรี่

ทำบุญได้ง่ายๆด้วย ชุดทำบุญถวายสังฆทาน เดลิเวอรี่

 

ชุดทำบุญ ถวายสังฆทาน สังฆทานคืออะไร ? สังฆทาน แยกคำได้ว่า “สังฆะ” แปลว่า หมู่ กลุ่ม หรือส่วนรวม และ “ทาน” แปลว่าการให้ ความหมายโดยรวมคือ ถวายเป็นของสงฆ์ ดังนั้นคำว่า สังฆทาน แปลได้ว่า เป็นทานที่ตั้งใจถวายแก่พระสงฆ์โดยไม่เจาะจงรูปใดรูปหนึ่ง ให้เป็นของส่วนรวม โดยจะถวายอะไรก็ได้ที่เหมาะสมกับชีวิตสมถะของพระภิกษุสงฆ์ตามกำลังทรัพย์และกำลังศรัทธา เป็นการแสดงถึงความตั้งใจจะถวายด้วยศรัทธาอันเป็นสาธารณะ และนี้แหละคือความหมายของคำว่าสังฆทาน

 

ยุคสมัยเปลี่ยน แต่การทำบุญถวายสังฆทาน ก็ยังคงอยู่กับวัฒนธรรมไทยของเรา และทุกวันนี้ การจะหาซื้อของถวายสังฆทานช่วงโควิด เป็นอะไรที่ดูจะยุ่งยาก ข้างนอกผู้คนแออัด โควิคก็ติดกันง่าย เมื่อคุณไม่อยากจะออกจากบ้าน อาม่าบ๊อก พร้อมนำเสนอความสะดวกสบาย ให้กับคุณได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการสั่งอาหาร ของว่าง หรือ แม้แต่ ชุด ถวายสังฆทาน เพื่อนำไปทำบุญที่วัด ผ่านช่องทางออนไลน์ ของเรา “อาม่าบ๊อก” ได้แล้ววันนี้ 

 

อาม่าบ๊อก ขอนำเสนอ ชุดสังฆทานเดลิเวอรี่ ส่งตรงถึงมือคุณ สามารถทำบุญ ได้อย่างสะดวกสบาย ซึ่งทางอาม่าบ๊อกมีเซ็ตถวายสังฆทาน ให้เลือกหลากหลายแบบ ขึ้นกับความต้องการ ชุดทำบุญ ถวายสังฆทาน ของลูกค้าได้เลย 

 

-ชุดถวายสังฆทาน

รายการสังฆทาน ทั้งหมด 15 อย่าง ต่อ1ชุด มีดังนี้

  1. ชุดธูปเทียน 2. กล่องทิชชู่ 3. การ์ดคำกล่าวถวาย 4. ปลากระป๋อง 5. โจ๊กถ้วย 6. ฟองน้ำพร้อมใยขัด 7. ยาสีฟัน 8. สบู่ก้อน 9. น้ำยาล้างจาน 10. ยากันยุงกย.15  11. เเป้งเย็นตรางู 12. ผงซักฟอก 13. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป  14. กระดาษทิชชู่ 15. นมlactasoy(2กล่อง)

 

-เซต ถวายพระพุทธรูป / ถวายผู้วายชนม์

กับข้าว ประกอบไปด้วย ข้าวหอมมะลิ+กับข้าว 2 อย่าง+ขนมหวาน+น้ำเปล่าขวดเล็ก (บรรจุใส่ถ้วยพร้อมช้อน) ทางลูกค้าสามารถเลือกได้ว่า จะใส่เป็นกับข้าวอะไร ทางอาม่าบ๊อกจะคอยดูแลจัดเตรียมให้

การถวายเครื่องสังฆทาน 

สังฆทาน หากเเยกตามความหมายเเล้ว สังฆะ แปลว่า กลุ่ม หรือหมู่ ส่วน ทาน แปลว่าการให้ รวมความหมายได้ว่า ทานที่ถวายให้แก่กลุ่มพระสงฆ์ โดยไม่เจาะจงพระสงฆ์รูปใดรูปหนึ่ง ผู้ทำบุญสามารถถวายอะไรก็ได้ที่เห็นว่าเหมาะสมกับการใช้ชีวิตของพระสงฆ์

 

เครื่องสังฆทานมีอะไรบ้าง

สิ่งที่ควรมีในชุดถวายสังฆทาน ควรเป็นปัจจัยสี่ ทั้งของเครื่องอุปโภค บริโภคที่จำเป็นต่อการดำเนินชีวิตของพระสงฆ์ 

 

เครื่องใช้ที่จำเป็นต่อพระสงฆ์

เริ่มกันด้วย “ข้าวของเครื่องใช้” ในชีวิตประจำวัน ที่ขาดไม่ได้ โดยในส่วนนี้ อาจต้องพิถีพิถันในการเลือกซักนิด เพื่อให้ได้ของใช้จำเป็นที่มีความหลากหลาย ที่สำคัญ เมื่อนำไปถวายแล้ว พระสงฆ์น่าจะได้ใช้งานจริง อาทิ

 

หมวดทำความสะอาดร่างกาย สบู่ ยาสีฟัน แปรงสีฟัน ยาสระผม มีดโกน ใบมีดโกน

หมวดเครื่องนุ่งห่ม  ผ้าไตรจีวร ผ้าขนหนู (ผืนเล็ก/ผืนใหญ่)

หมวดของใช้อื่น ๆ  ธูปเทียน ไฟแช็ก ไฟฉาย ถ่ายไฟฉาย ร่ม ผงซักฟอก น้ำยาล้างจานหรือล้างห้องน้ำ กระดาษทิชชู่ รองเท้าแตะ ชุดจานชามและช้อนส้อม หนังสือบทสวดมนต์เล่มเล็ก สมุดและเครื่องเขียน ไม้ถูกพื้น แปรงล้างห้องน้ำ

 

ผู้ที่ถวายสังฆทานจะได้ทาน 3 ประการ ดังนี้

1. วัตถุทาน – ช่วยลดความตระหนี่ของผู้ถวาย ฝึกเป็นผู้ให้โดยไม่หวังผลตอบแทน

2. อภัยทาน – ช่วยลดความโกรธ ฝึกรู้จักการให้อภัยโดยการแผ่เมตตาหลังการทำบุญ

3. ธรรมทาน – การถวายหนังสือแด่พระสงฆ์เมื่อท่านนำไปอ่านแล้วเกิดความรู้ ถือเป็นทานที่เกิดจากการให้ธรรมะ

 

การถวายสังฆทาน เมื่อนำสิ่งของไปและพระสงฆ์รู้ความประสงค์ ท่านก็จะให้จุด ธูป เทียน แล้วก็ว่า นโม 3 จบ แล้วกล่าวถวาย สังฆทาน ดังนี้

 

““อิมานิ มะยัง ภันเต, ภัตตานิ, สะปะริวารานิ, ภิกขุสังฆัสสะ, โอโณชะยามะ, สาธุ โน ภันเต, ภิกขุสังโฆ, อิมานิ, ภัตตานิ, สะปะริวารานิ, ปะฏิคคัณหาตุ, อัมหากัง, ทีฆะรัตตัง, หิตายะ, สุขายะ”

 

ข้าแต่พระสงฆ์ผู้เจริญ ข้าพเจ้าทั้งหลาย ขอถวายภัตตาหาร กับทั้งบริวารทั้งหลายเหล่านี้ แด่พระภิกษุสงฆ์ ขอพระภิกษุสงฆ์จงรับ ซึ่งภัตตาหาร กับทั้งบริวารทั้งหลายเหล่านี้ ของข้าพเจ้าทั้งหลาย เพื่อประโยชน์ เพื่อความสุขแก่ข้าเจ้าทั้งหลาย สิ้นกาลนานเทอญ”

 

พระสงฆ์จบจะ สาธุๆ แล้วก็ถวายของที่เป็นสังฆทานทั้งหมด ให้ท่าน แล้วท่านก็จะให้ศีล ให้พร ยถา สัพพี ผู้ถวายสังฆทาน ก็กรวดน้ำ แผ่ส่วนบุญกุศล เป็นอันเสร็จพิธีทำบุญถวายสังฆทาน

 

ไม่ว่าจะโอกาสไหนๆ เราก็สามารถทำบุญได้อย่างสะดวกสบายด้วยการสั่งเครื่องสังฆทานเดลิเวอรี่ผ่านช่องทางออนไลน์ของ อาม่าบ๊อก เซ็ตทำบุญ เซ็ตถวายสังฆทาน เซ็ตถวายพระพุทธรูป / ถวายผู้วายชนม์ จัดส่งรวดเร็ว ภายในกทม. สั่งได้แล้ววันนี้ ไม่ว่าจะงานบุญ งานบุญวันเกิด เราจัดได้ทุกเซ็ต ให้อาม่าบ๊อกดูแลเรื่องบุญๆนะคะ

 

รับทำข้าวกล่อง อาม่า หรือ อาหารกล่องอาม่า บ๊อก สามารถรับทำ ได้ตั้งแต่ ขั้นต่ำ 20 กล่อง ถึง 1000+ กล่อง และเรายังสามารถ ทำข้าวกล่องจำนวนมาก ข้าวกล่องสามารถใช้ได้ ในทุกวาระ อาทิเช่น งานประชุมสัมมนา งานเลี้ยงพนักงาน งานบำเพ็ญกุศล (งานศพ) งานแจกทาน และงานการกุศล จัดงานเลี้ยง ข้าวกล่อง ได้หลากหลายรูปแบบ เรามีให้เลือก ทั้ง เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา กุ้ง ปลาหมึก เนื้อปู และ มังสวิรัติ ข้าวกล่อง อาม่า บ๊อก  สามารถดัดแปลงได้ ทั้ง ข้าวสวย ข้าวผัด ข้าวเหนียว เส้นหมี่ขาว เส้นหมี่เหลืองฮ่องกง และ ก๊วยเตี๊ยว ต่างๆ

 

 

jum-jim

รับทำข้าวกล่อง

รับทำข้าวกล่อง กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต

รับทำข้าวกล่อง  พาไปติดตามเหตุการณ์ของ “ข้าวกล่อง” ปัจจัยหลักอีกหนึ่งอย่างสำหรับเพื่อการใช้ชีวิตในช่วงเร่งรีบของคนเราที่ต่างมีภารกิจต่างๆ ให้ได้ทำในประจำวัน เหตุเพราะข้าวกล่องมีความสะดวกสะดวกและสบายสำหรับเพื่อการพกพา หิวเมื่อไหร่เปิดกล่องกินเมื่อนั้นเลย

มนุษย์ทุกท่านมีภารกิจและมีบทบาทให้ทำในรายวัน ทั้งการไปเล่าเรียนหนังสือ  ข้าวกล่องจัดเบรค ไปปฏิบัติงาน ไปไปเที่ยว เป็นต้น ซึ่งล้วนจะต้องใช้ความกระตือรือร้นในการใช้ชีวิต แต่ถึงจะขะมักเขม้นขนาดไหนก็ตาม อาหาร ก็เป็นอีกหนึ่งตัวแปรสำคัญที่มนุษย์จำเป็นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งมื้อเช้า ซึ่งเป็นมื้อสำคัญอย่างยิ่งที่จำเป็นต้องรับประทาน เพราะเหตุว่าพวกเราจำเป็นจะต้องใช้พลังงานในการทำกิจกรรมต่างๆ ตลอดทั้งวัน โดยเหตุนี้ การรับประทานอาหารมื้อเช้า จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องมีที่จะก่อให้ร่างกายของเรามีพละกำลังและมีเรี่ยวแรงที่จะทำกิจกรรมในชีวิตพวกเรา

เมื่อมนุษย์มีความเร่งรีบในชีวิต การรับประทานอาหารที่โต๊ะอาหารที่บ้านหรือร้านรวงอาหาร กว้างขวางการประกอบอาหารเองที่บ้านอาจจะไม่สบายมากนักในช่วงเวลาที่มนุษย์เกิดความกระตือรือร้น ดังนั้น “ข้าวกล่อง” ก็เลยเป็นอีกหนึ่งตัวแปรสำคัญความขะมักเขม้นของมนุษย์ในแต่ละวันนี้ เนื่องมาจากข้าวกล่องมีความสบายสบายสำหรับการพกพา หิวเมื่อไหร่เปิดกล่องกินเมื่อนั้น ไม่ควรต้องเสียเวล่ำเวลาเอาไปบรรจุจานหรือนำไปเจืออาหาร เนื่องด้วยข้าวกล่องมีให้ครบตามความต้องการของผู้คน

จะว่าไป วันนี้เราต้องการกินอะไร ก็แค่เดินไปสั่งที่ร้านค้าอาหารตามสั่งหรือเดินเข้าร้านรวงสบายซื้อ ก็มีข้าวกล่องได้ผลสำเร็จเวอร์ชั่นแช่แข็งค้าขาย หรือบ้านไหนอยู่กันเป็นครอบครัว คุณแม่บางทีอาจทำข้าวบรรจุกล่องหรือปิ่นโตไว้ให้เราด้วย นี่ล่ะรูปแบบของ “ข้าวกล่อง” ที่ไม่ได้เป็นเพียงแค่กล่องโฟมแค่นั้น เค้าหน้าของข้าวกล่องเป็นไปได้ทั้งข้าวกล่องแช่แข็งที่เมื่อหิวแล้วก็ควรต้องเอาไปอุ่นในเตาไมโครเวฟ หรืออาจเป็นกล่องบรรจุข้าวพลาสติก ที่มีความก้าวหน้ามาจากปิ่นโตใส่ข้าว หรือบางบุคคลยังเลือกเฟ้นใช้ปิ่นโตใส่ข้าวด้วยซ้ำ เนื่องจากสามารถจำนวนอาหารได้หลากหลายอย่าง เผื่อว่าเอาไปแยกประเภทให้เพื่อที่จะนๆ รับประทานด้วย

รับทำข้าวกล่อง

6 ข้อเสนอการสั่งข้าวกล่อง อาหารกล่อง สำหรับงานในจังหวะพิเศษ

ในปัจจุบันการสั่ง ข้าวกล่องและอาหารกล่อง สำหรับจัดงานในโอกาสพิเศษ หรือเพื่อองค์กรต่างๆ มีความรู้สึกที่อยากได้เสริมเติมขึ้นเป็นอย่างมาก แต่เพื่อ admin ก็อาจจะเหน้าจอกับข้อขัดแย้ง ไม่รู้ดีว่าควรจะสั่งอาหารกล่องสำหรับงานนอกเวลาต่างๆเช่นไรดี อย่างเช่น งานประชุมสัมมนาของบริษัท งานอีเวนท์ต่างๆ งานทำบุญต่างๆ

เพราะฉะนั้นวันนี้ ซอสามสาย เคเทอริ่ง ได้รวบรวมข้อเสนอต่างๆจากเรื่องในอดีตที่ผ่านมาเพื่อที่จะเป็นเทคนิคสำหรับการสั่ง ข้าวกล่อง และอาหารกล่องมาให้ ไปชมกันเลยจ้ะ

1. คัดสรรค์ร้านขายของที่มีคุณภาพ ที่ไว้ใจได้
การเลือกร้านรวงอาหารหรือเคเทอริ่ง ที่รับทำข้าวกล่อง อาหารกล่อง ที่ดีมีคุณภาพและวางใจได้ เกิดเรื่องที่สำคัญขั้นแรกเลย เพื่อที่จะให้แน่ใจได้ว่าอาหารที่สั่งมานั้นจะดีมีคุณภาพ อร่อยถูกปาก ใช้วัตถุดิบที่ดีหรือเปล่านั้น อาจจะซักถามจากคนที่เคยใช้บริการหรือดูจากรีวิวร้านค้านั้นๆ และที่สำคัญจะต้องดูว่าส่งข้าวกล่อง อาหารกล่องครบตามจำนวน และส่งตรงตามวันและเวลาหรือไม่ นี่ก็เลยเป็นสาเหตุผลหลักในการเฟ้นร้านรวงหรือเคเทอริ่งที่มีประสิทธิภาพและที่ไว้ใจได้ ด้วยเหตุนี้การเลือกสั่งข้าวกล่องหรืออาหารกล่องจากร้านที่เป็นต้นแบบบริษัทสามารถช่วยลดเหตุบังเอิญจากความบกพร่อง ซึ่งคงจะจะคุ้มกว่าการคัดเลือกร้านรวงเล็กๆ โดยยิ่งไปกว่านั้นงานใหญ่ๆหรืองานสำคัญของคุณ

2. คำนวณงบราวๆ
การบวกลบคูณหารงบประมาณสำหรับสั่งอาหารกล่องนั้น สิ่งแรกเลยที่ควรจะคำนึง คือการบวกลบคูณหารจำนวนผู้มาเข้าร่วมงาน จะได้ง่ายต่อการคำนวณงบโดยประมาณต่อหัว เพื่อจะเป็นวิธีจะให้สั่งข้าวกล่อง อาหารกล่องได้ง่ายมากยิ่งขึ้น เนื่องจากบางร้านคงมีการกำ ข้าวกล่องจัดเบรค หนดอย่างน้อยของการสั่ง ถ้าปริมาณนิดหน่อยราคาจะสูง แต่หากปริมาณมากก็จะได้ในมูลค่าที่ถูกลง หรือคงเลือกเฟ้นอาหารที่ราคาแพงสำหรับผู้บริหาร ประธาน และมูลค่าไม่สูงมากนักเพื่อพนักงาน ผสมกันเพื่อสั่งการงบประมาณให้อยู่ด้านในงบที่ชี้เฉพาะไว้ก็ได้เหมือนกันด้วยเหมือนกัน

เพื่อร้านรวงอาหาร โดยยิ่งไปกว่านั้นผู้ประกอบกิจการรายย่อยจำพวกอาหารจานเดียว อาหารจานด่วน หรือร้านค้าอาหารตามสั่ง นอกจากนั้นคนซื้อจะนั่งทานอาหารในร้านรวงแล้ว การสั่งซื้ออาหารกล่องหรือสั่งกลับไปทานที่บ้าน การเตรียมพร้อมกล่องโฟม หรือในขณะนี้เกิดการรณรงค์ให้ใช้กล่องกระดาษใส่อาหารหรือใช้ภาชนะและบรรจุภัณฑ์จากธรรมชาติแทนวิธีการใช้โฟม กล่องกระดาษใส่อาหาร ถ้วยกระดาษ และ แก้วกระดาษ มีสิ่งที่ดีข้อเสียอย่างไร เนื้อหานี้มีคำตอบ

10 ข้อดีข้อบกพร่อง สำหรับการเลือกใช้กล่องกระดาษใส่อาหาร
1.มีหลากหลายเวอร์ชั่นให้เลือกใช้ ปัจจุบันนี้บรรจุภัณฑ์ชนิดกระดาษ มีหลายๆจำพวก และหลายหมวดหมู่ให้คัดเลือกใช้ สามารถออกแบบให้เหมาะสมกับจำพวกของสินค้า ดังเช่น กล่องกระดาษใส่อาหาร แก้วกระดาษเพื่อเครื่องดื่ม หรือถ้วยกระดาษเพื่อบรรจุขนมหวาน หรือของกินเล่นประเภทของกรุบกรอบ

2.เป็นบรรจุภัณฑ์รักษ์โลก ใช้แล้วไม่ก่อให้เกิดมลพิษ สามารถย่อยสลายได้เองตามธรรมชาติ เป็นเครื่องไม้เครื่องมือที่ใช้แล้วสามารถปลูกทดแทนขึ้นมาใหม่ได้

3.ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพทั้งในระยะสั้น และในภายภาคหน้า ทั้งที่ตอบสนองความต้องการของสังคมส่วนรวม จากกระแสรณรงค์ให้เลิกใช้กล่องโฟมที่ส่งผลให้เกิดมลพิษจากการกำจัดที่ไม่ถูกแนวทาง หรือเป็นปัญหาต่อสุขภาพของคนซื้อ

4.นำกลับมาใช่ใหม่ได้ จำนวนภัณฑ์กระดาษ ดังเช่นว่า กล่องกระดาษ ถุงกระดาษ และจำนวนภัณฑ์กระดาษเวอร์ชั่นอื่นๆ เมื่อใช้แล้วยังสามารถนำไปเข้าแนวทางการแปรภาพ หรือรีไซเคิลเป็นบรรจุภัณฑ์รูปแบบอื่นๆ แล้วนำกลับมาใช้ได้ใหม่อีกด้วย

5.บรรจุภัณฑ์ช่วยสร้างจุดขาย ส่งผลให้สินค้าได้รับความสนใจจากผู้ซื้อ ดังเช่นว่า ข้าวกล่องจัดเบรค  ออกแบบภาพทรง สีสัน หรือดีไซน์ลวดลายให้สัมพันธ์กับชนิดของอาหาร เป็นต้นว่า ถ้วยกระดาษ สำหรับขนมหวานไทยๆ ออกแบบลายไทยที่ทำให้ทราบความเป็นเอกลักษณ์ของขนมไทย

6.บรรจุภัณฑ์กระดาษได้เกิดการพัฒนาปรับแก้คุณภาพ ให้เป็นนวัตกรรมแบบที่ไม่เหมือนเดิม ซึ่งสามารถปฏิบัติหน้าที่เป็นภาชนะบรรจุอาหารได้หลากหลายรูปแบบ ยกตัวอย่างเช่น บรรจุอาหารได้ทั้งอาหารร้อนและอาหารเย็น สามารถนำกล่องกระดาษบรรจุอาหาร หรือถ้วยกระดาษ อุ่นในไมโครเวฟได้

7.สร้างยี่ห้อผลิตภัณฑ์หรือร้านค้าอาหารให้เป็นที่ความทรงจำได้ เพราะเหตุว่ากล่องกระดาษบรรจุอาหาร สามารถวางแบบโลโก้และจัดพิมพ์เนื้อหาการติดต่อสื่อสารสั่งซื้อ เป็นต้นว่า หมายเลขโทรศัพท์ ไอดีไลน์ หรือที่อยู่ของร้านขายของไว้ที่ข้างกล่องแทนสื่อโปรโมทโฆษณา ช่วยประหยัดรายจ่ายและยังสร้างการจดจำให้กับผู้ซื้อได้อีกทางหนึ่งด้วย

8.จำนวนภัณฑ์กระดาษมีคุณสมบัติสำหรับการดูดซึมนํ้าได้ชั่วร้ายเท่ากล่องโฟมหรือพลาสติก แม้ว่าจะเกิดการปรับปรุงกระดาษแต่ละจำพวกให้มีความเหนียวและความทนทานมากขึ้น ก็ยังถือได้ว่ามีข้อเสียเมื่อเปรียบเทียบกับจำนวนภัณฑ์ชนิดอื่น

9.กล่องกระดาษใส่อาหาร หรือบรรจุเครื่องดื่มบางชนิดยังจำเป็นต้องเคลือบเข้ากับเครื่องไม้เครื่องมืออื่นๆ อย่างเช่น กระดาษเคลือบฟิล์มพลาสติก กระดาษเคลือบขี้ผึ้ง เพื่อปฏิบัติภารกิจบรรจุหรือหีบห่ออาหาร และผลิตภัณฑ์แปรภาพอาหารได้มากมายขึ้น

10.กล่องกระดาษใส่อาหาร หรือบรรจุภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่มทำจากอุปกรณ์ธรรมชาติ คงมีราคาแพงกว่ากล่องอาหารจากโฟมหรือพลาสติกบางประเภท

เพื่อผู้ประกอบธุรกิจรายย่อย ถึงแม้ว่าการคัดเลือกใช้กล่องกระดาษใส่อาหาร หรือบรรจุภัณฑ์รักษ์โลกชนิดอื่นๆ จะมีราคาแพงทำให้ต้นทุนอาหารสูงมากขึ้น แต่เมื่อเทียบกับส่วนที่ดีแล้ว การคัดสรรค์ใช้กล่องอาหารที่ดีต่อสภาพสิ่งแวดล้อมก็ยังมีข้อดียิ่งกว่าและอาจจะมีผลกระทบต่อต้นทุนในตอนแรกแค่นั้น

ยิ่งกว่านั้นจะพินิจได้ว่า การคัดเลือกใช้กล่องกระดาษบรรจุอาหารจะมีส่วนที่ดีเยอะมากๆ แต่จะมีแนวทางการเฟ้นซื้อเช่นไรเพื่อที่จะให้เหมาะกับธุรกิจของท่านนั้น สามารถอ่านบันทึกเรื่องเล่านำเสนอการเฟ้นซื้อกล่องกระดาษใส่อาหารต่อได้ที่

7-11 อาหารไม่ค่อยหลากหลาย อาหารกล่องโดยมากมีแต่แป้งกับเนื้อ
ถ้าเป็นผมคงจะซื้อร้านขายของข้างทาง เลือกร้านรวงที่ชมมีประสิทธิภาพแล้วกินสลับๆกันไป กระจายเรื่องที่อาจจะอันตราย
ส่วนเรื่องความสะดวก 7-11 รวดเร็วทันใจก็จริง แต่ก็จะต้องหาที่นั่งกินอยู่ดี
เว้นแต่ว่าหากต้องการกินในที่ส่วนบุคคล ก็ซื้อจาก 7-11 มา

ในสภาวะที่ข้าวหนึ่งกล่อง อาหารหนึ่งมื้อช่วยให้คนที่กำลังยากลำบากได้อิ่มท้องและมีกำลังใจ หลายคนจึงอยากแบ่งแยกปันอาหาร ทั้งสั่งทำข้าวกล่องไปบริจาคหรือเข้าร่วมสมทบทุนให้โรงครัวที่ก่อตั้งขึ้นมาเฉพาะกิจเพื่อจะปรุงอาหารแจกจ่ายคนที่ได้รับผลพวงจากเหตุการณ์โควิด สำหรับคนที่มีทั้งแรงกาย แรงใจ ทำอาหารเป็นอยู่บ้างแล้วกำเนิดอยากปรุงอาหารเพื่อจะจำแนกปันขึ้นมา การเดินดุ่มๆ หอบความตั้งอกตั้งใจไปพร้อมอาหารกล่องที่ปรุงมา ข้าวกล่องจัดเบรค อย่างดี คัดสรรวัตถุดิบมาอย่างดี ต้องการให้คนได้รับกินอร่อยโดยไร้ข้อมูลรองรับ บางกรณีอาหารอาจจะเหลือทิ้ง เน่าเสีย เหตุเพราะความช่วยเหลือแบบรถไฟชนกัน ไปกระจุกตัวในที่ที่หนึ่ง

KRUA.CO สนับสนุนความตั้งอกตั้งใจของผู้คนที่จะลุกขึ้นมาทำข้าวกล่องเพื่อแบ่งปันกันในยามนี้นะคะ และครั้งนี้ที่เราตั้งใจทำข้าวกล่องไปแยกแยะปันคนไร้บ้าน ก็เลยรวบรวมข้อมูลตั้งแต่ติดต่อมอบข้าวกล่อง บวกลบคูณหารวัตถุดิบให้พอดี แพคอาหารส่งถึงมือ มาแชร์ให้ผู้คนที่กำลังต้องการทำข้าวกล่อง หรือมีใจจะทำแต่ไม่ทราบจะเริ่มต้นยังไงค่ะ

รับทำข้าวกล่อง สมัยใหม่ สะดวก สะอาด ปลอดภัย
อาหารถือเป็นปัจจัย 4 ที่สำคัญเป็นอย่างยิ่งและเมื่อเกิดวิกฤติ COVID-19 ขึ้นมา วิถีวิธีการใช้ชีวิตจึงแปรไป การบริโภคหรือใช้ชีวิตเป็นกิจวัตรก็จำเป็นจะต้องพิจารณาถึงความสบาย เร็วทันใจ ความสะอาด ความไม่เป็นอันตราย และการเว้นระยะห่างให้มากขึ้น โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกินซึ่งสำคัญกว่า ถ้าในหน่วยงานต้งเลือกเฟ้นหามาอาหารที่ใช้อบรม เลี้ยงพนักงาน จัดสัมมนา หรือวิธีใช้แจกงานบุญ ทำโรงทาน ไปเที่ยวทัศนทำความเข้าใจ คนไม่ใช่น้อยก็จะนิยมเป็นขนม ขนมกินเล่น หรือข้าวกล่อง การรับทำข้าวกล่องก็เลยจับเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของสมัยยุคนี้ โดยข้าวกล่องส่วนมากก็จะมีหนทางเยอะมากๆ ไม่ว่าจะเป็นตามร้านขายของอาหารตามสั่งทั่วๆไป ซึ่งร้านอาหารตามสั่งทั่วๆไปมูลค่าและราคาก็จะอยู่ที่ 40-100 บาท ขึ้นกับจำนวน วัตถุดิบ คุณภาพ แต่ครั้งคราวเมื่อพวกเราสั่งข้าวกล่องทั่วๆไปก็จะราดกับข้าวลงมาบนข้าว กว่าพวกเราจะได้รับประทาน บางโอกาสก็หกออกมาเปอะนอกกล่องบ้าง เละบ้าง ข้าวบูด เสียบ้าง ทำให้ไม่น่ารับประทานหรือทานมิได้ พวกเราจึงได้เห็นได้ชัดความสำคัญสำหรับการรับทำข้าวกล่อง ให้มีประสิทธิภาพ สด สะอาด ไม่เป็นอันตราย รสชาติอร่อย มูลค่าไม่ราคาแพง จำนวนในกล่องแยกอาหารพร้อมปิดซีลผนึกอย่างยอดเยี่ยม เพื่อจะป้องกันการหกเปรอะเปื้อน การปนเลอะ และส่งผลให้ไม่น่ารับประทานอีกด้วย

บางกรณีแล้ว การเลือกเฟ้นทานอาหารเป็นผลรูปแช่แข็งก็ชมจะสบายสะดวกในยุคนี้ และหลากหลายผลิตภัณท์หลากหลายแบรนด์ก็ทำออกมาหลากหลายเมนูให้เหมาะสมกับคนซื้อ ในส่วนที่ดีของการกินอาหารกล่องสำเร็จรูปนั้น ก็มีอยู่บ้าง ยกตัวอย่างเช่น การสร้างขอบเขตปริมาณอาหารในแต่ละมื้อได้ สำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักสามารถควบคุมปริมาณ แคลลอรี่ ในแต่ละวันได้ แต่มองกลับกันในอีกมุมนึงอาหารกล่องก็ยังมีข้อบกพร่องอยู่บ้าง วันนี้จะมาพูดถึง ว่าอาหารกล่องนั้นมีส่วนดีและข้อเสียอย่างไร

1. โซเดียม?

ในอาหารกล่องแช่แข็งนั้นจะมีปริมารโซเดียมอยู่มาก ซึ่งนำมาซึ่งโรคความดันโลหิต และนำพามาให้เป็นโรคดวงใจ ปริมาณที่ควรจะบริโภคต่อวันนั้นไม่ควรเกิน 2,300 มิลลิกรัม ในขณะข้าวกล่องในร้านสบายซื้อนั้น ถ้าพินิจุฉลากจะมีจำนวนโซเดียมสูงถึง 500-800 ม.ก ต่อกล่องอย่างยิ่งจริงๆ ซึ่งคนที่เป็นความดันนั้นควรรักษาลำดับขั้นโซเดียมให้ไม่แนะนำให้เกิน 1500 ม.ก ต่อวัน

2. แคลลอรี่?

อาหารบางอาทิเช่น พิซซ่า สำเร็จภาพนั้นจะมีจำนวนแคลลอรี่สูง ข้าวกล่องจัดเบรค หรือว่าจะเป็นเมนูอาหารอบชีสบางอย่างที่ ทางผู้ผลิตใช้วิธีไม่บอกจำนวนแคลลอรี่บนฉลาก ทำให้คนซื้ออย่างเราไม่สามารถคำนวณแคลลอรี่ได้ ด้วยเหตุนี้ควรที่จะทำการเลือกอาหาร ข้าวกล่องจัดเบรค ข้าวกล่องจัดเบรคที่มีแคลลอรี่ไม่สูงมากนัก หากใครกันแน่ที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ควรสังเกตุฉลากอาหารที่มีแคลลอรี่ต่ำ หรือ เลี่ยงอาหารที่ไม่พูดจำนวนแคลลอรี่บนฉลาก

3.ความสะอาด?

แน่ๆว่าอาหารกล่องนั้นสะอาดกว่า อาหารตามสั่งข้างถนนทั่วๆไปอย่างแน่ๆ เหตุเพราะก่อนที่จะวางขายในดีกรีวางได้นั้นจำเป็นที่จะต้องผ่านขั้นตอนการตรวจตราเยอะๆ เพื่อให้ปลอดภัยต่อผู้บริโภค ด้วยเหตุนั้นเราคงจะมีความคิดเห็นว่าไร้ผู้ป่วยที่มีลักษณะอาการท้องเสียอย่างเร่าร้อนจากการบริโภคอาหารกล่องแช่แข็งเลย เพราะว่าทางร้านขายของสะดวกสบายซื้อนั้นจะไม่ปล่อยให้ผลิตภัณฑ์หมดอายุนั้นวางขายอยู่เลย นั่นก็เป็นข้สมัยก่อน่อผู้บริโภคอย่างเรานั่นเอง

4.อาหารบางอย่าง อุ่นแล้วแต่ก็ยังกินมิได้ ?

เททิ้ง? เคยหรือไม่ที่ซื้ออาหารแช่แข็งมาแล้ว รับประทานมิได้ จนจำเป็นต้องกลับกลายเป็น

กลับสู่หน้าหลัก – jum-jim.com

ข้าว กล่อง
ข้าว กล่อง

ข้าว กล่อง –  ในช่วงยุค โควิดแบบนี้ แม้การเว้นระยะ ห่างทางสังคม เก็บตัวอยู่ที่บ้าน งดนั่งทานที่ร้าน อาจไม่ใช่อะไรที่อยู่ กับเราตลอดไป แต่หลังจากเหตุการณ์ ผ่านไปแล้ว พฤติกรรม การสั่งอาหาร กลับบ้านหรือสั่งเดลิเวอรี่ ก็มีความเป็นไปได้ ที่จะได้รับ ความนิยมสูง ขึ้นไปอีก เพราะความสะดวกสบาย ในการรับประทาน อาหารเดลิเวอรี่ ก็เป็นอีกทางเลือก ให้กับลูกค้า

4 ไอเดียตอบโจทย์ธุรกิจอาหารเดลิเวอรี ยอดขายดี จัดส่งเร็ว

1.Meal kits ชุดทำอาหารพร้อมปรุง
Meal kits หรือชุดทำ อาหารพร้อม ปรุงอาจยังไม่เป็น ที่แพร่หลาย ในประเทศไทย มากนัก ซึ่งถือว่าเป็น ไอเดียที่ น่าสนใจ หากอยากลงทุน ในธุรกิจอาหารเดลิเวอรี ไอเดีย Meal kits คือ การจัดส่งวัตถุดิบ เมนูอาหารแต่ละ เมนูพร้อมบอก วิธีการปรุงและทำ โดยภายในกล่อง จะมีวัตถุดิบสำหรับ เมนูนั้น ๆ ไว้อย่างครบครันและ จัดมาในปริมาณ ที่พร้อมสำหรับ การทำอาหารแล้ว

2.ข้าว กล่อง อาหารเพื่อสุขภาพ
เทรนด์อาหาร เพื่อสุขภาพ ยังมาแรงไม่มีตก เมื่อผนวกกับกระแส ของอาหารเดลิเวอรี่ จึงกลายเป็นตัวเลือกที่ มาบรรจบกันได้ อย่างลงตัว ชุดอาหารเพื่อสุขภาพนี้ เหมาะสำหรับ กลุ่มลูกค้าหลากหลายกลุ่ม ทั้งคนที่ชอบ ออกกำลังกายและ ดูแลสุขภาพ หรือกลุ่มพนักงานออฟฟิศ ที่อยากดูแลสุขภาพ แต่ไม่มีเวลาลงมือทำ อาหารเอง ซึ่งสามารถทำ เป็นระบบสมาชิกควบคู่ ไปได้ด้วยเช่นกัน เพราะคนที่สนใจ เรื่องการคุมอาหารมัก จะต้องคุมปริมาณ แคลอรีเป็น กิจวัตรอยู่แล้ว โดยให้ลูกค้า เลือกเมนู ที่ต้องการ ในแต่ละวันและ จัดส่งตามวันที่ ต้องการได้

3.อาหารทะเลสดใหม่
อาหารทะเล ขึ้นชื่อว่าเป็นอาหาร ยอดนิยมใน ประเทศไทย ไม่ใช่แค่กลุ่ม คนไทยเท่านั้นแต่ สำหรับชาวต่างชาติ ด้วยเช่นกัน แต่การเดินทาง ไปทานอาหารทะเลดี ๆ แบบสดใหม่ อาจต้องใช้เวลานาน และไม่สะดวก สำหรับหลาย ๆ คน การขายอาหารทะเลเดลิเวอรี จึงเริ่มเป็นที่นิยม มากกว่าเดิม ทั้งเมนูทะเลเผา เมนูยำทะเลต่าง ๆ เมนูปูไข่ดอง เป็นต้น ซึ่งเมนูเหล่านี้ สามารถแพ็กลงกล่อง และจัดส่งได้ง่าย เหมาะสำหรับ การจัดส่งเดลิเวอรี่ เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว

4.ขนมทานเล่นและเบอเกอรี
อีกหนึ่งไอเดีย น่าสนใจใน วันนี้คือ การขายอาหาร เดลิเวอรี่ ประเภทขนมทานเล่น หรือเบเกอรี ซึ่งเหมาะสำหรับคน ที่สนใจใน การทำขนม อยากริเริ่มทำธุรกิจแต่ยัง ไม่อยากลงทุน กับการเปิดร้านเป็น หลักเป็นแหล่ง ธุรกิจเดลิเวอรี่ ถือว่าตอบโจทย์ เป็นอย่างมากและ สามารถเข้า ถึงกลุ่มลูกค้า ได้ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะกลุ่ม นักเรียนนักศึกษา และพนักงานออฟฟิศ ที่มักจะ สั่งขนมมา ทานเล่นระหว่างทำงาน หรืออ่านหนังสือ

ธุรกิจขนม และเบเกอรี่ สามารถทำได้ หลายรูปแบบ หากจัดส่งเดลิเวอรี่  ทางร้านอาจ รับออเดอร์ มาก่อนและทำตามออเดอร์ เพื่อลดปริมาณขนม ที่เหลื้อทิ้ง หรือในกรณี ที่เป็นขนม เช่น คุกกี้ อาจเก็บไว้ในกล่อง หรือถุงที่ซีลปิดเรียบร้อย ได้นาน โดยทางร้านควร ออกแบบแพ็กเกจจิ้ง ให้แน่นหนา ไม่ให้ขนมหล่น ออกนอกกล่อง และคำนึงถึง ความสวยงามด้วย เพื่อให้ลูกค้า สามารถสั่งไปไว้ เป็นของขวัญในโอกาส พิเศษได้เช่นกัน

เมนู ข้าวกล่อง

เมนูใหม่เดือนนี้

1.ข้าวกะเพราหมูกรอบ+ไข่ดาว

2.ข้าวกะเพราหมูชิ้นกุ้งสับ

3.ข้าวกุ้งปลาหมึกผัดพริกเผา

4.ข้าวฉู่ฉี่ปลาทู

5.ข้าวผักบุ้งผัดหมูกรอบ

6.ข้าวผัดต้มยำทะเล

7.ข้าวผัดผักรวมหมูกรอบ

8.ข้าวรวมมิตรเห็ด มังสวิรัติ

9.ข้าวหมูก้อนทอดกระเทียม

10.ข้าวแขนงผัดหมูกรอบ

11.ข้าวผัดต้มยำทะเล

12.ข้าวผัดผักรวมหมูกรอบ

13.ข้าวรวมมิตรเห็ด มังสวิรัติ

14.ข้าวหมูก้อนทอดกระเทียม

15.ข้าวแขนงผัดหมูกรอบ

16.มาม่าผัดขี้เมาหมูสับ

17.สปาเกตตี้ผัดกะเพราหมูสับ

18.ข้าว+ต้มจับฉ่าย มังสวิรัติ

19.ข้าวกะเพราไก่กรอบ

20.ก๋วยเตี๋ยวคั่วทะเล

21.ข้าวกะหล่ำน้ำปลาหมูกรอบ

22.ข้าวกะเพราปลาหมึกหมูกรอบ

23.ข้าวปลากะพงนึ่งซีอิ้ว

24.ข้าวปลากะพงนึ่งมะนาว

25.ข้าวพริกแกงปลาดุกทอด

26.วุ้นเส้นผัดไทยกุ้งสด

27.วุ้นเส้นผัดไทยหมู

28.ข้าวต้มยำน้ำข้นปลากะพง

29.ข้าวแกงจืดเต้าหู้หมูสับ

30.ข้าวหมูสับผัดผักกาดขาว

31.ข้าวแกงเขียวหวานหมู

32.ข้าวกะเพราหน่อไม้หมูสับ

เช้า:5.30-8.00 (คละได้3เมนู)

เมนูหมู

1.ข้าวเต้าหู้หมูสับผัดเห็ดเข็มทอง

2.ข้าวไข่เจียวเข็มทองหมูสับ

3.ข้าวหมูทอดน้ำจิ้มแจ่วไข่ต้ม(น้ำจิ้ม)

4.ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น

5.ข้าวหมูมะนาว

6.ข้าวไข่ข้นหมูกระเทียม

7.ข้าวต้มหมูสับ

8.ข้าวกะเพราหมูยอ

9.ข้าวเปรี้ยวหวานหมู

10.ข้าวเหนียวหมูทอด(ไซค์เล็ก)

11.ข้าวหมูสับผัดพริกเผา

12.ข้าวหมูผัดขิง

13.ข้าวแกงเขียวหวานหมู

เมนูไก่

1.ข้าวไก่ทอดตะไคร้

2.ข้าวกะเพราไก่กรอบ

3.ข้าวพริกแกงไก่ทอด

4.ข้าวพริกแกงไก่ชิ้น

5.ข้าวเขียวหวานไก่ทอด(น้ำจิ้ม)

6.ข้าวคั่วกลิ้งไก่ปักษ์ใต้

7.ข้าวยำไก่แซ่บ (ไก่ทอด) (น้ำจิ้ม)

8.ข้าวปีกไก่ทอดเกลือ

9.ข้าวกะเพราไก่เต้าหู้

10.ข้าวกะเพราไก่ไข่ข้น

11.ข้าวไก่ผัดเม็ดมะม่วง

12.ข้าวหน่อไม้ผัดไก่

13.ข้าวผัดไก่

14.ข้าวเหนียวไก่ทอดสมุนไพร(ไซค์เล็ก)

15.ข้าวไก่สับพริกเผาใบโหระพา

16.ข้าวไก่หวาน

เมนูทะเล

1.ข้าวกะพงผัดขึ้นฉ่าย

2.ก๋วยเตี๋ยวคั่วทะเล

3.ข้าวกะเพราปลาหมึกหมูกรอบ

4.ข้าวต้มยำน้ำข้นปลากะพง

5.ข้าวไข่ข้นกะเพราทะเล

6.ข้าวต้มปลา

7.ข้าวปลากะพงทอดน้ำปลา(น้ำจิ้ม)

8.ข้าวปลากะพงทอดราดซอสมะขาม(น้ำจิ้ม)

9.ข้าวปลากะพงทอดกระเทียม

เมนูเน้นผัก

1.ข้าวบล็อคเคอรี่หมู

2.ข้าวรวมมิตรผัดผักกุ้ง

3.ข้าวหมูสับผัดผักกาดขาว

เมนูมังสวิรัติ,เจ

1.ข้าวกะหล่ำซีอิ้ว (มังสวิรัติ)

2.ข้าวเห็ดออรินจิคั่วเกลือ (มังสวิรัติ)

3.ข้าวผัด (มังสวิรัติ)

 

อาม่า บ้อกมีเมนูหลากหลาย ให้ลูกค้าได้เลือกสรร สามารถรับเดอร์ได้มาถึง 1,000 กล่อง ทำตามความต้องการ ของลูกค้าเน้นความสดใหม่ ติดต่อได้ที่ https://armabox.net หรือทัก line @armabox ไม่ว่าจะเป็นงานจัดเลี้ยง ประชุม งานบุญ อาม่าบ้อกยินดีอย่างยิ่งที่ ได้เป็นส่วนหนึ่ง ในการทำอาหารอร่อย ๆ ให้แก่ลูกค้าทุกท่าน

กลับสู่หน้าหลัก – jum-jim

snackbox งานแต่ง
snackbox งานแต่ง

snackbox งานแต่ง – จัดเลี้ยง แต่ละครั้ง ไม่ว่าจะเป็นงานเลี้ยงส่วนตัว งานแต่งงาน งานทำบุญขึ้นบ้านใหม่ งานวันเกิด งานอีเว้นท์ งานเลี้ยงบริษัท หรืองานประชุมสัมมนา ล้วนต่างมี เรื่องราวมากมาย ให้ต้องตระเตรียม ขจัดความวุ่นวาย ในการจัดงานเลี้ยงทิ้งไป ช่วยดูแล ความเรียบร้อย ในทุกขั้นตอนการจัดงาน เหลือไว้เพียงหน้า ที่ต้อนรับแขก และมีความสุขที่ สุดในงานเลี้ยง ของคุณ ในการเตรียม งานจัดเลี้ยง ยินดีให้บริการ อาหารจัดเลี้ยง อร่อย ๆ หลากหลายประเภท อาทิ snackbox งานแต่ง  ค็อกเทล บุฟเฟต์ โต๊ะไทย เซ็ทเมนู ซุ้มออกร้าน คอฟฟี่เบรค และอาหารกล่อง โดยคุณสามารถ เลือกสรรให้ลงตัว กับลักษณะงาน และงบประมาณ

การลำดับขั้นตอนการจัดงานแต่งงาน

1. การหาฤกษ์แต่งงาน วันเวลาที่ เป็นมงคลเป็นจุดเริ่มต้น ที่ดีของการตัดสินใจ ในการใช้ชีวิตคู่ ร่วมกัน ดังนั้นการ เลือกวันที่เหมาะสม และเป็นมงคลย่อมส่งผลดีต่อคู่สมรส การหาฤกษ์แต่งงานนั้น สามารถหาได้จากวัน ในปฏิทินจีนหรือ จากหมอดูฤกษ์ และซินแส เมื่อได้วันและฤกษ์พิธีการ แล้วก็มาเตรียมตัว ในการหาข้อมูลอื่น ๆ กันต่อ

2. การรวบรวมรายชื่อแขกทั้งสองฝ่าย แขกผู้ใหญ่ ถือเป็นบุคคล สำคัญของงาน แต่งงาน เพราะเป็นคน ที่พ่อแม่ของเจ้าบ่าว และเจ้าสาวนับถือ ต้องมางานแต่งงานของ คุณแน่นอน ซึ่งในพิธีการ ฉลองมงคลสมรส จะไว้ที่กลุ่ม VIP ส่วนรายชื่อเพื่อนสนิท เพื่อนสมัยเรียน เพื่อนร่วมงาน ก็ควรจัดแยก ไว้ว่าเป็นแขก ของใครเช่นกัน

3. การหาสถานที่ในการจัดงานแต่งงาน ปัจจุบันนี้ มีสถานที่จัดงาน แต่งงานมากมาย ให้เลือกกันหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น เรือนไทยโบราณ เรือนไทยประยุกต์ โรงแรม สมาคม  พิพิธภัณฑ์ รีสอร์ท ซึ่งในส่วนนี้จะมีเจ้าหน้าที่คอย บริการและดูแล ความเรียบร้อยภาย ในงาน

4. Wedding Planner สำหรับใน ส่วนของเรื่องพิธี การงานเช้า การจัดงานขันหมาก ขบวนขันหมาก นายพิธี พิธีสงฆ์ ซึ่งนี้หาก เราให้เวดดิ้งแพลนเนอร์จัดการรับผิดชอบ ในส่วนงาน เช้าไปจะช่วย ให้คู่บ่าวสาว จัดเตรียมงานในส่วนอื่น ๆ ได้ง่ายขึ้น

5. หาชุดแต่งงาน รองเท้า เครื่องประดับ การเลือกชุด แต่งงานล่วงหน้า ก่อนวันงาน สามเดือน ถือว่าเป็นช่วง เวลากำลังพอดีนะคะ ไม่เร็วเกินไป ไม่ช้าเกินและมีเวลาให้ คู่บ่าวสาวได้ตัดสินใจเลือก หาร้านที่ดี ในราคาที่ เหมาะสมให้กับตัวเองได้

6. หาช่างภาพ ช่างแต่งหน้า วิดีโอวันงาน วันแต่งงานที่เป็นฤกษ์ดี มักจะเป็นวันที่ซ้ำกันกับคู่อื่นๆ ดังนั้นการจองช่างแต่งหน้าช่างภาพ ในวันงาน เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เพราะช่างภาพที่เราสนใจในผลงานอาจจะมีคู่แต่งงานอื่นจองตัวไปแล้ว การจองล่วงหน้าไว้ในแพลนจึงเป็นสิ่งจำเป็น

7. ถ่ายพรีเวดดิ้ง พรีเซนเทชั่น หลังจากที่เตรียมตัวในส่วนอื่นๆในการจัดงานแต่งงานเรียบร้อยแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการหาข้อมูลถ่ายพรีเวดดิ้ง ซึ่งคู่ว่าที่เจ้าบ่าว เจ้าสาว สามารถเดินเข้าร้านสตูดิโอเพื่อเลือกซื้อแพคเกจถ่ายภาพหรือเลือกช่างภาพอิสระก็ได้เช่นกันและในส่วนการถ่ายพรีเซนเทชั่นนั้น ก็สามารถเตรียมดำเนินการต่อหลังจากได้เลย โดยในส่วนของพรีเซนเทชั่นก็จะมีรูปแบบให้เลือกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น การ์ตูน การนั่งสัมภาษณ์ การถ่ายแบบมีบทภาพยนตร์ การเล่าประวัติความเป็นมาของทั้งสองฝ่ายค่ะ สำหรับระยะเวลาในการเตรียมงาน จะอยู่ที่ประมาณ 2 เดือน

8. เตรียมการ์ดแต่งงาน ของชำร่วย ของรับไหว้ เมื่อลิสต์รายชื่อแขกเรียบร้อยแล้วขั้นตอนต่อไปคือการจัดหาและเตรียมการ์ดแต่งงาน ของชำร่วยและของรับไหว้ ซึ่งจำนวนการ์ดแต่งงานต้องสัมพันธ์กับจำนวนของชำร่วยในวันงานด้วย

9. อาหารจัดเลี้ยงและการตกแต่งภายในงาน การเลือก Catering ที่ใช้ในงานแต่งงานต้องคำนึงถึงจำนวนแขกภายในงาน เป็นหลักเนื่องจากจะเป็นค่าใช้จ่ายก้อนใหญ่ในการจัดงานแต่งงาน

 

เมนูอาหาร snack box งานแต่ง

2.ซาลาเปาหมูสับ  15.00฿

3.ซาลาเปาไส้ไข่เค็มลาวา 20.00฿

4.พายข้าวโพด  15.00฿

 

กลับสู่หน้าหลัก – jum-jim

 

 

ข้าว กล่อง
ข้าวกล่อง งานสัมมนา และรูปแบบการจัดงานสัมมนา

ข้าวกล่อง งานสัมมนา – อาหารถือเป็น สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่ง ในชีวิตประจำวันของมนุษย์เรา และยิ่งในยุคที่เกิดวิกฤต covid-19 จึงทำให้การใช้ชีวิตเปลี่ยนไปในช่วงนี้หลาย ๆ คนจึงหันมาใช้บริการอาหาร แบบเดอริเวอรี่ เพื่อความสะดวกสบาย ไม่ต้องออกไปข้างนอกเสี่ยงโรค ยิ่งมีงานเลี้ยงหรือ จัดงานประชุม ก็สามารถโทรสั่งได้ ตามความต้องการ ของลูกค้าเอง เราจึงเห็นความสำคัญ ของการทำอาหารกล่อง ที่มีคุณภาพสดใหม่ อยู่ตลอดเวลา ราคาจับต้องได้ และการบรรจุภัณฑ์ ที่สะดวกต่อ การรับประทานอีกด้วย

 

การสัมมนา คือ การประชุมกลุ่มบุคคลที่มีความรู้ ความสามารถ และความสนใจประสบการณ์ ในงานวิชาชีพเดียวกัน หรือ วัตถุประสงค์เดียวกัน เพื่อการศึกษาค้นคว้าเรื่องใดเรื่องหนึ่งร่วมกัน หรือ แลกเปลี่ยนความคิด เห็นซึ่งกันและกัน

การจัดสัมมนา ให้ประสบความสำเร็จไม่ใช่เรื่องง่าย ผู้จัดงานต้องสามารถ กำหนดวัตถุประสงค์ ในการจัดสัมมนา ให้ได้ว่าคืออะไร การเลือกรูปแบบการสัมมนาให้เหมาะสม จึงถือเป็นส่วนสำคัญ ที่จะช่วยให้ผู้จัดงานสามารถ ตั้งเป้าหมายได้แม่นยำยิ่งขึ้น

 

รูปแบบการจัดงานสัมมนานั้นมี 6 รูปแบบ ดังนี้

1. การอภิปรายแบบคณะ (Panel Discussion) เป็นการสัมมนาเชิงอภิปรายเนื้อหา โดยจะมีคณะผู้ทรงคุณวุฒิผู้เชี่ยวชาญ และมีประสบการณ์ความรู้ในหัวข้อนั้น ๆ ประมาณ 3-8 คน โดยจะเป็นการอภิปราย ในเชิงลึกให้ความคิดเห็น ข้อมูลเท็จจริง ความรู้ความเข้าใจ มุมมองและความรู้ที่ แตกต่างลึกซึ้งแตกต่างกันไป ซึ่งจะทำให้ผู้ร่วมสัมมนาได้รับความรู้ ข้อคิดเห็นที่แตกต่าง ได้แนวความคิดหลากหลาย และมีหลายแง่มุมในเรื่องเดียวกัน

2. การสัมมนาในแบบซิมโพเซี่ยม (Symposium) เป็นการสัมมนาการประชุมเชิงวิชาการ บรรยากาศอภิปราย จะแบบเป็นทางการ มีวิทยากร 2-6 คน ซึ่งจะเป็นผู้เชี่ยวชาญในหัวข้อนั้น ๆ ซึ่งผู้อภิปรายจะเตรียมความรู้ ในส่วนของตนที่รับผิดชอบ ตอนใดตอนหนึ่งที่ตนได้รับมอบหมาย ซึ่งการบรรยายใน การอภิปรายแบบนี้วิทยากรจะ ไม่ก้าวก่ายหรือซ้ำซ้อน กับหัวข้อของวิทยากรท่านอื่น โดยวิทยากร แต่ละท่านต้องเสนอแนวคิดที่ตรงประเด็น เป้าหมายให้มากที่สุด โดยแต่ละท่านจะใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที ซึ่งจะทำให้ผู้ร่วมสัมมนา ได้รับความรู้แบบแน่น ๆ ในเชิงลึกของหัวข้อนั้น ๆ

3. การสัมมนารูปแบบอภิปรายระดมความคิด (Brain Storming) เป็นรูปแบบการสัมมนาที่ต้องการ การอภิปราย โดยผู้เข้าร่วมสัมนาสามารถออก ความคิดเห็นร่วมกันได้ โดยจะจัดเป็นกิจกรรม กลุ่มที่มีผู้ร่วมอภิปราย 5-15 คน เพื่อให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ และเกิดบทสรุปตามหัวข้อ และเนื้อหาที่กำหนด โดยการดำเนินการอภิปราย จะมีผู้นำเป็นประธานกลุ่ม มีเลขานุการกลุ่ม จดบันทึกการประชุมอยู่ด้วย ซึ่งงานประเภทนี้จะ ทำให้ผู้ร่วมงานได้มีโอกาสได้ แสดงความคิดเห็นอย่างอิสระและเต็มที่ แถมยังสร้างการสื่อสาร และความสัมพันธ์ที่ ดีระหว่างผู้ร่วมงานอีกด้วย

4. การสัมมนาอภิปรายโดยการสวมบทบาทสมมุติ (Role Playing) เป็นการกำหนดเหตุการณ์ โดยผู้จัดการสัมมนาให้ผู้เข้าสัมมนา ได้สวมบทบาทต่าง ๆ และแสดงความคิดเห็นความรู้สึก ได้ตามบทบาท สมมุติที่ตนเองเล่นอยู่นั้น เช่น วิธีการติดต่อธุรกิจทางโทรศัพท์ วิธีการเข้าร่วมสัมภาษณ์ทำงาน เป็นต้น ผู้เข้าร่วมสัมมนา จะได้ใส่หัวใจและเรียนรู้เข้าใจ ในความรู้สึกความคิดเห็น ของบทบาทที่สวมอยู่ เกิดเป็นประสบการณ์ใหม่ และความคิดความเข้าใจใหม่ ๆ อย่างลึกซึ้ง

5. การอภิปรายแบบถาม-ตอบ (Dialogue) เป็นการประชุมสัมมนา แบบกลุ่มประมาณ 8-15 คน จัดสถานที่สัมมนาให้เป็นโต๊ะกลมที่ ทุกคนหันหน้าเข้าหากัน จะมีประธานการสัมมนา เป็นผู้เสนอหัวข้อ เนื้อหาและปัญหาให้รับฟังร่วมกัน จากนั้นเริ่มอภิปรายโดยคนที่อยู่ถัดจากประธานอภิปราย ตามความคิดความต้องการของตนเอง เกี่ยวกับหัวข้อดังกล่าว แล้วเรียงกันไปทางขวามือ พูดทีละคนจนครบทุกคน ซึ่งการจัดงานแบบนี้จะทำให้ผู้ร่วมงาน แสดงความคิดเห็น แนวคิด การวิเคราะห์ได้อย่างเต็มที่

6. การสัมมนาเชิงปฏิบัติการ (Workshop) เป็นวิธีการประชุม ที่ต้องการให้สมาชิกได้รับความรู้ ในเชิงทฤษฎีและปฏิบัติไปพร้อม ๆ กัน ซึ่งการจัดสัมมนาประเภทนี้ จะเน้นให้ผู้ร่วมงานนำเอาความรู้ ไปใช้มากกว่าการฟัง เกิดประโยชน์และ ใช้ได้จริงในสายอาชีพ เช่น การสัมมนาเรื่องวิธีการ ใช้ระบบลงทะเบียนหรือเรียนรู้การสร้าง QR Code นอกจากจะฟังบรรยาย แล้วจะผู้ร่วมงานต้องทำกิจกรรม Workshop เพื่อให้สามารถสร้าง แบบฟอร์มการลงทะเบียนและสร้าง QR Code ได้ด้วยตนเอง เป็นต้น

 

การจัดเตรียมอาหารเลี้ยงพนักงาน

เรื่องของอาหารในการจัดเลี้ยงพนักงาน ก็จะมีทั้งอาหารคาว ของหวานและเครื่องดื่ม บริษัทจึงต้องจัดหาอาหาร ที่สะดวกอย่าง ข้าวกล่อง งานสัมมนา เพื่อความสะดวกต่อ การจัดเตรียมให้แก่พนักงาน และยังสามารถเลือกได้หลายหลายเมนูดังนี้

จัดเบรค-อาหารว่าง

1.แซนวด์วิช+มันบด

2.ขนมจีบหมู

3.ขนมจีบกุ้ง

4.เกี๊ยวซ่าทอด

5.ขนมปังหน้าหมู

อาหารเจ

1.ก๋วยเตี๋ยวหลอด (เจ)

2.ข้าวคะน้าหมูกรอบ (เจ)

3.ข้าวคั่วกลิ้งโปรตีนเกษตร (เจ)

4.ข้าวจับฉ่าย (เจ)

5.ข้าวฉู่ฉี่เต้าหู้ (เจ)

6.ข้าวต้มยำเจเห็ดรวม (เจ)

7.ข้าวผัดผักรวมมิตรเต้าหู้ (เจ)

8.ข้าวผัดฟักทอง (เจ)

9.ข้าวผัดห้าเซียน (เจ)

10.ข้าวฟองเต้าหู้คั่วพริกเกลือ (เจ)

11.ข้าวใบเหลียงผัดเต้าหู้ (เจ)

12.ผัดหมี่ซั่วเจ (เจ)

13.ยากิโซบะผัด (เจ)

14.ยำเห็ดรวม (เจ)

15.ติ่มซำ (เจ)

 

 

 

ของหวาน

ขนมปังนึ่งสังขยา

บัวลอยนมสด

เต้าฮวยนมสด

ขนมสตรอว์เบอร์รี่ลอยแก้ว

พานาคอตต้า มะม่วง

พานาคอตต้า สตอเบอรี่

ขนมกล้วยบวชชี

ข้าวเหนียวมะม่วง

ขนมแคนตาลูปลอยแก้ว

 

 

เครื่องดื่ม

ชานมไต้หวัน (320 ml)

ชาเขียวมัทฉะข้าวคั่วญี่ปุ่น(ไม่หวาน) (320 ml)

น้ำผึ้งมะนาว (320 ml)

น้ำส้มยูซุ (320 ml)

น้ำเก๊กฮวย (320 ml)

น้ำแอปเปิ้ล (320 ml)

น้ำช็อคโกแลต (320 ml)

อาม่า บ้อกมีเมนูหลากหลายให้ลูกค้าได้เลือกสรร สามารถรับเดอร์ได้มาถึง 1,000 กล่อง ทำตามความต้องการของลูกค้าเน้นความสดใหม่ติดต่อได้ที่ https://armabox.net หรือทัก line @armabox ไม่ว่าจะเป็นงานจัดเลี้ยง ประชุม งานบุญ อาม่าบ้อกยินดีอย่างยิ่งที่ได้ เป็นส่วนหนึ่ง ในการทำอาหารอร่อย ๆ ให้แก่ลูกค้าทุกท่าน

กลับสู่หน้าหลัก –  jum-jim