July 2022 - ซาลาเปา จุ๊มจิ๊ม Jum-Jim Sarapao ซาลาเปา ขนมจีบ สั่งเลย

31Jul

SMOK NORD BAR (ใช้แล้วทิ้ง)

SMOK NORD BAR (ใช้แล้วทิ้ง) บุหรี่ไฟฟ้าใช้แล้วทิ้งตัวล่าสุดจากผู้ผลิตบุหรี่ไฟฟ้าค่ายอย่างกับอย่าง SMOK มีกลิ่นให้คัดเลือกมากกว่า 15 กลิ่นอย่างยิ่งจริงๆ SMOK NORD BAR (ใช้แล้วทิ้ง) SMOK NOVO BAR บุหรี่ไฟฟ้าใช้แล้วทิ้งตัวเดี๋ยวนี้จากผู้ผลิตบุหรี่ไฟฟ้าค่ายเช่นเดียวกับอย่าง SMOK มีกลิ่นให้เลือกเฟ้นมากมายยิ่งกว่า 15 กลิ่นเลยทีเดียว

Smok Novo Bar แบบใช้แล้วทิ้งจะใส่ด้านในกระเป๋าเสื้อของคุณได้ไม่ยาก และเหมาะสำหรับคนเริ่มตอนนี้ตั้งแต่ต้น ผู้เชี่ยวชาญ และทุกคนในช่วงนั้น ต้องขอบคุณมากความไม่ยากในการใช้งานและไม่ปรารถนาการบำรุงรักษาอะไรก็แล้วแต่เลย เมื่อทำสำเร็จแล้ว คุณสามารถแทนที่ด้วยอันใหม่ได้ไม่ยากยิ่งกว่านั้น วัสดุเครื่องมือแต่ละชิ้นยังบรรจุของเหลวอิเล็กทรอนิกส์ 2 มิลลิลิตร แล้วก็จะส่งพัฟได้สูงถึง 600 มวน ซึ่งมากกว่ายาสูบ 20 มวน

คุณลักษณะ
Vape แบบใช้แล้วทิ้งสำหรับผู้ริเริ่ม
600 พัฟ – อยู่ได้ยาวนานกว่า 20 มวน
ดูดเข้าเปิดใช้งาน
เข้าถึงรส
20mg Nic Salt
2ml E-Liquid

ไม่มีความจำเป็นที่จะต้องใช้ปุ่มหรือรายการอาหารเพื่อที่จะใช้งานอุปกรณ์เครื่องไม้เครื่องมือ Smok Novo แต่มีเทคโนโลยีการเปิดใช้งานการหายใจเข้าแทน ซึ่งมีคำอธิบายศัพท์ว่าสิ่งที่คุณจำเป็นจะต้องทำเพื่อจะชมด vape คือหายใจเข้าที่เข้าทางปากเสียง เมื่อคุณทำเช่นนั้น มันจะส่งไอในปริมาณที่รอบคอบสำหรับสำหรับเพื่อการดมกลิ่น MTL (Mouth To Lung) ที่เลียนแบบความรู้สึกของยาสูบ

salt nic ที่ใช้มีความแรง 20 มิลลิกรัม แล้วก็สร้างการกระทบที่คอที่นุ่มนวลขึ้นรวมถึงชมดซึมได้รวดเร็วทันใจขึ้นเพื่อที่จะความจำเป็นของกินที่รวดเร็วทันใจกว่าเดิม โนโอ้อวดแบบใช้แล้วทิ้งมีจัดซื้อขายในรสผลไม้ เมนทอล และอาหารหวานทุ่งนานาประการ ด้วยเหตุนี้จึงมีสินค้ามากมายให้พยายาม บลูเบอร์ปรี่มีรสชาติเข้มข้นรวมทั้งชุ่มฉ่ำอย่างเห็นได้ชัดสำหรับผลไม้ผสมแบบสแตนด์อโลนที่คุณสามารถกินได้ตลอดวัน

บุหรี่ไฟฟ้าตัวปัจจุบันนี้จากผู้ผลิตบุหรี่ไฟฟ้าค่ายอย่างกับอย่าง SMOK ครั้งนี้เป็นน้องใหม่จากซีรีส์ NORD โดยใช่ชื่อว่า SMOK NORD BAR การออกแบบและสีสันที่รวมตัวกันตอนความเป็นสมัยใหม่และออกแบบดั้งเดิมจากซีรีส์ SMOK NORD เป็นความลงตัวที่จัดว่าน่าดึงดูดและชมพรีเมียมมาก ๆ ตัวเครื่องและหัวพอดชมเรียบเนียนแบบเป็นส่วนเดียวกันนำมาซึ่งการทำให้ยกฐานะเวอร์ชั่นการออกแบบให้ดูน่าดึงดูดมากยิ่งกว่าเดิม ส่วนเรื่องฟีลสูบไม่ต้องห่วงชื่อเรื่อง SMOK ไม่เคยนำมาซึ่งการทำให้คอบุหรี่ไฟฟ้าหมดหวังแน่นอน เป็นพอดที่น่าจับจองมาก เนื่องมาจากนี่คือบุหรี่ไฟฟ้าที่ใช้แล้วไม่จำเป็นที่จะต้องทิ้งด้วยเหตุว่า Smok Nord Bar มาพร้อมทั้งช่อง USB ที่สามารถชาร์จพลังงานคืนเข้าตัวแบตเตอรี่ได้ เป็นการอุดช่องโหว่ของบุหรี่ไฟฟ้าใช้แล้วทิ้งในท้องตลาดหลาย ๆ ตัวที่โดยส่วนมากจะพบเจอปัญหาแบตเตอรี่หมดก่อนน้ำยาไปได้ทันที และที่สำคัญ Smok Nord Bar ตัวนี้มาพร้อมด้วยปริมาตรของน้ำยาที่มีขนาดที่ใหญ่มากยิ่งกว่าบุหรี่ไฟฟ้าแบบใช้แล้วทิ้งทั่วไป บอกได้เลยว่าแค่เพียงแรกปรากฏดีไซน์ครั้งแรกก็เทใจให้แบบคะแนน 10 เต็ม สาวกและแฟนตัวยงของ SMOK เตรียมพร้อมตัวกันให้ดีเพราะ SMOK NORD BAR ตัวนี้ฮิตขาดตลาดแน่ๆ ทั้งออกแบบ สีสัน อุปกรณ์ คือดูดีลงตัวเป็นการดีไซน์ที่มีความกลมกล่อมจริง ๆ

ที่มาพร้อมทั้งความเล็ก กะทัดรัดเหมือนกันกับบุหรี่ไฟฟ้าแบบใช้แล้วทิ้งรุ่นก่อนๆหน้า แต่บุหรี่ไฟฟ้าแบบใช้แล้วทิ้งตัวนี้ก็มีความน่าดึงดูดกว่าตัวอื่น ด้วยความจุน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าขนาดใหญ่ที่ 8.5 มิลลิลิตรที่เติมมาให้เรียบร้อยภายในตัวพอด ใช้งานง่าย เพียงถอดจุกซิลิโคนไปจากปากสูบ และจุกซิลิโคนที่ปิดบริเวณข้างล่างออกก็สามารถสูบได้เลย มีแบตเตอรี่ขนาด 600mAh ที่อยู่ภาย ในตัว ที่สามารถชาร์จซ้ำได้อีกด้วยพอร์ต Micro-USB คุณก็เลยสามารถสูบกับบุหรี่ไฟฟ้าตัวนี้อย่างไม่ต้องวิตกกังวลเกี่ยวกับเรื่องของน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าหรือแบตเตอรี่เลยแม้กระทั้งนิดหน่อย นำมาซึ่งการทำให้ SMOK NORD BAR Disposable Pod เป็นบุหรี่ไฟฟ้าแบบใช้แล้วทิ้งที่ไม่ธรรมดา และไม่มีใครเหมือนอย่างยิ่งจริงๆ

ตัวใหม่ล่าสุดจากยี่ห้อราวกับอย่าง SMOK ที่มาพร้อมด้วยความเล็ก กะทัดรัดเหมือนกับบุหรี่ไฟฟ้าแบบใช้แล้วทิ้งรุ่นก่อนๆหน้าของ SMOK แต่บุหรี่ไฟฟ้าแบบใช้แล้วทิ้งตัวนี้ก็มีความน่าสนใจกว่าตัวอื่น ด้วยปริมาตรน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าขนาดใหญ่ที่ 8.5 มิลลิลิตรแบบจุกๆ

NORD BAR Disposable Pod มีแบตเตอรี่ภายในตัวขนาด 600mAh ที่สามารถชาร์จซ้ำได้ด้วยพอร์ต Micro-USB คุณก็เลยสามารถดื่มด่ำไปกับบุหรี่ไฟฟ้าตัวนี้อย่างไม่ต้องวิตกกังวลเกี่ยวกับน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าหรือแบตเตอรี่เลยแม้แต่น้อย นำมาซึ่งการทำให้ SMOK NORD BAR Disposable Pod เป็นบุหรี่ไฟฟ้าแบบใช้แล้วทิ้งที่ไม่ปกติเลยทีเดียว

บุหรี่ไฟฟ้า SMOK NORD BAR Disposable Pod นั้นมีสูงถึง 15 รสชาติให้คุณเลือกเฟ้นสรร ด้วยกลิ่นผลไม้ที่หลากหลาย แบบที่คุณควรต้องตื่นตาตื่นใจไปกับรสชาติพวกนี้อย่างยิ่งจริงๆ ตัวเครื่องมีการประเมินผลด้วยเทคโนโลยี Overmolding ซึ่งมีคุณลักษณะคุ้มครองป้องกันลายนิ้วมือและกันลื่น มีความก้าวกระโดดทั้งในด้านประสิทธิภาพและความงาม

ในส่วนของการปฏิบัติการภายในแทนที่จะทำให้คอยล์อิ่มตัวไปน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า NORD BAR ใช้โครงสร้างภายในอันหลักแหลมเพื่อจะมอบรสชาติที่สมดุลให้กับคุณโดยไม่นำมาซึ่งการทำให้น้ำยาปะทุเข้าปากและไม่เกิดการไหม้ขึ้น ด้วยความจุน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่มากถึง 8.5 มล. ทำให้คุณสามารถสูบได้มากถึง 4000 พัฟ และใช้ขณะชาร์จเพียงไม่ยาวนานเลย อีกทั้งที่สามารถพินิจสถานะของตัวเครื่องได้จากไฟ LED ที่จะกระพริบที่ส่วนด้านล่างของตัวเครื่อง

กลับสู่หน้าหลัก-jum-jim.com

29Jul

ลดหน้าท้อง

ลดหน้าท้อง ถ้าให้ GG Mix Fiber จัดแจงคืนเดียวพุงยุบ อุปสรรคท้องผูก ปัญหานี้คนไทยโดยมากพบเห็นหลายครั้งในประเทศนี้ร้อยละ 80 จึงควรเคยเกิดขึ้นกับตัวของเราเองอย่างแน่นอน ยิ่งโดยเฉพาะกับสตรีนี่จะเจอหลายครั้งครับผม แนวทางแก้ปัญหาท้องผูกไม่ยากเย็น ที่คนไหนก็น่าจะรู้คือ จึงควรทานไฟเบอร์ แล้วไฟเบอร์แบบไหน ไฟเบอร์แบรนด์ไหนดีหล่ะ ที่พวกเราควรต้องนำมารับประทานเพื่อจะแก้ปัญหาท้องผูก พุงป่อง พวกเรามาทำความรู้จักไฟเบอร์กันก่อนเป็นต่อกว่าครับ

อาหารเสริมเพื่อคนต้องการลดน้ำหนัก ระบบขับเคลื่อนถ่ายไม่ค่อยดี ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรามีเครื่องช่วยดี ๆ มาบอกต่อพวกเรามีไฟเบอร์มาชี้แนะ ไฟเบอร์ยี่ห้อไหนดี 2022 สินค้าอาหารเสริม GG Inno Groupสินค้าเสริมอาหาร ดูแลหุ่นอย่างไม่มีอันตราย ไม่ควรต้องอดอาหาร สัดส่วนลดน้อยลง สลายไขมันส่วนเกิน ผู้ช่วยปรับระบบการเผาผลาญให้ดำเนินการงานได้ดีขึ้น พุงหาย พุงยุบ เหมาะกับ คนที่ถูกใจทานของจุกจิก ไม่ค่อยออกกำลังกาย

ไฟเบอร์ Fiber เป็นอย่างไร

ไฟเบอร์ หรือเส้นใยอาหาร โดยมากพวกเราจะได้จากส่วนองค์ประกอบของพืช ตัวอย่างเช่น กิ่ง ก้าน เมล็ด เป็นส่วนที่ร่างกายไม่สามารถย่อยสลายได้ มีอีกชื่อหนึ่งว่าเซลลูโลส ซึ่งมีโครงสร้างรวมตัวกันไปด้วยโมเลกุลน้ำตาลมาต่อกันอย่างสลับซับซ้อน Fiber จะไม่โดนย่อยด้วยกรดในกระเพาะอาหารและเอนไซม์ในลำไส้เล็ก มันก็เลยเป็นกากที่จะไปเบียดบังพื้นที่ในระบบทางเดินอาหาร ช่วงรับประทานเข้าไปจึงสัมผัสอิ่ม ยิ่งกว่านั้นมันเป็นสารที่ไม่ให้พลังงาน เมื่อรับประทานเข้าไปจึงไม่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดพลังงานส่วนเกิน แต่ในแง่ตรงข้ามมันกลับไปช่วยขัดขวางการชมดซึมไขมันและคอเลสเตอรอลอีกด้วย นอกเหนือจากนี้นี้มันยังช่วยปกป้องหรือลดเหตุไม่คาดคิดจากโรคมะเร็ง ลดอัตราเสี่ยงจากไขมันอุดตันหลอดเลือด ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และเนื่องจากมันช่วยในเรื่องระบบการขับถ่ายให้ดีขึ้นนั่นเอง มันก็เลยช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ริดสีดวงทวารด้วย

คุณสมบัติที่เด่นที่สุดของไฟเบอร์คือมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นลักษณะการทำงานของลำไส้ นำมาซึ่งการทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้เป็นปกติและสามารถขับเคลื่อนของเสียออกมาได้ เพราะฉะนั้นผู้คนที่เป็นท้องผูกเรื้อรังจึงส่วนมากจะหา ไฟเบอร์ลดน้ำหนัก มารับประทานเพื่อที่จะช่วยในการเคลื่อนถ่ายอยู่เสมอ หรือเรียกไม่ยากว่าการ ดีท็อกซ์ ลำไส้ นั่นเอง

ดีท็อก (Detox) คือ

เป็นคำที่ใช้เรียกการกำจัดสารพิษ สิ่งสกปรก ที่ตกค้างในร่างกายออกมา จริง ๆ แล้วคำว่า Detox นั้นมาจากคำเต็มว่า Detoxification ที่มีความหมายว่าล้างพิษนั่นเอง

โดยส่วนประกอบที่มีคุณสมบัติดังที่กล่าวถึงแล้ว คือ “ไฟเบอร์” มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นลักษณะการทำงานของลำไส้ ทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้เป็นปกติและสามารถเคลื่อนของเสียออกมาได้ ด้วยเหตุดังกล่าวผู้คนที่เป็นท้องผูกเรื้อรังก็เลยมักจะหาไฟเบอร์มารับประทานเพื่อที่จะช่วยสำหรับการเคลื่อนถ่ายอยู่เป็นประจำ หรือเรียกไม่ยาก ๆ ว่าการ ดีท็อก (Detox) ลำไส้นั่นเองครับผม ถือว่าเป็นตัวช่วยให้กับคนไหนหลายๆ ๆ คนในยุคเวลานี้ ในเวลาเดียวกันกับการทานอาหารและการขับถ่ายกันเลย เพราะข้อขัดแย้งการขับเคลื่อนถ่ายยาก การล้างสารพิษในร่างกาย เคลื่อนของเสียออกไปจากร่างกายบ้าง หยิบเกิดเรื่องที่จำเป็นต่อชีวิตของพวกเรามาก ๆ เลยครับ เนื่องมาจากถ้าลำไส้ของเราสะอาด ก็จะส่งประโยชน์ต่อระบบร่างกายไม่ว่าเป็นระบบย่อยอาหาร การดูดซึมอาหาร การนอนหลับและการไหลเวียนของโลหิต

ในปัจจุบันนี้ผู้คนจำนวนมากโดยมากจะใช้ ไฟเบอร์ ดีท็อก ลำไส้ ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง และช่วยทำให้ พุงยุบ พุงหาย ซึ่งอาหารเสริมนั้นสามารถช่วยได้จริง แต่ควรจะกินในจำนวนจำกัดในแต่ละวัน และควรกินให้เป็นขณะเพื่อให้สภาพร่างกายไม่ไม่ถูกเพี้ยน

ชนิดของสินค้าเสริมอาหารไฟเบอร์ยี่ห้อไหนดีที่เป็นที่ชื่นชอบ

อินูลิน (Inulin) เป็นสารชนิดฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์ มีรสหวาน สารนี้คล้ายน้ำตาลแต่ผิดย่อยในทางเดินอาหาร ก็เลยไม่ให้พลังงานและไม่เพิ่มเกรดน้ำตาล อินูลินจัดอยู่ในกลุ่มไฟเบอร์ที่ละลายน้ำ ประสบในผักและผลไม้หลายประเภท เป็นต้นว่า กล้วยหอม กระเทียม ดอกอาร์ติโชก หอมหัวใหญ่ กระเทียม แก่นพระอาทิตย์ หัวชิโครี (Chicory)

นอกจากนั้นจะเป็นไฟเบอร์แล้ว อินูลินยังมีสมบัติเป็นพรีไบโอติค คือเป็นอาหารของแบคทีเรียในหมู่โปรไบโอติก (Probiotic) แบคทีเรียในลำไส้คือ Bifidobacteria ซึ่งอยู่ในลำไส้ใหญ่ที่มีสาระต่อร่างกาย จากงานวิจัยพบประโยชน์ต่อสุขรูปของอินูลิน ตัวอย่างเช่น ช่วยสำหรับการชมดซึมของแร่ธาตุ ลดชั้นเชิงไตรกลีเซอร์ไรด์ และคุ้มครองการกำเนิดมะเร็งลำไส้ใหญ่

เมทิลเซลลูโลส (Methyl Cellulose) เป็นไฟเบอร์สังเคราะห์จากเซลลูโลสชนิดที่ละลายได้ในน้ำเย็น แต่ไม่ละลายในน้ำร้อน นำมาซึ่งความหนืดข้น นิยมบริโภคเพื่อผู้ที่มีข้อขัดข้องท้องผูก ริดสีดวง ลำไส้อักเสบ ลำไส้แปรปรวน (IBS) การกินเมทิลเซลลูโลสจึงต้องควรผสมน้ำและดื่มน้ำตาลในปริมาณอีกเท่าหนึ่ง เพื่อที่จะคุ้มครองปกป้องการอุดตันในลำไส้

Partially Hydrolyzed Guar Gum (PHGG) เป็นไฟเบอร์จากเมล็ดของต้น Guar ซึ่งเป็นพืชตระกูลถั่ว มีคุณสมบัติสำหรับเพื่อการละลายน้ำทั้งในน้ำเย็นและน้ำร้อน สามารถผสมกับอาหารและเครื่องดื่มทั้งหลากหลายได้ ไร้สี ไม่มีกลิ่น และไม่มีรสชาติ ละลายเป็นเนื้อเดียวกับอาหารหรือเครื่องดื่มได้โดยไม่จับตัวเป็นเจล จากการศึกษาทางคลินิกเผชิญว่า PHGG มีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการลดน้ำหนัก ลดความดันโลหิต ลดการดูดซึมไขมันไปสู่ร่างกาย ลดอาการท้องผูก เพิ่มเติมอีกการชมดซึมแร่ธาตุ นอกเหนือจากนี้นี้ PHGG ยังปฏิบัติหน้าที่เป็นพรีไบโอติกและเพิ่มประสิทธิภาพให้กับแบคทีเรียในกลุ่ม Lactobacilli และ Bifidobacteria ในลำไส้ใหญ่

ไซเลียม (Psyllium) เป็นอีกหนึ่งไฟเบอร์ที่เป็นที่ชื่นชอบสูง อยู่ในหมู่ของใยอาหารประเภทละลายน้ำ ทำจากเปลือกของเมล็ดพืชเทียนเกล็ดหอยหรือต้นไซเลียม เมื่อผสมกับน้ำจะมีรูปพรรณเป็นเจล ช่วยเสริมเติมกากใยให้กับลำไส้ ช่วยลดอาการท้องผูกอุจจาระยากลำบาก ช่วยลดการชมดซึมไขมัน ไซเลียมจะไปกระตุ้นทำให้อยากถ่ายอุจจาระ อาการข้างเคียงสำหรับคนที่กินไซเลียมคือภาวะท้องอืด

Wheat Dextrin ไฟเบอร์จำพวกละลายน้ำจากธัญพืชกลุ่มข้าวสาลี ใช้ผสมในอาหารกลุ่มอาหารแปรรูปต่างๆ จากงานวิจัยทางคลินิกเจอว่า Wheat Dextrin ช่วยสำหรับการเคลื่อนถ่าย สั่งงานน้ำหนัก และควบคุมชั้นน้ำตาลในเลือด

“เพื่อไฟเบอร์ประเภทที่ไม่ละลายน้ำจะเข้าไปทำหน้าที่เหมือนเป็นตัวกระตุ้นระบบขับถ่าย ช่วยทำให้ลำไส้บีบตัวขยับเขยื้อนได้ดิบได้ดีขึ้น การรับประทานไฟเบอร์อย่างเพียงพอในรายวันจะลดปัญหาท้องผูก” ก็น่าจะตอบปัญหานี้ได้แล้วนะครับผม ว่ามันมีส่วนช่วยในการระบายแก้อาการท้องผูกได้เปรียบเทียบคล้ายกับเป็น ยาแก้ท้องผูก ถ้าไม่แน่ใจว่าจะสามารถรับประทานไฟเบอร์ ได้อย่างเพียงพอ ก็ควรจะรับประทานในรูปของสินค้าเสริมอาหาร และสำหรับเพื่อการรับประทานไฟเบอร์ ก็ควรจะที่จะดื่มน้ำให้มากอย่างพอเพียงในทุกวันด้วย

ท้องผูก ทำไง นี่คือ 5 เหตุผลที่สาวๆ อย่างเราควรจะดื่มไฟเบอร์

ลดคอเลสเตอรอล เหตุเพราะไฟเบอร์จะช่วยลดเหตุบังเอิญต่อการกำเนิดโรคดวงใจและโรคหลอดเลือดในภายภาคหน้าได้
ลดอาการท้องผูก สำหรับไฟเบอร์จำพวกที่ไม่สามารถละลายน้ำจะเข้าไปทำหน้าที่เหมือนเป็นตัวกระตุ้นระบบขับเคลื่อนถ่าย ช่วยทำให้ลำไส้บีบตัวเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น การรับประทานไฟเบอร์อย่างพอเพียงในเป็นกิจวัตรจะลดปัญหาท้องผูก ลดเหตุบังเอิญต่อการเป็นริชซี่ ช่วยล้างสารพิษในลำไส้ ขจัดของเสียที่ตกค้าง และลดจังหวะที่จะกำเนิดเนื้อร้ายในลำไส้ใหญ่ไปในตัว
ลดชั้นน้ำตาลในเลือดได้ดี ก็เลยมีคุณประโยชน์กับผู้ป่วยที่มีน้ำตาลสูง ลดวิธีการใช้อินซูลิน และในฝูงชนทั่วไปจะช่วยลดเรื่องที่อาจจะอันตรายสำหรับในการมีดีกรีน้ำตาลในเลือดสูงได้
ช่วยเพิ่มเติมอีกความเป๊ะได้จริง แต่ไม่น่าจะใช่เครื่องช่วยหลักสำหรับเพื่อการส่งผลให้ ซึ่งพวกเราควรทำความเข้าใจถึงผลดีที่ได้ว่า ไฟเบอร์จะปฏิบัติภารกิจช่วยทำให้ทางเดินอาหารดำเนินการงานได้ดิบได้ดีขึ้น หน้าท้องแบนราบ เร่งด่วน อาหารเดินทางเข้าสู่ระบบย่อยได้รวดเร็วเมื่อมีองค์ประกอบของไฟเบอร์ช่วยอิ่ม
ไฟเบอร์ยังปฏิบัติหน้าที่ดูดซึมน้ำเอาไว้ ห่วยงพื้นที่ด้านในระบบทางเดินอาหารให้พวกเรารับประทานอาหารได้น้อยลง แต่อิ่มช้านานขึ้น ยิ่งหากการเฟ้นรับประทานอาหารที่เหมาะสมเข้าร่วมกับการออกกำลังกายด้วยแล้ว ยิ่งจะมีผลให้ความเป๊ะได้ผลสำเร็จอย่างรวดเร็วทันใจอีกด้วยค่า

อาหารเสริมคุมน้ำหนัก แบรนด์ GG Inno ทานเพียงวันละเม็ดก็สามารถสร้างหุ่นสวยๆ ปังๆให้กับสาวๆได้แล้ว

ถือได้ว่าเป็นทางลัดที่ไม่อันตรายเลย เพราะเหตุว่าสารสกัดทุกตัวได้มาจากธรรมชาติ 100%

ทาง GG Inno มีการควบคุมสารสกัดทุกตัวในจำนวนที่เหมาะสม

ไม่เกิดอันตราย ที่สำคัญสาวๆไม่ควรต้องอดอาหารเลย การ ลดความอ้วน ไม่ออกกําลังกาย ก็เริ่มได้อย่างสะดวกสบาย เพราะสารสกัดที่ GG Inno คัดเลือกมาจะช่วยเรื่องการลดต้องการอาหาร หมู่ของทอด แป้ง

ได้เป็นอย่างยิ่ง อีกทั้งที่ช่วยทำให้สามารถเร่งการเผาพลาญไขมัน

และทำให้เราสามารถทานอาหารได้อย่างปรกติ

เกี่ยวกับเรา

GG Inno Group

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ดูแลหุ่นอย่างปลอดภัย ไม่ต้องอดอาหาร

สัดส่วนลดลง

สลายไขมันส่วนเกิน

ตัวช่วยปรับระบบการเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น

เหมาะสำหรับ

คนที่ชอบทานของจุกจิก ไม่ค่อยออกกำลังกาย

สนใจสั่งสินค้าได้ที่นี่

jum-jim.com

28Jul

พอตคือ

พอตคือ ของอะตอม คือผลิตภัณฑ์ยาสูบ ซึ่งสร้างขึ้นจากวัสดุที่มีประจุแบตเตอรี มีตัวอะตอมบรรจุขดลวดและสำลีเพื่อให้ความร้อนเกิดควันไอน้ำส่งผ่านนิโคตินไปยังผู้สูบ โดยมีหน้าตาสอดประสานกับยาสูบจริง โดยเริ่มแรกจะมีอยู่ 2 แบบคือ แบบที่ราวกับบุหรี่จริง กับแบบที่เรียกว่าแบบปากกา (Pen style) มีเค้าหน้าเหมือนบุหรี่ที่มีปลายด้านก้นกรองเสียบอยู่กับตัวต่อก้นกรองอีกชั้นนำ แต่ในตอนที่นี้เริ่มต้นมีหน้าตาที่ถูกทำให้ไร้ลักษณะคล้ายบุหรี่ แต่มีหน้าตาคล้ายอุปกรณ์รีโมทหน้าตาเป็นกล่องมีจอแสดงผล และยังมีรูปแบบที่ผู้บริโภคปรับปรุงแก้ไข (modify) เองด้วย ซึ่งยาสูบอิเล็กทรอนิกส์ถูกคิดค้นหาหาขึ้นในประเทศจีน ซึ่งเราจะขอเรียกสั้นๆว่า ECiG

ปัจจุบันนี้เทคโนโลยีวิธีการใช้ ECIG ขณะนี้มีอยู่ 2 จำพวกคือ
Sub Ohm (Mod + Atomizer) ที่ใช้น้ำยาแบบ Freebase มันคือน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า PG VG และ Nicotine ที่ใช้กับมอตและอะตอม ซึ่งปกติ

แล้วจะมี นิค 3 , 6 , 9 หากปริมาณเกินกว่านี้ณ เวลาสูบจะแน่นมาก ๆ เหมาะกับ พอตคือ ท่านที่ประทับใจในรสชาติของน้ำยา มีความหวานฉ่ำของรสชาติน้ำยา นำมาซึ่งวิธีการทำให้เลิกบุหรี่ได้ เหมาะสมกับคนที่พอใจพฤติกรรมทำงานสูบ ปริมาณควันจะมาก

Pod Vape ( Low watt device ) เป็นเทคโนโลยีซึ่งใช้ Saltnic กับแบตเตอรี่ที่ขนาดเล็ก พกพาไม่ยาก ปริมาณของควันเล็กน้อย ไม่ก่อกวนผู้คน ซึ่งความแน่นของนิโคตินเปรียบเท่าบุหรี่จริง สูบบางส่วน อิ่มไว โดยทั่วไปที่ใช้กันมีจำนวนนิโคติน 20 30 50 mg ซึ่งปริมาณนิโคติน

ที่สูง ควรใช้แต่พอดีนะครับผม เหมาะกับผู้มีความรู้สึกที่อยากได้เลิกบุหรี่ ใช้เพื่อที่จะทดแทนนิโคตินในบุหรี่ และต้องมีให้ได้จึงควรเรียนรู้แนวทางการใช้งานก่อนทุกครั้ง

มาเจาะลึกเรื่องของนิโคตินกันครับผมผม
ศูนย์สั่งงานและปกป้องโรคสื่อสารแห่งสหรัฐฯ (CDC) พูดว่า เท่าที่รู้กันอยู่ในขณะนี้นิโคตินไม่ใช่สารก่อมะเร็ง ที่มาของโรคมะเร็งจากการสูบบุหรี่ มาจากองค์ประกอบที่เรียกว่าทาร์

นิโคติน เป็นสารที่เสพแล้วติด และเราควรจะรู้ลิมิตของตนว่าร่างกายของพวกเรารับนิโคติน ได้แค่ไหน การเฟ้นใช้จึงต้องควรพิจารณาถึงปริมาณ Nicotine ระหว่างสูบจำเป็นต้องมีสติสัมปชัญญะสัมปชัญญะ ไม่สูบเพลิดเพลิน สาเหตุเหตุเพราะร่างกายอาจจะจะได้รับปริมาณนิโคตินสูงมากเกินไป คงจะกำเนิดอันตรายกับชีวิตได้

นิโคติน จะเสริมเติ มกา รหลั่งของสารสื่อประสาท เช่นว่า เซโรโทนิน โดพามีน และอะซีทิลโคลีนในความนึกคิดในหัว สามารถปรับปรุงใบหน้าการทำงานของความคิดในหัวและระบบส ติสติปัญญา ทั้งในด้ านการคิดแ ละการความ จำนอกเหนือจากนั้นยังมีผลให้กำเ นิดสม าธิอีกต่างหาก

บุหรี่ไฟฟ้าแบบยิงสด

ในขณะที่นี้มีบุ หรี่ ไฟฟ้าออ กมาห ลายๆแ บบอย่าง โดยจำนว นมากแล้ว ในประเทศไทย คน จะคุ้นเคยกั บบุหรี่ไ ฟฟ้าแ บบปากก าและแบบกล่อง อย่างไ งก็ตามยัง มีบุหรี่ไฟฟ้าแบบแมค คานิคหรือ ที่เรียก กันว่ายิ งสด นั้นเอง แต่ ก็ยังมีอีกห ลา ยๆผู้คนที่ ยังไม่ทราบเรื่ องว่าบุ หรี่ไฟฟ้าแบบยิงสดคืออะไร

หลักเวอร์ชั่น การปฏิบัติการข องบุหรี่ ไฟฟ้า ยิงสด บุหรี่ไฟ ฟ้าส่วนมาก ในท้องตลาดจ ะเป็นบุ หรี่ไฟฟ้าที่มี แผงวัฏ จักรสั่งการ (Regulated mod) โดยไตร่ตรองุได้ง่ายๆคือจะมีจอไว้บงการการจ่ายไฟบนตัวเครื่องนั้นเอง โดยคนซื้อสามารถควบคุมเทคนิครูปแบบการทำงานของตัวเครื่องว่าต้องเป็น

ให้จ่ายไฟเยอะแค่ไหนหรือแม้กระทั่งตั้งค่ากำกับการอุณหภูมิอีกต่างหากใน Temp Control Mode ซึ่งทั้งหมดทั้งมวลทั้งมวลนี้ก็เพื่อจะความไม่มีอันตรายในการใช้บุหรี่ไฟฟ้านั้นๆ

มีแผงวงจร กับ ไม่มี แผงวงรอบ บุหรี่ไฟฟ้า แมคคานิค หรือ บุหรี่ไฟฟ้ายิงส ด ต่างออกจากบุห ไฟฟ้าที่มีแผ งรอบอย่างสิ้ นเชิง การที่ไร้แผงวงจรสั่งงานทำให้รูปแบบหลักการทำงานของตัว

เครื่องขึ้นตรงณ เวลาอะตอมบุหรี่ไฟฟ้า pod เป็นยังไง กับแบตเตอรี่หรือถ่านแค่นั้น ความแรงของการจ่ายไฟก็เลยมาจากกำลังยิงไฟของถ่านโดยดิ่ง บุหรี่ไฟฟ้าแบบยิงสดมีส่วนที่ดีหลายๆชนิดแต่ก็มาพร้อมกับปัจจัยไม่คาดคิดสำหรับเพื่อที่จะวิธีใช้เช่นเดียวกัน

วิธีใช้โอมห์น้อยกว่า 1
พวกเรามิได้เอ่ยถึงการสูบบุหรี่ไฟฟ้าแบบโ อมห์ต่ำจากแ ท้งค์ได้ผลทั่วไป ที่ใช้กับบุหรี่ไฟฟ้ าแบบมีแผงสิ่งที่ มีลักษณ วนไปจ นครบรอบบงการ แต่แปลว่า การสูบขั้นสูงที่นักสูบบุหรี่ไฟฟ้าสายควันต่างควรเป็น

บุหรี่ไฟฟ้า แบบยิงสดส ามารถใช้คอ ยล์แบบ ไหนก็ได้ที่คุณสามารถจะโ มลงไปในอะตอมบุหรี่ไฟ ฟ้าและ ยังไม่สำคัญ จำเป็นจะต้องกลุ้มใ จว่าตัวเครื่องจะจัดการงานขัดข้อง ไม่ว่าโอมห์จะต่ำแค่ บุหรี่ไฟฟ้ายิงสดก็สามารถจะจัดการงานได้อย่างไม่มีข้อขัดแย้ง

บุหรี่ไฟ ฟ้าแบ บมีแผงวัฏจัก รไม่สามารถที่จะ ให้ความ อิสระเช่นนี้ไ ด้ เนื่อง จากระบบป้องกันค วามไม่เป็ นอันตราย ที่ถูกตั้งมาใน ชิปควบคุม ทำให้มีการเกิดการ ส่งผลให้เมื่อค่าโอม ห์ต่ำลงยิ่งกว่าที่ถูก เฉพาะเจาะจงเอ าเอาไว้ในตัวเครื่อ ง ชิปสั่งงา นจะปฏิเสธการ ดำเนินงาน ในทันที ซึ่งแตก ต่างจากบุหรี่ไฟฟ้าแบบยิงสดที่ให้ผู้บริโภคสามารถปรับแต่งบุหรี่ของตนได้อย่างอิสระและสนุกไปกับผลลัพท์ที่ออกมา

ถ้าคุณรู้สึกว่าการสูบบุหรี่ไฟฟ้านั้นราคาสูง ขอกล่าวเลยคุณคิดผิด

ในก่อนหน้าที่ผ่านมา เมื่อมนุษย์รู้จักการสูบกัญชา หมู่เขาก็เข้าใจว่ากัญชาก่อให้เกิดการทำให้บรรเทาและ “เก็ทไฮ” ได้ตั้งแต่ยังไม่คุ้นเคยสารของมัน

พอหลังจากนั้นรู้ดีว่ามีองค์ประกอบของ THC ก็เริ่มตอนนี้ตั้งแต่ต้นเข้าใจว่าสารนี้แหละส่งผลให้บรรเทา และยังก่อให้เกิดผลเสียระบบประสาท นำมาซึ่งการทำให้เคลิ้ม มีลักษณะอาการเพลินใจ

แต่พอทำความเข้าใจไปอีก ก็เจอว่ามีสาร CBD อีกตัว ที่ช่วยทำให้บรรเทาด้วยเช่นกัน แต่สารนี้ไม่ส่งผลให้ “เก็ทไฮ” แต่อย่างใด

ซึ่งพอยิ่งทำความเข้าใจต่อจากนี้ฯลฯไปเรื่อย
ทั้งการเพิ่มเติมอีกโดสของ CBD ให้เพิ่มขึ้นไปอีก ก็พบว่าเจ้าสารตัวนี้มันเกือบจะ ไม่เป็นผลข้างเคียงต่อร่างกายของมนุษย์

แต่ที่ก่อให้เกิดผลกระทบข้างเคียงมันคือ THC ทั้งอาการปากแห้ง กระขาดหายน้ำ ดวงใจเต้นรวดเร็วทันใจทันใจ สนองตอบช้า และมีอาการเมา ล้วนได้ผลของการได้รับ THC ที่มากเกินความจำเป็นเกือบจะทั้งหมดทั้งมวล แต่ก็ได้เช่นกันด้วยเหมือนกันมาซึ่งความสำราญจากการได้รับ THC

เมื่อมีข้อมูลว่าสาร CBD ในกัญชา นั้นมีข้อเป็นต่อกว่าข้อบก พร่อง โดยยิ่งไปกว่า นั้นไม่ส่งผลให้มึน เมา และไม่ ส่งผลต่อระ บบประส าท ก็เลยกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดการปรับแต่งสกัดสารดังที่กล่าวถึงแล้วออกมาเพื่อใช้ในทางการแพทย์โดยนอกเหนือจากนั้น

อย่างล่า สุดช่วงเดือนมิ ถุนายน 2018 ก่อนหน้านี้ องค์การอ าหาร และยาข องสหรัฐ ก็พึ่งจำนวน ให้สา รสกัด CBD ยี่ห้อหนึ่ง สามารถบรรเทาอาการลมชักได้อีกด้วย

กลับสู่หน้าหลัก-jum-jim.com

25Jul

โปรแกรม ติดตามรถยนต์

โปรแกรม ติดตามรถยนต์ – รถทุกประเภท เช่น GPS ติดตามรถผ่านกรมการขนส่งทางบก ทาง Siam เป็นผู้ให้บริการพัฒนา แบบ ทำให้ผู้ใช้สามารถตรวจสอบตำแหน่งรถปัจจุบันได้ตลอดเวลา และ ได้รับใบอนุญาตจากและ กสทช. อย่างถูกต้องตามกฎหมาย และเป็นผู้ดำเนินธุรกิจ

ในฐานะผู้นำโซลูชันเทคโนโลยีสำหรับอนาคตนำเสนอประโยชน์มากกว่าแค่การติดตาม แต่เป็นนวัตกรรมโซลูชันการจัดการยานพาหนะอัจฉริยะที่ครบวงจรสำหรับทุกอุตสาหกรรม ไม่ว่าจะเป็น ดัชนีชี้วัดพฤติกรรม ผู้ขับขี่ที่ใช้ปัญญาประดิษฐ์ ในการวิเคราะห์, ฮาร์ดแวร์ที่วิจัยโดยผู้เชี่ยวชาญ และการรับประกันตลอดอายุการใช้งาน, รายงานการจัดการต้นทุนการดำเนินงาน และรวมไปถึงบริการเสริมเพิ่มเติม

ที่จะรับประกันความปลอดภัยของ โปรแกรมติดตามรถยนต์ ยานพาหนะและช่วยเพิ่มผลกำไร ที่มากขึ้นซอฟต์แวร์ของระบบการจัดการบริหาร กลุ่มรถด้วย GPS สามารถค้นหายานพาหนะ, ติดตั้งเส้นทางและกำหนด เส้นทางไปยังจุดหมาย ปลายทางที่กำหนดได้เช่นเดียวกับระบบ GPS ทั่วไป นอกจากนี้บริการเหล่า นี้ยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับ การวิเคราะห์ยานพาหนะ, การติดตามการบำรุงรักษา, และพฤติกรรมการขับขี่ที่ปลอดภัย อีกด้วย อีกทั้งยังมีอุปกรณ์ ฮาร์ดแวร์ จำนวนมากที่ติดตั้งมาตรวัด ความเร่งและเซ็นเซอร์อื่น ๆ

โปรแกรมติดตามรถ จะทำงานร่วมกับตัวเครื่อง

โดยผู้ใช้สามารถตรวจสอบพฤติกรรม การขับขี่ทุกรุปแบบ เพื่อป้องกันปัญหา ที่มีสาเหตุมาจากผู้ขับขี่ เช่นการทุจริตน้ำมัน ขับนอกเส้นทาง นำรถใช้ส่วนตัว เปิดแอร์นอน หรือการลักขโมยสินค้า และผู้ใช้ยังสามารถ เรียกดูรายงานย้อนหลัง โดยสามารถตรวจสอบการใช้น้ำมัน เส้นทางการวิ่ง ความเร็ว และอื่นๆอีกมากมาย

ดังนั้นหากพนักงานของคุณเบรก อย่างรุนแรงหรือมีการเร่งความเร็ว ระบบจะมีการบันทึกข้อมูลไว้ รวมถึงอาจมีการบันทึกข้อมูลเมื่อมีการเข้าโค้งหรือเลี้ยวอย่างรุนแรงอีกด้วย และเทคโนโลยีนี้ยังสามารถช่วย ให้คุณติดตามข้อมูลของยานพาหนะ เมื่อไม่ได้มีการใช้งาน ซึ่งเป็นข้อมูลที่สำคัญสำหรับการปรับปรุงประสิทธิภาพ

การใช้เชื้อเพลิงของยานพาหนะไม่มีระบบใดที่ออกแบบมาให้เหมาะสม กับทุกคน ดังนั้นค่าใช้จ่ายในการใช้ระบบจึงขึ้นอยู่กับขนาดของยานพาหนะ และความต้องการของธุรกิจของคุณ โดยระบบการจัดการยานพาหนะส่วนใหญ่มาพร้อม คุณสมบัติที่หลากหลาย

คุณสมบัติอื่น ๆ ที่ควรพิจารณา
มีการบูรณาการกับบัตรเติมน้ำมัน
มีการติดตามความปลอดภัยของผู้ขับขี่
มีแดชบอร์ดที่ระบุแนวโน้มตัวชี้วัดที่สำคัญ
มีฟังก์ชั่นการสื่อสารและการนำทาง
มีการให้ความช่วยเหลือลูกค้าอย่างต่อเนื่อง
การแจ้งเตือนจะถูกส่งผ่านข้อความและอีเมล์เมื่อมีเหตุการณ์ผิดปกติเกิดขึ้นกับยานพาหนะและผู้ขับ คุณควรเลือกผู้ให้บริการที่ให้คุณตั้งค่าการเตือนเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ด้วยตนเอง เช่น หากคนขับออกนอกเส้นทางหรือมีพฤติกรรมการขับขี่ที่ไม่ปลอดภัย เป็นต้นหากคุณไม่มีเวลาเรียนรู้ระบบหรือฝึกอบรมพนักงาน

คุณควรเลือกผู้ให้บริการ ที่มีแดชบอร์ดที่ใช้งานง่าย โดยไม่ต้องใช้ทักษะทางเทคโนโลยี นอกจากนี้ผู้ให้บริการ ส่วนใหญ่ยังเสนอ ให้ใช้งานโปรแกรมทดลอง ดังนั้นคุณสามารถลองใช้ซอฟต์แวร์ออนไลน์ ก่อนตัดสินใจซื้อได้ หากคุณไม่ได้นั่งทำงานที่ออฟฟิศบ่อย ๆ แอป ฯ ระบบการจัดการบริหารกลุ่มรถด้วย เป็นตัวเลือกที่เหมาะสม เนื่องจากช่วยให้คุณเข้าถึงข้อมูล

ทั้งหมดของคุณได้โดยตรงจากอุปกรณ์ นอกจากนี้ผู้ให้บริการหลาย เจ้ายังให้คุณดำเนินการบางอย่างผ่านแอป ฯ เช่น รายชื่อผู้ติดต่อ และการส่งเส้นทาง เป็นต้น
ผู้ให้บริการระบบการ จัดการบริหารกลุ่มรถด้วย GPS บางรายมีบริการการสนับสนุนลูกค้าแบบเรียลไทม์ และหากคุณต้องการผู้ที่ ให้ความช่วยเหลือ คุณได้อย่างทันท่วงที คุณควรเลือกผู้ใช้บริการที่มี ฝ่ายสนับสนุนลูกค้าทางโทรศัพท์ หรืออาจเลือกผู้ให้บริการที่มีแหล่งสนับสนุนอื่น ๆ เช่น แชทแบบเรียลไทม์,

ฝ่ายสนับสนุนทางอีเมล์, คู่มือการใช้งาน, เอกสารประกอบการใช้งาน, และวิดีโอประกอบการใช้งาน เป็นต้นคุณควรเลือกระบบที่เหมาะสมกับงบประมาณของคุณ แต่ไม่ควรเลือกระบบ GPS จากราคาเพียงอย่างเดียวเท่านั้น เนื่องจากการเลือกบริการ ที่ราคาถูกที่สุดอาจทำให้ได้รับบริการที่ไม่ได้ประสิทธิภาพ ดังนั้นการเลือกบริการ ที่เหมาะสมกับธุรกิจของ คุณจะช่วยลดต้นทุนและติดตาม ยานพาหนะของ คุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีการเรียกรายงานการ ใช้รถทุกคันในครั้งเดียว ผ่านระบบติดตามรถยนต์ การเรียกรายงานรถทุกคันพร้อมกัน ไม่ต้องเรียกหลายรอบ ทำได้ง่ายๆ สามารถดูวิธี ได้ที่ คลิปวีดีโอด้านบน หรือ ตามบทความด้านล่าง ดังนี้ เมื่อ Login เข้ามา ไปที่หน้าประวัติการเดินทาง เลือกวันที่ ที่ต้องการจะดูรายงานของรถทุกคัน เลือก รายงานการใช้รถ(ทุกคัน)

ระบบจะสร้างรายงานการใช้รถ

ของรถทุกคันขึ้นมา รายงานข้อมูลว่ารถวิ่งไปที่ไหน ตอนไหนบ้าง รายงานออกมาเป็นไฟล์ต่างๆ ตามมุมซ้ายมือด้านบน เพื่อใช้ส่งให้ผู้บริหาร ขอจบการแนะนำการทำรายงานรถทุกคันทีเดียวพร้อมกันผ่าน ระบบติดตามรถยนต์เว็บไซด์ ลูกค้าสามารถ ติดตามการแนะนำการใช้งานต่างๆ ได้ในบทความต่อๆไป ขอบคุณครับ

ระบบบริหารและติดตามพิกัด ตำแหน่งยานพาหนะ จะประกอบไปด้วย เทคโนโลยีระหว่าง ใช้งานประกอบกัน นั้นน่าจะอยู่ในส่วนที่ใช้ในการติดตามเท่านั้นโดย ยังไม่มีส่วนของการจัดการ ซึ่งยานพาหนะจะติดตั้งอุปกรณ์ ซึ่งเป็นอุปกรณ์คอมพิวเตอร์ แบบฝังตัวขนาดเล็กซึ่งประกอบไปด้วย ส่วนรับสัญญาณดาวเทียม

ส่วนที่ใช้สำหรับอ่านค่าเซ็นเซอร์ต่างๆ และส่วนที่ใช้ในการเก็บหรือส่งข้อมูลเช่น โดยอุปกรณ์จะรับสัญญาณจากดาวเทียม เพื่อหาตำแหน่งพิกัดของยานพาหนะ ณ เวลานั้น อุปกรณ์ในการหาตำแหน่งจะทำการบันทึกการเดินทาง ตำแหน่ง ความเร็ว โดยจะเก็บค่าพิกัดเป็น เป็นองศา จัดเก็บใน หรือส่งข้อมูลแบบ online ข้อมูลจะถูกส่งไปยัง

1. อุปกรณ์ GPS Box สำหรับติดตั้งในตัวรถ เพื่อทำการระบุตำแหน่งและส่งข้อมูลที่เกี่ยวข้องเช่น ความเร็วรถ, ปริมาณน้ำมัน , ตำแหน่งล่าสุด และอื่นๆ ผ่านระบบ มายังแม่ข่ายเพื่อทำการจัดเก็บข้อมูลและประมวลผลข้อมูล

2. โปรแกรม fleet management คือโปรแกรมคอมพิวเตอร์ที่ทำหน้าที่ประมวลผลข้อมูล real-time ที่ได้จากอุปกรณ์บนตัวรถ มาแสดงผลในรูปแบบตำแหน่งแผนที่แบบเคลื่อนไหวและข้อมูลตำแหน่งแบบหลายช่วงเวลา รายงานสรุปเชิงวิเคราะห์ เพื่อให้ผู้ใช้ สามารถนำข้อมูลไปใช้ในระบบ สารสนเทศการขนส่ง และสารสนเทศทางธุรกิจอื่นๆต่อไป

โดยโปรแกรมจะมีฟังก์ชันการทำงานหลักได้แก่

ฟังก์ชันค้นหาสถานที่สำคัญ
ฟังก์ชันแสดงแผนที่และข้อมูลสารสนเทศภูมิศาสตร์
ฟํงชั่นแสดงตำแหน่งยานพาหนะ real-time ในรูปแบบภาพเคลื่อนไหว
ฟังก์ชันแสดงผลข้อมูลการเคลื่อนที่ของรถย้อนหลัง
ฟังก์ชันแสดงรายงานการเคลื่อนที่ของรถ อัตราความเร็ว ระยะทาง และเวลาการเคลื่อนที่
ฟังก์ชันแจ้งเตือนการควบคุมพื้นที่การทำงานและความเร็ว
ฟังก์ชันเปรียบเทียบประสิทธิภาพการทำงานระหว่างยานพาหนะ
รายงานสรุปค่าใช้จ่ายเช่น ค่าเชื้อเพลิง ค่าบำรุงรักษา ค่าจ้างเวลาทำงาน ทั้งแบบ รายวัน รายสัปดาห์ และแบบรายเดือนฟังก์ชันวิเคราะห์ต้นทุนและการวางแผนการขนส่งสามารถติดตั้งได้ กับรถทุกประเภท รวมถึงรถบรรทุก รถบริษัท ระบบขนส่งขนาดใหญ่ รถเช่า Taxi กระบะ รถตู้ รถทัวร์ รถส่วนตัว มอเตอร์ไซค์ หรือแม้กระทั่ง รถขุด รถไถ ก็ยังสามารถติดตั้ง เพื่อตรวจสอบพฤติกรรมคนขับรถได้GPS ติดตามรถ คิดค้นโดยทีม พัฒนาระบบ ผู้เชี่ยวชาญกว่า 10 ปี จากการค้นคว้าวิจัยที่คำนึงถึงผู้ใช้เป็นหลักโดยการนำ ประสบการณ์การใช้งาน และความคิดเห็นจากผู้ใช้มามีส่วนร่วม ในการพัฒนาระบบ ป้องกัน gps ติดตามรถยนต์ ทำให้เราสามารถพัฒนาโปรแกรมการ ทำงานที่ตอบสนอง ความต้องการของผู้ใช้งาน ได้อย่างแท้จริง พร้อมการออกแบบ ที่ใช้งานง่ายต่อการควบคุม
ภาพกราฟิกที่สวยงาม กราฟรายงานข้อมูลที่อ่านง่ายเข้าใจได้ทันที ลงลึกทุกรายละเอียดที่คุณต้องการ ช่วยลดระยะเวลาการทำงาน ให้คุณมั่นใจได้ว่าระบบของเราสามารถตอบโจทย์ทุกความต้องการ ของคุณคุณภาพการให้ บริการลูกค้าและโอกาสการแข่งขันทางธุรกิจ

ประโยชน์ของระบบ
1. ลดระยะเวลาการขนส่ง
2. สะดวกในการบริหารจัดการ และอำนวยการขนส่ง แบบเรียลไทม์
3. ง่ายต่อการควบคุมการทำงานของพนักงาน และรักษาวินัยจราจร ลดอุบัติเหตุ
4. สามารถประเมินต้นทุนการขนส่งได้อย่างแน่นอน จากระยะทางและการติดตามปริมาณน้ำมัน
5. ลดการทุจริตของพนักงาน เช่นการขโมยน้ำมัน,การใช้รถในกิจการส่วนตัว
6. ป้องกันการโจรกรรมรถยนต์และสินค้า
7. สามารถติดตามความก้าวหน้าในการจัดส่งสินค้า
8. สามารถนำข้อมูลการขนส่งมาประมวลผลและวางแผนร่วมกับระบบการกระจายสินค้าของบริษัท

สนใจติดต่อ GeniusGPS

jum-jim.com

25Jul

พุงยุบ

พุงยุบ ถ้าให้ GG Mix Fiber จัดการคืนเดียวพุงยุบ ข้อขัดแย้งท้องผูก ข้อขัดข้องนี้คนไทยส่วนใหญ่ประสบพบเห็นบ่อยมากในประเทศนี้ร้อยละ 80 จำเป็นที่จะต้องเคยเกิดสังกัดตัวของเราเองอย่างแน่นอน ยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้หญิงนี่จะเหน้าจอหลายครั้งครับผม วิธีจัดการกับปัญหาท้องผูกไม่ยาก ที่คนใดก็น่าจะรู้คือ ต้องทานไฟเบอร์ แล้วไฟเบอร์แบบไหน ไฟเบอร์แบรนด์ไหนดีหล่ะ ที่เราควรต้องเอามารับประทานเพื่อที่จะแก้ไขปัญหาท้องผูก พุงป่อง เรามาทำวิชาการจักไฟเบอร์กันก่อนเป็นต่อกว่าครับ

อาหารเสริมสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก ระบบขับเคลื่อนถ่ายไม่ค่อยดี ท้องอืด ท้องเฟ้อ พวกเรามีผู้ที่ช่วยเหลือดี ๆ มาชี้แนะเรามีไฟเบอร์มานำเสนอ ไฟเบอร์ยี่ห้อไหนดี 2022 ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม GG Inno Groupผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ชมแลหุ่นอย่างไม่มีอันตราย ไม่จำเป็นที่จะต้องอดอาหาร สัดส่วนลดลง สลายไขมันส่วนเกิน ผู้ช่วยปรับระบบการเผาผลาญให้ดำเนินการงานได้ดีขึ้น พุงหาย พุงยุบ เหมาะกับ คนที่ชอบทานของจุกจิก ไม่ค่อยออกกำลังกาย

ไฟเบอร์ Fiber เป็นอย่างไร

ไฟเบอร์ หรือเส้นใยอาหาร ส่วนใหญ่เราจะได้จากส่วนส่วนประกอบของพืช ตัวอย่างเช่น กิ่ง ก้าน เมล็ด เป็นส่วนที่ร่างกายไม่สามารถย่อยสลายได้ มีอีกชื่อหนึ่งว่าเซลลูโลส ซึ่งมีโครงสร้างเจือไปด้วยโมเลกุลน้ำตาลมาต่อกันอย่างซับซ้อน Fiber จะไม่โดนย่อยด้วยกรดในกระเพาะอาหารและเอนไซม์ในลำไส้เล็ก มันก็เลยเป็นกากที่จะไปเบียดบังพื้นที่ในระบบทางเดินอาหาร ช่วงรับประทานเข้าไปจึงสัมผัสอิ่ม นอกเหนือจากนั้นมันเป็นสารที่ไม่ให้พลังงาน เมื่อรับประทานเข้าไปก็เลยไม่ส่งผลให้เกิดพลังงานส่วนเกิน แต่ในด้านตรงข้ามมันกลับไปช่วยขัดขวางการชมดซึมไขมันและคอเลสเตอรอลอีกด้วย นอกนั้นนี้มันยังช่วยป้องกันหรือลดเรื่องที่ไม่คาดฝันจากโรคมะเร็ง ลดอัตราเสี่ยงจากไขมันอุดตันหลอดเลือด ช่วยกำกับการดีกรีน้ำตาลในเลือด และด้วยเหตุว่ามันช่วยในเรื่องระบบการเคลื่อนถ่ายให้ดียิ่งขึ้นนั่นเอง มันจึงช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ริดสีดวงทวารด้วย

คุณสมบัติที่เด่นที่สุดของไฟเบอร์คือมีคุณลักษณะช่วยกระตุ้นหลักการทำงานของลำไส้ นำมาซึ่งการทำให้ลำไส้ขยับเขยื้อนได้เป็นทั่วไปและสามารถเคลื่อนของเสียออกมาได้ ด้วยเหตุดังกล่าวผู้คนที่เป็นท้องผูกเรื้อรังจึงโดยส่วนมากจะหา ไฟเบอร์ลดน้ำหนัก มารับประทานเพื่อที่จะช่วยสำหรับในการขับถ่ายอยู่ตลอด หรือเรียกไม่ยากว่าการ ดีท็อกซ์ ลำไส้ นั่นเอง

ดีท็อก (Detox) คือ

เป็นคำที่ใช้เรียกการกำจัดสารพิษ สิ่งเลอะเทอะ ที่ตกค้างในร่างกายออกมา จริง ๆ แล้วคำว่า Detox นั้นมาจากคำเต็มว่า Detoxification ที่มีคำนิยามว่าล้างพิษนั่นเอง

โดยส่วนประกอบที่มีคุณสมบัติดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้น คือ “ไฟเบอร์” มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นแนวทางการทำงานของลำไส้ ส่งผลให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้เป็นธรรมดาและสามารถขับของเสียออกมาได้ โดยเหตุนี้คนที่เป็นท้องผูกเรื้อรังจึงโดยส่วนมากจะหาไฟเบอร์มารับประทานเพื่อจะช่วยสำหรับในการขับถ่ายอยู่ตลอด หรือเรียกไม่ยาก ๆ ว่าการ ดีท็อก (Detox) ลำไส้นั่นเองครับ ถือว่าเป็นตัวช่วยทำให้กับคนใดหลายๆ ๆ คนในยุคบัดนี้ ควบคู่กับการทานอาหารและการเคลื่อนถ่ายกันเลย เนื่องจากว่าข้อขัดข้องการขับถ่ายยาก การล้างสารพิษในร่างกาย ขับของเสียออกไปจากร่างกายบ้าง หยิบเกิดเรื่องที่จำเป็นมากต่อชีวิตของพวกเรามาก ๆ เลยครับผม เพราะว่าหากลำไส้ของเราสะอาด ก็จะส่งผลดีต่อระบบร่างกายไม่ว่าเป็นระบบย่อยอาหาร การชมดซึมอาหาร การนอนหลับและการไหลเวียนของโลหิต

ในขณะนี้นี้หลายๆคนมักจะใช้ ไฟเบอร์ ดีท็อก ลำไส้ ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก และช่วยทำให้ พุงยุบ พุงขาดหาย ซึ่งอาหารเสริมนั้นสามารถช่วยได้จริง แต่ควรจะกินในปริมาณจำกัดในแต่ละวัน และควรกินให้เป็นช่วงเพื่อให้สภาวะร่างกายไม่ไม่ถูกเพี้ยน

ประเภทของสินค้าเสริมอาหารไฟเบอร์แบรนด์ไหนดีที่เป็นที่นิยม

อินูลิน (Inulin) เป็นสารชนิดฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์ มีรสหวาน สารนี้คล้ายน้ำตาลแต่ผิดย่อยในทางเดินอาหาร จึงไม่ให้พลังงานและไม่เพิ่มอีกเกรดน้ำตาล อินูลินจัดอยู่ด้านในหมู่ไฟเบอร์ที่ละลายน้ำ เผชิญในผักและผลไม้หลายๆชนิด อย่างเช่น กล้วยหอม กระเทียม ดอกอาร์ติโชก หอมหัวใหญ่ กระเทียม แก่นดวงตะวัน หัวชิโครี (Chicory)

ยิ่งไปกว่านั้นจะเป็นไฟเบอร์แล้ว อินูลินยังมีสมบัติเป็นพรีไบโอติค คือเป็นอาหารของแบคทีเรียในหมู่โปรไบโอติก (Probiotic) แบคทีเรียในลำไส้คือ Bifidobacteria ซึ่งอยู่ในลำไส้ใหญ่ที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย จากงานวิจัยเผชิญคุณประโยชน์ต่อสุขภาพของอินูลิน อย่างเช่น ช่วยสำหรับเพื่อการชมดซึมของแร่ธาตุ ลดอันดับไตรกลีเซอร์ไรด์ และป้องกันการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่

เมทิลเซลลูโลส (Methyl Cellulose) เป็นไฟเบอร์สังเคราะห์จากเซลลูโลสประเภทที่ละลายได้ในน้ำเย็น แต่ไม่ละลายในน้ำร้อน นำไปสู่ความหนืดข้น นิยมบริโภคสำหรับคนที่มีปัญหาท้องผูก ริดสีดวง ลำไส้อักเสบ ลำไส้แปรปรวน (IBS) การกินเมทิลเซลลูโลสจึงต้องควรผสมน้ำและดื่มน้ำตาลในปริมาณอีกเท่าหนึ่ง เพื่อจะคุ้มครองปกป้องการอุดตันในลำไส้

Partially Hydrolyzed Guar Gum (PHGG) เป็นไฟเบอร์จากเมล็ดของต้น Guar ซึ่งเป็นพืชตระกูลถั่ว มีคุณลักษณะสำหรับการละลายน้ำทั้งในน้ำเย็นและน้ำร้อน สามารถผสมกับอาหารและเครื่องดื่มทั้งหลายๆได้ ไม่มีสี ไร้กลิ่น และไม่มีรสชาติ ละลายเป็นเนื้อเดียวกับอาหารหรือเครื่องดื่มได้โดยไม่หยิบตัวเป็นเจล จากการเล่าเรียนทางคลินิกประสบว่า PHGG มีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการลดน้ำหนัก ลดความดันโลหิต ลดการดูดซึมไขมันไปสู่ร่างกาย ลดอาการท้องผูก เพิ่มอีกการชมดซึมแร่ธาตุ นอกจากนั้นนี้ PHGG ยังทำหน้าที่เป็นพรีไบโอติกและทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นให้กับแบคทีเรียในหมู่ Lactobacilli และ Bifidobacteria ในลำไส้ใหญ่

ไซเลียม (Psyllium) เป็นอีกหนึ่งไฟเบอร์ที่เป็นที่ชื่นชอบสูง อยู่ในกลุ่มของใยอาหารชนิดละลายน้ำ ทำจากเปลือกของเมล็ดพืชเทียนเกล็ดหอยหรือต้นไซเลียม เมื่อผสมกับน้ำจะมีหน้าตาเป็นเจล ช่วยเพิ่มเติมกากใยให้กับลำไส้ ช่วยลดอาการท้องผูกอุจจาระเหนื่อยยาก ช่วยลดการดูดซึมไขมัน ไซเลียมจะไปกระตุ้นทำให้อยากถ่ายอุจจาระ อาการข้างเคียงสำหรับคนที่กินไซเลียมคือภาวะท้องอืด

Wheat Dextrin ไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำจากธัญพืชกลุ่มข้าวสาลี ใช้ผสมในอาหารหมู่อาหารแปรภาพต่างๆ จากงานวิจัยทางคลินิกพบว่า Wheat Dextrin ช่วยในการขับเคลื่อนถ่าย สั่งงานน้ำหนัก และกำกับการดีกรีน้ำตาลในเลือด

“เพื่อไฟเบอร์ชนิดที่ไม่สามารถเข้ากันกับน้ำจะเข้าไปปฏิบัติภารกิจเหมือนเป็นตัวกระตุ้นระบบขับเคลื่อนถ่าย ช่วยทำให้ลำไส้บีบตัวเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น การรับประทานไฟเบอร์อย่างเพียงพอในเป็นกิจวัตรจะลดข้อขัดข้องท้องผูก” ก็คงจะตอบปัญหานี้ได้แล้วนะขอรับ ว่ามันมีส่วนช่วยสำหรับในการระบายแก้อาการท้องผูกได้เปรียบเสมือนเป็น ยาแก้ท้องผูก ถ้าไม่แน่ใจว่าจะสามารถรับประทานไฟเบอร์ ได้อย่างเพียงพอ ก็ควรจะรับประทานในรูปของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และสำหรับการรับประทานไฟเบอร์ ก็ควรที่จะดื่มน้ำให้มากอย่างเพียงพอในแต่ละวันด้วย

ท้องผูก ทำไง นี่คือ 5 ต้นเหตุผลที่สาวๆ อย่างเราควรดื่มไฟเบอร์

ลดคอเลสเตอรอล เนื่องมาจากไฟเบอร์จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดในอนาคตได้
ลดอาการท้องผูก สำหรับไฟเบอร์ชนิดที่ไม่สามารถเข้ากันกับน้ำจะเข้าไปทำหน้าที่เหมือนเป็นตัวกระตุ้นระบบเคลื่อนถ่าย ช่วยให้ลำไส้บีบตัวเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น การรับประทานไฟเบอร์อย่างเพียงพอในทุกวันจะลดปัญหาท้องผูก ลดความเสี่ยงต่อการเป็นริชซี่ ช่วยล้างสารพิษในลำไส้ ขจัดของเสียที่ตกค้าง และลดโอกาสที่จะกำเนิดเนื้อร้ายในลำไส้ใหญ่ไปในตัว
ลดลำดับน้ำตาลในเลือดได้ดี จึงมีประโยชน์กับผู้ป่วยที่มีน้ำตาลสูง ลดวิธีใช้อินซูลิน และในกลุ่มคนธรรมดาจะช่วยลดเรื่องที่อาจจะอันตรายสำหรับการมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงได้
ช่วยเพิ่มเติมอีกความเป๊ะได้จริง แต่ไม่น่าใช่เครื่องช่วยหลักสำหรับเพื่อการนำมาซึ่งการทำให้ ซึ่งเราควรจะทำความเข้าใจในเรื่องผลดีที่ได้ว่า ไฟเบอร์จะปฏิบัติภารกิจช่วยให้ทางเดินอาหารปฏิบัติการได้ดีขึ้น หน้าท้องแบนราบ เร่งด่วน อาหารสัญจรไปสู่ระบบย่อยได้เร็วเมื่อมีองค์ประกอบของไฟเบอร์
ช่วยอิ่ม ไฟเบอร์ยังปฏิบัติภารกิจดูดซึมน้ำเอาไว้ แย่งพื้นที่ข้างในระบบทางเดินอาหารให้เรารับประทานอาหารได้ลดลง แต่อิ่มนานขึ้น ยิ่งหากการคัดเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมร่วมกับการออกกำลังกายด้วยแล้ว ยิ่งจะทำให้ความเป๊ะสำเร็จอย่างรวดเร็วทันใจอีกด้วยค่า

ถือว่าเป็นทางลัดที่ไม่อันตรายเลย เนื่องมาจากสารสกัดทุกตัวได้มาจากธรรมชาติ 100%

ทาง GG Inno มีการควบคุมสารสกัดทุกตัวในจำนวนที่สมควร

ไม่เกิดอันตราย ที่สำคัญสาวๆไม่จะต้องอดอาหารเลย การ ลดความอ้วน ไม่ออกกําลังกาย ก็เริ่มได้ไม่ยาก เนื่องจากสารสกัดที่ GG Inno คัดสรรค์มาจะช่วยเรื่องการลดอยากอาหาร หมวดของทอด แป้ง

ได้เป็นอย่างยิ่ง อีกอีกทั้งที่ช่วยทำให้สามารถเร่งการเผาพลาญไขมัน

และทำให้เราสามารถทานอาหารได้อย่างปรกติ

เกี่ยวกับเรา

GG Inno Group

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ดูแลหุ่นอย่างปลอดภัย ไม่ต้องอดอาหาร

สัดส่วนลดลง

สลายไขมันส่วนเกิน

ตัวช่วยปรับระบบการเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น

เหมาะสำหรับ

คนที่ชอบทานของจุกจิก ไม่ค่อยออกกำลังกาย

สนใจสั่งสินค้าได้ที่นี่

jum-jim.com

24Jul

เก้าอี้ สำนักงาน

เก้าอี้ สำนักงาน – การทำงานใน ออฟฟิศเป็น เวลาหลายชั่วโมง เป็นเหตุให้ เกิดความเมื่อยล้า ส่งผลให้เกิด อาการออฟฟิศ ซินโดรม เรียกได้ว่า เป็นปัญหาที่เหล่ามนุษย์ออฟฟิศ ต้องพบเจออย่าง ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ แต่เชื่อหรือ ไม่ว่าอาการออฟฟิศ ซินโดรม และอาการปวดเมื่อย เวลาที่ต้องนั่งบน เก้าอี้เป็นเวลานาน ๆ นั้นสามารถบรรเทา ลงได้หากมีเก้าอี้นั่ง ทำงานที่ดี

ลักษณะของ เก้าอี้ สำนักงาน ที่ดี ตอบโจทย์การใช้งาน

สำหรับเก้าอี้ออฟฟิศ ที่วางจำหน่าย ตามท้องตลาด ปฏิเสธไม่ได้ เลยว่ามี หลายประเภท และมีลักษณะ ที่แตกต่างกัน ออกไป สามารถจำแนก ตามลักษณะเด่น ๆ ที่มนุษย์ออฟฟิศ นิยมใช้ แบ่งออกได้ ทั้งหมด 3 รูปแบบ ดังนี้

เก้าอี้ที่ช่วยเรื่องออฟฟิศซินโดรม

เก้าอี้ที่ช่วยลดอาการปวดเอว ตัวเก้าอี้จะต้องยืดหยุ่น มีส่วนที่รองรับ ส่วนเว้าบริเวณเอว และหลังได้ดี เช่น พนักพิงที่ทำจาก ตาข่ายคุณภาพดี มีลักษณะที่เอนไป ด้านหลังเล็กน้อย และมีความสูงระดับไหล่

เก้าอี้ที่ช่วยลดอาการปวดไหล่ สำหรับเก้าอี้ที่ช่วย ลดอาการปวดไหล่ได้ จะต้องมีที่พักแขน สามารถปรับ ระดับและกระจาย น้ำหนักได้ดี ที่สำคัญต้องสามารถ ช่วยพยุงตัว เมื่อลุกขึ้นยืนได้

เก้าอี้ที่ช่วยลดอาการปวดหลัง ยิ่งเป็นคนที่นั่งหลังค่อมบ่อย ๆ ก็ยิ่งทำให้กระดูกสันหลัง รับน้ำหนักมาก เป็นพิเศษ ดังนั้นตัวเก้าอี้ ที่ดีจะต้องมีพนักพิงช่วงล่างที่ สามารถรองรับ สรีระได้ ไม่โค้งงอ จนเกินไป

เก้าอี้ที่ช่วยลดอาการปวดคอ เพราะการทำงาน ในออฟฟิศ มักพ่วงมากับการจ้อง คอมพิวเตอร์เป็น ระยะเวลานาน จึงทำให้เกิด อาการปวดคอ เก้าอี้ที่ดีต้องปรับความสูง-ต่ำได้ตามความเหมาะสม ของระดับสายตา มีพนักพิงที่รองรับ น้ำหนักกล้ามเนื้อคอได้ดี ยิ่งปรับองศา ได้จะดีมาก

เก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระของแต่ละคน

สำหรับลักษณะ ของเก้าอี้ที่เหมาะ กับสรีระของร่างกาย ให้สังเกตจาก สรีระและรูปร่างของ ผู้นั่งเป็นสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นความสูง ที่เหมาะสมกับท่านั่ง ที่ไม่ควรสูงหรือ ต่ำจนเกินไป มีความพอดีกับ องศาการวางแขน มีความลึกที่ สอดรับกับร่างกาย ผู้นั่ง ที่สำคัญคือ พนักพิงคอควร ปรับระดับได้ ซึ่งการเลือกเก้าอี้ตามสรีระนี้ นอกจากจะช่วย ให้นั่งสบายแล้ว ยังช่วยลด โอกาสการเป็นออฟฟิศ ซินโดรม ได้อีกด้วย

เก้าอี้ทำงาน พร้อมเทคโนโลยีพิเศษ

โดยปกติแล้ว ลักษณะของเก้าอี้ทำงานที่มีเทคโนโลยีใหม่ ๆ จะช่วยให้แก้ไขปัญหาด้านสุขภาพของผู้นั่งได้ดีที่สุด เพื่อตอบโจทย์ พฤติกรรมการทำงานที่ต้องนั่ง เป็นเวลานาน ๆ สังเกตได้จากเก้าอี้ ผู้บริหารที่มี ลักษณะพิเศษ แตกต่างจากเก้าอี้ นั่งทำงานทั่วไป เพราะอัดแน่นไปด้วย เทคโนโลยีที่เป็นมิตร กับการใช้งาน อาทิ ระบบ Follow Back ที่สามารถปรับ เก้าอี้ได้ตามท่านั่ง หรือระบบ Lumbar Protection Support ที่ช่วยรองรับน้ำหนัก และลดอาการปวดหลังได้ดี

ทริคเลือก เก้าอี้สำนักงาน ตามสไตล์ชาวออฟฟิศ

กำหนดงบประมาณในการซื้อ

ก่อนเลือกซื้อ เก้าอี้นั่งทำงาน สิ่งแรกก็คือการกำหนด งบประมาณที่มี เพราะจะช่วยคัดกรอง ได้ว่าในงบที่กำหนด มีเก้าอี้รุ่นไหน ที่เหมาะสมบ้าง เช่น เก้าอี้ล้อเลื่อนที่มี ราคาค่อนข้างถูก ซื้อง่ายใช้คล่อง เริ่มต้นเพียง หลักร้อยเท่านั้น

สำรวจความต้องการในการใช้

สำรวจตัวเองว่า มีความต้องการใช้ ในระดับไหน เช่น หากเป็นคนที่มีน้ำหนักตัวมาก และไหล่กว้าง ก็ต้องเลือกเก้าอี้ ที่แข็งแรง มีความยืดหยุ่นสูง มีฐานที่กว้าง และมีล้อเลื่อนเพื่อความสะดวกต่อการใช้งานในออฟฟิศ

ดูออฟชั่นพิเศษ

เก้าอี้สำนักงาน แต่ละรุ่นย่อมมีออฟชั่น เทคโนโลยี และข้อดี-ข้อเสียที่แตกต่างกันไป เช่น เก้าอี้ผู้บริหาร Modernform มีระบบ 4D Armrest สามารถเท้าแขนปรับระดับได้ 4 ทิศทาง รองรับสรีระได้หลากหลาย ที่สำคัญคือ ได้รับการออกแบบให้เป็นมิตรกับระบบการไหลเวียนต่าง ๆ ในร่างกาย ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานที่ดียิ่งขึ้น สุขภาพไม่เสียในอนาคต

เช็ควัสดุของเก้าอี้ทำงานให้ละเอียด

การเลือกเก้าอี้ที่ สำคัญอีกอย่างหนึ่ง ก็คือวัสดุ เพราะเก้าอี้ออฟฟิศต้อง ใช้งานหลายชั่วโมง ต่อหนึ่งวัน ดังนั้นวัสดุที่ใช้ต้องแข็งแรง ทนทาน ไม่อับชื้น ทำความสะอาดง่าย และระบายอากาศได้ดี เช่น เก้าอี้ที่มีพนักพิงแบบตาข่าย

อายุการใช้งานของเก้าอี้

การเลือกเก้าอี้ทำงานที่ดีที่สุดก็คือ การเลือกซื้อโดยคำนึงถึงอายุการใช้งาน และการรับประกัน ซึ่งระยะเวลาการรับประกันมีตั้งแต่ 1 ปีไปจนถึง 10 ปีให้คุณเลือก เพราะฉะนั้นหากเลือกเก้าอี้ที่มีการรับประกันคุณภาพยาวนาน จะช่วยให้คุณมั่นใจได้เรื่องอายุการใช้งาน คุณภาพ และช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในระยะยาวได้อีกด้วย

การนั่งเก้าอี้สำนักงานดีอย่างไร

เก้าอี้สำนักงานแตกต่างจากเก้าอี้เหล็กพับได้หรือเก้าอี้เบาะนวมธรรมดาแน่นอน เพราะได้รับการออกแบบมาสำหรับรองรับการนั่งเป็นระยะเวลานาน และเก้าอี้สำนักงานยังช่วยรองรับท่านั่งทำงานของคุณได้เป็นอย่างดี

บทความนี้จึงขอรวบรวมข้อดีสั้นๆ 3 ข้อของการมีเก้าอี้สำนักงานไว้ใช้งาน ไม่ว่าจะเป็นในบริษัทหรือบ้านของคุณเองก็ตาม

เสริมท่านั่ง ลดอาการปวดหลังและคอ

อย่างที่ได้กล่าวไปในตอนต้นของบทความ การทำงานติดต่อกันวันละ 8 ถึง 9 ชั่วโมง นับเป็นระยะเวลาที่ยาวนานสำหรับการอยู่ในท่านั่ง ซึ่งจะทำให้คุณเกิดอาการปวดหลังขึ้นมาอย่างเฉียบพลัน ตามมาด้วยปัญหาบุคลิกภาพในการนั่งของคุณด้วย

อีกทั้งในบางครั้ง คุณอาจกำลังขมักเขม้นกับการทำงานมากไปจนเผลอนั่งในท่าที่ไม่ถูกต้องเช่น งอตัวโดยไม่ได้ตั้งใจหรือเอนหน้าเข้าไปใกล้จอคอมพิวเตอร์มากเกินไป ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกปวดบริเวณคอและหัวไหล่ตามมา

เก้าอี้สำนักงานที่ปรับความสูงและระดับการเอนเบาะได้จึงเป็นทางออกที่ดีสำหรับปัญหาเหล่านี้ เพราะคุณสามารถปรับระดับความสูงให้เหมาะกับระดับสายตาได้ เพื่อที่คุณจะไม่ต้องเอนตัวเข้าหาคอมพิวเตอร์ อีกทั้งแผ่นหลังของคุณจะได้รับการรองรับจากเบาะของเก้าอี้ ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้อีกด้วย

เพิ่มพูนประสิทธิภาพในการทำงาน

ในบางครั้งความอ่อนล้าและเหนื่อยหน่ายจากการทำงานก็ส่งผลต่อตัวงานของเราโดยตรง และแม้ว่าอาการนี้จะมาจากหลายสาเหตุด้วยกัน (ทั้งงานที่ได้รับและเจ้านายที่กำลังเหวี่ยงอยู่) หนึ่งในสาเหตุที่หลายคนมองข้ามคือเรื่องของความรู้สึกสบายตัวของคุณ

การมีเก้าอี้ที่ทำให้คุณรู้สึกสบายเวลานั่งจึงเป็นสิ่งจำเป็น เพราะเก้าอี้สำนักงานที่ดีจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสบายเวลานั่ง ช่วยให้คุณมีสมาธิจดจ่อกับการทำงานได้อย่างเต็มที่ และสามารถผลิตงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย

เก้าอี้ที่ดีต้องปรับเปลี่ยนได้อิสระ

ข้อดีอีกอย่างหนึ่งของเก้าอี้สำนักงานหรือเก้าอี้ทำงานนั้น คือฟังก์ชันที่มากกว่าเก้าอี้ทั่วไป ขึ้นอยู่กับรุ่นของเก้าอี้สำนักงานนั้นๆ ส่วนมากมักมาพร้อมกับการปรับระดับความสูงให้เข้ากับการใช้งานของเราได้ ปรับหมุนได้รอบทิศทาง มีหมอนรองบริเวณหลังหรือมีที่รองคอเพิ่มบริเวณด้านบนของเก้าอี้

ฟังก์ชันเหล่านี้จะช่วยตอบโจทย์ความสะดวกสบายในการนั่งของคุณมากขึ้น เพราะคุณสามารถปรับเก้าอี้ให้เหมาะสมกับการนั่งในรูปแบบที่ต้องการ เพื่อให้คุณรู้สึกสบายและผ่อนคลายระหว่างทำงานที่สุด

ลดความเสี่ยงของสุขภาพ

เชื่อหรือไม่ว่า การนั่งส่งผลกับเรามากกว่าอาการปวดหลังและคอทั่วไป แต่ท่านั่งที่ไม่ถูกหลักสรีระยังเป็นอุปสรรคต่อระบบการไหลเวียนโลหิตในร่างกายอีกด้วย ซึ่งคงไม่ต้องบอกว่ามีผลร้ายแรงต่อร่างกายมากเพียงใด

อีกทั้งงานวิจัยต่างประเทศยังระบุว่า การนั่งเก้าอี้นานขึ้นเพียง 3 ชั่วโมงต่อวัน เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคที่เกี่ยวกับหัวใจมากขึ้นถึง 64 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว ไม่เพียงแค่นั้น สำหรับใครก็ตามที่มีปัญหาเซลลูไลท์บริเวณต้นขา เก้าอี้ทั่วไปจะสร้างแรงกดทับที่สะโพกและต้นขาของคุณ และทำให้ไขมันพอกรวมกันได้ง่ายขึ้นอีกด้วย

เพราะฉะนั้น การมีเก้าอี้สำนักงานดีๆ สักตัวจะช่วยแก้ปัญหาในเรื่องเหล่านี้ได้ เพราะช่วยลดแรงกระทำบริเวณสะโพกและต้นขา อีกทั้งยังช่วยลดการขยายและสะสมของไขมันบริเวณดังกล่าวได้อีกด้วย

กลับสู่หน้าหลัก – jum-jim

24Jul

pod บุหรี่ไฟฟ้า คือ

pod บุหรี่ไฟฟ้า คือ รีวิวเคล็ดวิธีใช้งาน Close Pod System pod บุหรี่ไฟฟ้า คือ จำเป็นจำเป็นที่จะต้องออกตัวก่อนเลยว่าสำหรับบทความนี้ หยิบเป็นเพียงข้อคิดเห็น และการได้จำลองใช้บุหรี่ไฟฟ้า ทั้งสองต้นแบบของคนเขียน ซึ่งนักสู บสายควันทั้ งหลากหลาย อาจจะจะจะมีก รใช้งานที่ไม่เหมือน และสำเร็จเป็นผลลัพธ์วิธีใช้งานที่แตกต่างจากบทความนี้ก็เป็นได้

สำหรับบุหรี่ไฟฟ้าทั้งคู่ จำ หมู่ทั้ง Close Pod System และ Disposable Pod จะมีการใช้งานที่ไม่เหมือนกันโดยสิ้นเชิง แต่สิ่งที่ ทั้งสอง ทำออกมาเช่นกัน นั่นก็คือเรื่องของการเน้นให้สามารถที่จะพกพาไปไหนมาไหนได้สะดวกนั่นเอง โดยทางพวกเราได้คัดเลือกเฟ้นจับเอา Close Pod System และ Disposable Pod มาทดสอบใช้งาน และสรุปผลได้ดังนี้

เริ่มตอนนี้ตั้งแต่ต้นจาก ใจความหลัก ของการสร้ างและจัดทำ ขึ้นสรรค์ผ ลงานทั้งบุหรี่ไ ฟฟ้าแบบ Close Pod System และ Disposable Pod ทั้งคู่มีขนาดที่พกพาไม่ยากทั้ง 2 แบบ และมีน้ำหนักที่เบา pod บุหรี่ไฟฟ้า คือ เหมาะแก่การพกพาทั้ง 2 รูปแบบ

ทั้งสองเป็นบุหรี่ไฟฟ้าที่มีแ บต เตอรี่ในตัวทั้ง Close Pod System และ Disposable Pod แต่ความจุความอึดก็จะไม่เหมือนกันออกไปในแต่ละยี่ห้อ แต่ ข้อผิดแผกแ ตกต่างของแบตเตอรี่ทั้ งคู่แบบคือ Close Pod System จะเกิดการชาร์จแบตเตอรี่ได้

ซึ่งทางยี่ห้อได้วาง แบบมา ให้สามารถ ใช้ได้ 1 วันเต็มๆ แต่บา งคนน่าจะไปไหนม าไหน บ่อยครั้ง ก็เลย คงจะจะ จำเป็นจะต้องพกที่ชาร์จแบตไปด้วย ซึ่งคงอาจจะเป็นการเพิ่มอีกพื้นที่ในกระเป๋าข องคนซื้อได้ด้ว ยเห มือนกัน ไม่เช่นเดียวกับ Disposable Pod ที่เมื่อแบตหม ดก็ทิ้งทั้ งเครื่อง แล้วจับเค รื่องใ หม่ มาใช้งานได้ต่อเลย

แน่นอนว่าเรื่องน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้านั้น ก็จับเป็ นเรื่อ งที่สำ คัญ หมวดหมู่เ ราขอสรุปสั้นๆตามนี้ Close Pod System นั้นจะใช้น้ำยาในแบบอย่างของหัวพอ ดพร้อมน้ำ ยา ซึ่งตอนใช้ งานจน น้ำยา หมดก็เปลี่ยนแปลง เฉพาะ ตัวหัวพอด และหัวพอดของบุหรี่ไฟฟ้า

Close Pod System ก็มีรสชาติ และกลิ่นให้คัดสรรค์เยอะ ซึ่งไม่เหมือนกันกับ Disposable Pod ที่มีน้ำยาบรรจุมาพร้อมตัวเครื่อง ซึ่งเมื่อหมดก็ทิ้งทั้งเครื่องเหมือนแบตเตอรี่เลย และมีกลิ่น และรสชาติให้เฟ้นไม่เยอะมากๆ

เพื่อราคา ตัวขอ ง Close Pod System อาจ จำเป็นที่จะต้องล งทุนห นักหลักพั นในเ วลาต้นๆ เพ ราะต้นเหตุว่าจึงควรใช้ตัวเครื่อง แต่ข้างข้างหลังต่อแล้วต่อจากนั้น ก็จะจ่ายเ พียงแค่ค่าหัว พอดพร้อ มน้ำยา ซึ่งมูล ค่าจะอยู่ที่หลัก 2-5 ร้อย ขึ้นอยู่กับปริมาณ และร้านรวงที่สั่งซื้อของแต่ละแบรนด์ ส่วน Disposable Pod ก็จะอยู่ที่หลัก 100 ต้นๆ แต่อย่าเผลอว่าถ้าหมดและก็ขาดไม่ได้จึงควรทิ้งทั้งตัวเครื่อง

สิ่งที่ผู้บริโภคงานอะตอมหยดสูบ ควรรู้

เพื่อบันทึกเรื่องราวนี้พวกเราก็มีสถานะการณ์ดีๆ เป็นข้อควรจะจะรู้ของชาวบุหรี่ไฟฟ้าที่ใช้งาน “อะตอมประเภทหยดสูบ” มาแชร์กันอีกแล้วครับผมผม ซึ่งเป็นเรื่องของลวด และสำลี เพื่อจะอะตอมหยดสูบ ว่าแท้จริงแล้วนั้น ลวด และสำลีของบุหรี่ไฟฟ้าที่ใช้อะตอมหยดสูบควรจะจะเปลี่ยนแปลงตอนไหนถึงจะยอดเยี่ยม เนื้อหานี้เราจะมาแจกแจงแถลงไขให้แจ่มแจ้งกันไปเลย

แต่ก่อนอื่นเลยหมวดหมู่พวกเราก็จำเป็นจะต้องขอฝากกันหน่อย ว่าสายควันมีความรู้สึกที่อยากได้บุหรี่ไฟฟ้า หรือเครื่องไม้เครื่องมือเสริมต่างๆ ของบุหรี่ไฟฟ้าไม่ว่าจะเป็น น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าซอลนิก น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าโดยไม่จำเป็นต้องเสียตังค์เบส ลวด สำลี อะตอม

คอยล์ สารพัดเครื่องไม้เครื่องมือที่เกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้านั้น หมวดเรามีจัดค้าขายแบบครบครัน ผลิตภัณฑ์รับประกันว่ามีประสิทธิภาพอัปเดตสินค้าตามกระแสไร้ตกกระแส

เข้าเรื่องเพื่อสายควันที่ถูกใจความแรงกระแทกคอของบุหรี่ไฟฟ้าประเภทที่ใช้กับอะตอมโดยโดยส่วนมากจะมีข้อสงสัยที่ว่า เอ๋ สำลีกับลวดในอะตอม pod บุหรี่ไฟฟ้า คือ บุหรี่ไฟฟ้าหมู่พวกเราควรจะจะเปลี่ยนได้รึยัง พวกเราจะขอชี้แจงแยกกันณ เวลาสำลี และลวดนะขอรับผมผม โดยจะขอเริ่มตั้งแต่ต้นกันที่สำลีกันก่อนเลย

สำลีเพื่อบุหรี่ไฟฟ้า ถ้าตามหลักของเทคนิคใช้งาน เพื่อจะอรรถรสที่ฉ่ำ และกลิ่นที่ได้อารมณ์สดใหม่ของน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าขอชี้แนะให้ปรับเปลี่ยนประจำวัน หรืออย่างต่ำๆ ก็สัก 2-3 วัน อันนี้ก็ถือว่าเต็มที่ของบุหรี่ไฟฟ้าแล้วครับผม ซึ่งหากคุณเป็นสายควันที่ไม่ได้สูบบ่อยมาก ไหมหนักเท่าไร บางครั้งก็อาจจะยืดช่วงการ

เปลี่ยนแปลงของสำลีได้มากสุดราวๆ 4-5 วัน แต่หากเกินความจำเป็นจากนี้พวกเราไม่บอกต่อให้ใช้งานต่อนะครับผม เนื่องจากสำลีไม่ว่าจะใช้งานบ่อยมาก บ้างมั๊ยค่อยได้ใช้งานการที่สำลีโดนน้ำยาไปแล้วผ่านวิธีการใช้งานไปแล้ว แล้วไม่

เปลี่ยนแปลงสำลีใหม่เกินกว่านี้สำลีที่ชุ่มน้ำยาจะเริ่มช้ำ และไม่แนะนำให้ใช้งานต่อเพราะต้นสายปลายเหตุว่าคงอาจจะเป็นอันตรายเวลาสูบได้นะครับผม เพราะพวกเราไม่ทราบดีว่าสำลีจะช้ำมากแค่ไหนสูบเข้าไปเลวร้ายอย่างแน่นอนครับผม

ทริคเล็กๆ นิดหน่อยๆ เพื่อที่จะยืดอายุกระบวนการใช้งานสำลี คือ ให้นำทิชชู่โปะไว้ และปิด Cap อะตอมในเวลาที่พวกเรานอนหลับจะเป็นการชะลอความช้ำ และลดการรับรู้กับอากาศตอนที่สายควันมิได้ใช้งาน

การจะใช้บุหรี่ไฟฟ้าให้ไม่มีอันตราย ควรจะกลั่นกรองถึงเรื่องใดบ้าง

นักสูบผู้คนปริมาณมากได้คัดเลือกที่จะอำลาวงการบุหรี่มวน เพื่อที่จะมาเข้าสู่วงการบุหรี่ไฟฟ้ากันเพิ่มเติมอีกขึ้น ฉนั้นเพื่อเป็นการแบ่งปันวิชาความรู้เล็กๆ เล็กน้อยๆสำหรับมือใหม่ หรือนั กสูบหน้าใหม่ พวกเราจะมานำ สนอขั้นต อนใช้บุหรี่ไฟฟ้าดังเช่นไรให้ไม่มีอันตราย จำเป็นที่จะต้องพิจา รณาถึงเรื่องอะไรเป็นพื้นสำคัญ

1.สิ่งที่สำคัญจำเป็นจะต้องใส่ใจเป็นประการแรกคือ เรื่องของตัวเครื่องบุหรี่ไฟฟ้า ก่อนที่จะจะสูบบุหรี่ไฟฟ้า หรือเข้าวงการบุหรี่ไฟฟ้า สิ่งที่ควรคำนึงถึงเป็นสิ่งแรก นั่นก็คือเรื่องข องตัวเครื่อง ด้วยเหตุว่ าถ้าเกิด หมวดเรานั้น เลือกตัวเครื่องที่ใช่สำหรับพวกเราแล้วละก็ จะช่วยได้ทั้งในเรื่องข องความไม่มีอันตรายในการใช้งาน และไม่เป็นอันตรายกับ

เงินในกระเป๋าไปได้ไม่น้อยเลยทีเดียวมากไม่น้อยเลยทีเดียว ยิ่งเป็นบุหรี่ไฟฟ้าที่เป็นแบรนด์ที่ติดตลาด หรือคนในวงการเล่นกันเยอะๆ ก็จะช่วยการันตีในเรื่อ งของสมรรถนะ และความไม่มี นตค่าตอบแทนเป็น อย่างยิ่งอย่างยิ่งจริงๆ โดยหากยังไม่คุ้นชินกับวิธีการใช้งานบุหรี่ไฟฟ้ามากนัก หรือยังไม่รู้จักดีค่าต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นค่าโอห์ม ค่าวัตต์ หมวดหมู่เราคงจะหันไปใช้

งานในส่วนของ POD SYSTEM หรือบุหรี่จำพวก Close Pod และบุหรี่ไฟฟ้าใช้แล้วทิ้งก่อน ก็จะเป็นส่วนที่ดี และไม่มีอันตรายกับมือใหม่เป็นที่สุด และควรจะจะหลบหลีกบุหรี่ไฟฟ้าประเภทมอดยิงสด เนื่องด้วยมอดยิงสด หรือบุหรี่ไฟฟ้า Bypass Mode ขาดไม่ได้ที่ต้องมีให้ได้ที่จะต้องใช้ความชำนิชำนาญ ในเรื่องของค่าวัตต์อยู่พอสมควร

2.น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่ใช่ควรต้องใช้แบบไหน สำหจัดแจงใหม่ในเรื่องของบุหรี่ไฟฟ้าเลย น่าจะเสนอแนะให้ไล่เกรดนิคต่ำไปก่อน เพื่อที่จะสร้างความคุ้นชินกับนิโคติน แต่เพื่อสายบุหรี่จริงที่หันมาสูบบุหรี่ไฟฟ้าสามารถอุตสาหะนิโคตินที่เกรดกลางๆไปได้ในทันที แต่ข้อสำคัญที่ห้ามทำเป็นนึกไม่ออกเพลิดเพลินเลยก็คือ น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าจะมีอยู่ 2

ชนิดใหญ่ๆ อย่างเช่น น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Freebase และน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic ซึ่งทั้งคู่ชนิดจะเกิดการใช้งานที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงโดยตัว Saltnic จะใช้กับบุหรี่ไฟฟ้าจำพวก Pod System และตัว Freebase จะใช้กับบุหรี่ไฟฟ้าที่เป็นมอดเยอะมากๆยิ่งกว่า ซึ่งถ้าใช้ผิดชนิดคงอาจจะเป็นอันตรายต่อคอยล์บุหรี่ไฟฟ้าของคุณได้นั้นเอง

กลับสู่หน้าหลัก-jum-jim.com

22Jul

กาแฟคุมหิว

กาแฟคุมหิว สารสกัดที่มีประโยชน์ในการลดน้ำหนัก

สาวๆหลายๆคนอยากผอมในเวลาไม่กี่วัน ใครว่าทำไม่ได้ ?? ทำได้ค่ะสาวๆ แต่จะต้องทำอย่างถูกวิธี เพราะ การลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี จะทำให้น้ำหนักเราไม่โยโย่ และไม่เสียสุขภาพค่ะ และวันนี้เราก็มีเทคนิค ลดน้ำหนักเร่งด่วน ลดน้ำหนักได้เร็ว ลดได้ภายใน 2 อาทิตย์มาฝากกันค่าา เป็นวิธีที่รับรองเลยว่า ไม่อันตราย และไม่ทำให้ระบบเผาผลาญพังแน่นอนค่า วิธีการลดความอ้วน มีดังต่อไปนี้

ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร

วิธีนี้ง่ายและทรมานน้อยที่สุด แค่ดื่มน้ำประมาณ 1-2 แก้ว ก่อนกินข้าว 30 นาที จะช่วยให้เรารู้สึกหิวน้อยลง เพราะโดยปกติถ้าร่างกายเราขาดน้ำ ร่างกายจะส่งสัญญาณไปที่สมองทำให้เรารู้สึกหิว เมื่อดื่มน้ำไปก่อนจึงช่วยบรรเทาความหิวและทำให้เราสามารถกินข้าวได้น้อยลงนั่นเองค่ะ

กินอย่างเป็นระบบ

ข้อนี้สำคัญมากสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักเลยค่ะ เพราะร่างกายของเรามีการทำงานเป็นเวลา ดังนั้นเพื่อให้ระบบเผาผลาญทำงานได้อย่างดี จึงต้องมีการกินอย่างเป็นระบบค่ะ เราแนะนำการกิน 2 แบบ แบบแรกคือ การนับแคลอรี ไปด้วย โดยสาว ๆ อาจจะโหลดแอปมาช่วยควบคุมปริมาณแคลอรีที่กินในแต่ละวันให้ตรงกับที่ร่างกายต้องการค่ะ

การกินอีกแบบที่ช่วยให้น้ำหนักลงได้เหมือนกันก็คือการกินแบบ IF (Intermitting Fasting) ใช้วิธีนับชั่วโมงการกิน (8-9 ชั่วโมงแล้วแต่คน) กับชั่วโมงที่ห้ามกิน (14-16 ชั่วโมง) โดยจะช่วยกระตุ้นร่างกายให้สลายไขมัน และสร้างกล้ามเนื้อได้ค่ะ

ใส่ใจการนอนพักผ่อน

การนอนของเราเป็นอีกหนึ่งกุญแจสำคัญของการลดน้ำหนักที่เรามักมองข้ามกันค่ะ ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนจาก ตี 1 ตี 2 มาเป็นนอนตั้งแต่ 4-5 ทุ่ม แล้วตื่นสัก 6-7 โมงเช้าให้ได้ชั่วโมงที่เพียงพอ จะช่วยกระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย และควบคุมการเผาผลาญแคลอรีได้ดีกว่าเดิมค่ะ รู้แบบนี้แล้วก็อย่านอนดึกกันเลยจ้าาา

สาวๆหลายๆคนอยากมีหุ่นสวย ระบบขับถ่ายดี ร่างการเผาพลาญได้ไว ซึ่งวันนี้ทาง gg innovation มีวิธีการ คุมน้ำหนัก และความรู้ในสรรพคุณของสมุนไพรต่างๆมาให้สาวๆได้ศึกษากัน

ส้มแขก

เป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่ง ที่สามารถพบได้มากในทวีปเอเชีย และทวีปแอฟริกา ใน ส้มแขก จะมีกรดที่ชื่อว่า กรดไฮดร็อกซีซิตริก ( Hydroxycitric Acid ) ซึ่งมีสรรพคุณที่เชื่อกันว่า ช่วยลดการสร้างเซลล์ไขมันในร่างกาย ลดความอยากอาหาร ช่วยให้ลดน้ำหนักได้ดีขึ้น แต่ในความเป็นจริงพบว่ามีผลเพียงแค่เล็กน้อยเท่านั้นในการช่วยลดน้ำหนัก

ผลส้มแขก มีสารอาหารสำคัญที่ช่วยยับยั้งการทำงานของ เอ็นไซม์ช่วยนลดปัญหาไขมันส่วนเกิเนที่เข้าไปสะสมอยู่ตามส่วนต่างๆของร่างกาย เช่น บริเวณหน้าท้อง ต้นแขน น่อง สะโพก และส่วนอื่นๆของร่างกาย แต่จะนำไขมันเหล่านั้นไปใช้เป็นพลังงานแทน ทำให้ลดความอ้วนได้อย่างเห็นผล

ส้มแขก ประโยชน์ | ส้มแขก ลดน้ำหนัก ได้อย่างไร ??

สรรพคุณของส้มแขกนั้น มีมากมายหลายอย่างแล้วอะไร ในส้มแขกที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ สารสกัดจากเปลือกส้มแขกนั้นอุดมไปด้วย กรดไฮดรอกซีซิตริก (Hydroxycitric Acid: HCA) โดยกรดไอดรอซีซิตริกที่อยู่ในส้มแขกนั้น สามารถยับยั้งเอนไซม์บางชนิดในร่างกายที่มีส่วนในการใช้สร้างไขมัน รวมถึงยังสามารถเพิ่มสารเซโรโทนินในสมอง ซึ่งจะทำให้รู้สึกหิวน้อยลง สรุปว่าการลดน้ำหนักด้วยส้มแขกนั้น สามารถทำได้เพราะสารสกัดที่อยู่ที่เปลือกของส้มแขกนั้นมีความสามารถในการลดปริมาณไขมันและทำให้อยากอาหารน้อยลง ยังพบอีกว่าเมื่อหยุดรับประทานส้มแขกแล้ว ร่างกายจะไม่กลับมาอ้วนอย่างแน่นอน และมีผลการประเมินจากผู้เชี่ยวชาญทางด้านโภชนาการ จากมหาวิทยาลัยมหิดล พบว่าไม่มีผลข้างเคียงใดๆ หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม

ข้อควรระวังหากรับประทานส้มแขกมากเกินไป

มีข้อดีก็ต้องมีข้อเสีย หากไม่รับประทานตามปริมาณที่เหมาะสม ก็อาจทำให้เกิดข้อเสียได้

ส้มแขกมีฤทธิ์เป็นกรด ซึ่งอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น คลื่นไส้ ไม่สบายท้อง ปวดศีรษะ
สตรีมีครรภ์ หรือหญิงที่อยู่ในระหว่างการให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยงรับประทานส้มแขก เพื่อเป็นการรักษาโรคมากเกินไป เพราะยังไม่มีข้อมูลที่ชัดเจน และปลอดภัยมากพอที่จะรับประกันได้ว่า จะไม่เกิดอันตรายต่อร่างกาย โดยเฉพาะกับสตรีมีครรภ์
ผู้ที่เป็นไบโพลาร์ ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานส้มแขก เพราะอาจส่งผลให้อารมณ์แปรปรวนได้
ผู้ที่เป็นโรคตับ ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานส้มแขกในทุกกรณี เพราะจะทำให้ตับทำงานหนักมาก และทำให้ตับถูกทำลายได้ในที่สุด

จะเห็นได้ว่าส้มแขกนั้นมีสรรพคุณและประโยชน์ โดยสามารถใช้ในการรักษาโรค การลดน้ำหนักด้วยส้มแขก การปรุงอาหาร และคุณประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น สตรีที่ตั้งครรภ์ คนเป็นโรคตับ คนเป็นไบโพลาร์ ก็ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานส้มแขก และคนที่ต้องการรับประทานก็ต้องควบคุมตามปริมาณที่เหมาะสม เพราะหากรับประทานมากจนเกินไปก็ทำให้เกิดผลเสียได้เช่นเดียวกัน

พริก

สารสกัดจากพริก ช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญจริงหรือไม่ สารที่ประกอบอยู่ ในตัวของพริกเรียกว่า สาร Capsaisin (แคปไซซิน) มีหน้าที่หลักในการช่วยลด การสะสมไขมันส่วนเกิน โดยมีส่วนสำคัญที่จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหาร ที่รับประทานระหว่างวัน และเร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกินที่มีอยู่เดิม พริกนั้นมีหน้าที่หลากหลาย กระทั่งไปถึงการช่วยเพิ่มระดับ ของเอนไซม์ในตับ ซึ่งเกี่ยวข้องกับ การทำให้ไขมันแตกตัว ช่วยเร่งเมตาบอลิซึม ( กระบวนการสร้างและสลาย ) ช่วยลดปริมาณ การดูดซึมไขมันในร่างกาย โดยทำให้น้ำย่อยที่ใช้ย่อยไขมันลดลง จึงสามารถลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ไม่เพียงเท่านั้น ยังช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดการสร้าง ไขมันที่ไม่ดี และ เพิ่มการสร้างไขมันที่ดี ให้ร่างกายอีกด้วย

สารสกัดจากพริก สรรพคุณ กลไกการทำงานจากพริก ลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย

เพิ่มการเผาผลาญอาหารที่รับประทานระหว่างวัน
เร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกินที่มีอยู่เดิม
ช่วยเพิ่มระดับของเอนไซม์ในตับ.
ช่วยเร่งเมตาบอลิซึม ( กระบวนการสร้างและสลาย )
ลดปริมาณการดูดซึมไขมันในร่างกาย
ช่วยลดคอเลสเตอรอล
ลดการสร้าง ไขมันที่ไม่ดี และเพิ่มการสร้างไขมันที่ดี ให้ร่างกาย

ลดน้ำหนัก ปลอดภัย ยาหรือสารสกัด ตัวใหม่ที่อิงจาก “แคปไซซิน” สารประกอบที่ได้จาก “พริก” ช่วยลดน้ำหนักในระยะยาว และการเผาผลาญอาหารที่ดีขึ้นในหนูกินอาหารที่มีไขมันสูง ในจากการศึกษาโดย คณะเภสัชศาสตร์ University of Wyoming ซึ่งยาตัวนี้เรียกว่า “Metabocin” ถูกออกแบบมาเพื่อปล่อยแคปไซซินออกไปช้าๆ ตลอดทั้งวันเพื่อที่จะสามารถออกฤทธิ์ ต่อต้านโรคอ้วนได้ โดยไม่ก่อให้เกิดการอักเสบหรืออาการข้างเคียง

Dr. Baskaran Thyagarajan นักวิจัยนำ อธิบายว่า Metabocin กลับมีผลเสียหายมากมาย จากอาหารที่มีไขมันสูง เขาได้นำเสนอผลการวิจัยในสัปดาห์นี้ที่การประชุมประจำปีของ Society for Study of Ingestive Behavior ซึ่งเป็นการประชุมระหว่างประเทศชั้นนำ ของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับอาหารและปริมาณของเหลว

ทีมงานวิจัยได้พัฒนา Metabocin ซึ่งสามารถทานได้เพื่อกำหนดเป้าหมาย ผู้รับที่เรียกว่า TRPV1 (receptor potential receptor potential vanilloid subfamily 1) ที่มีจำนวนเซลล์ไขมันสูง กระตุ้น กลุ่ม TRPV1 ทำให้เซลล์ไขมัน สีขาวเริ่มต้นการเผาผลาญพลังงานแทนการเก็บรักษา ซึ่งในทางทฤษฎีจะทำให้น้ำหนักลดลง

สำหรับ ใครที่สนใจอยาก ลดน้ำหนัก ปลอดภัย สนใจอาหารเสริมลดน้ำหนักของเรา ที่มีสารสกัดจากพริก เป็นส่วนผสมหลัก 1 ใน 10 อย่างที่มีอยู่ใน GG Innovation ถ้าสนใจลองอ่านดูได้เลยที่ลิ้งนี้นะครับ

กาแฟ

สารสกัดจากเมล็ดกาแฟไม่คั่วใน กาแฟช่วยลดน้้ำหนัก กาแฟคุมหิว สำหรับคนที่สนใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอย่าง กาแฟลดความอ้วน คงจะสังเกตได้ว่า ผลิตภัณฑ์หลายยี่ห้อได้นำ “เมล็ดกาแฟไม่คั่ว” มาเป็นส่วนประกอบและเป็นจุดเด่นของผลิตภัณฑ์ และหลายคนคงมีคำถามในใจว่า “เมล็ดกาแฟไม่คั่ว” มีประโยชน์อย่างไร

โดยทั่วไป “เมล็ดกาแฟไม่คั่ว” หรือ กาแฟเขียว ถูกนำมาใช้ประโยชน์ใน 2 รูปแบบ คือ นำเมล็ดกาแฟไม่คั่วมาบดเป็นผงและใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องดื่มต่างๆ หรือ การนำสารที่สกัดได้จากเมล็ดกาแฟไม่คั่วมาเป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์

สารสกัดจากเมล็ดกาแฟไม่คั่ว (Green Coffee Bean Extract หรือ CGA) มีปริมาณสารที่ชื่อว่า “กรดคอลโลจีนิค (Chlorogenic Acid)” เป็นจำนวนมาก สารชนิดนี้ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมัน ให้พลังงาน ยับยั้งกระบวนการดูดซึมน้ำตาลและไขมันเข้าสู่ร่างกาย และเร่งกระบวนการสลายไขมันที่สะสมอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย นอกจากนี้เมล็ดกาแฟไม่คั่ว ยังไม่มีคาเฟอีนอีกด้วย จึงไม่น่าแปลกใจว่า เหตุใดผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพจึงนิยมนำสารสกัดจากเมล็ดกาแฟไม่คั่ว มาเป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ลดความอ้วน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์ที่มีสรรพคุณในการ ลดความอ้วน

สารคาเฟอีน เป็นสิ่งใกล้ตัวที่สามารถพบได้ง่ายในปัจจุบัน จากการดื่มชา กาแฟ โกโก้ หรือเครื่องดื่มที่มีสารคาเฟอีนเป็นส่วนผสม อย่างเช่น น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลังนอกจากนี้ยังพบได้ในยาและสมุนไพรบางชนิด รวมถึงผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต่างๆ ที่ใช้คาเฟอีนเป็นส่วนประกอบ เป็นต้น คาเฟอีน เป็นสารกระตุ้นที่มีฤทธิ์ช่วยให้ร่างกายเกิดความตื่นตัว เพิ่มความกระชุ่มกระชวย เพิ่มการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย เพิ่มการสลายตัวของไขมันให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้นในแง่ของการลดความอ้วน แม้งานวิจัยจะไม่ชัดเจนว่าคาเฟอีนช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ก็มีทฤษฎีที่อ้างถึงผลของคาเฟอีนที่อาจมีผลต่อน้ำหนักตัว คือ คาเฟอีนเป็นสารอาหารลดความอ้วนที่ยับยั้งความหิว ทำให้กินอาหารน้อยลงแต่ก็ยังไม่มีหลักฐานยืนยันเพียงพอว่าจะช่วยลดน้ำหนักได้ในระยะยาว

คาเฟอีนช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญแคลอรีในการย่อยอาหาร แต่ก็อาจจะไม่มากพอที่จะทำให้ลดน้ำหนักลงได้นั้นเองคาเฟอีนจะปลอดภัยหากใช้ในปริมาณน้อย แต่หากร่างกายได้รับในปริมาณที่มากเกินไป ก็อาจส่งผลกระทบ เช่น ทำให้มีอาการ กระวนกระวายใจ นอนไม่หลับ และหากได้รับคาเฟอีนในปริมาณสูงๆมากเกินกว่า 400 มิลลิกรัม/วัน จะทำให้คลื่นไส้อาเจียน หัวใจเต้นเร็ว ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นสูง และมีอาการชักได้

ชาเขียว

ชาเขียว เป็นพืชที่ขึ้นชื่อเรื่องสร้างสมดุลให้ร่างกาย ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ช่วยเพิ่มพลังให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีขึ้น สรรพคุณช่วยคุมหิว สารสกัดจากชาเขียว ประโยชน์ ชาเขียวลดน้ำหนัก ชาเขียวช่วยคุมหิว

ชาเขียว เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมชนิดหนึ่ง มีสรรคุณที่เชื่อว่า หากทานเข้าไปจะช่วยทำให้เพิ่มการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ช่วยสลายเซลล์ไขมัน ลดการดูดซึมและการสร้างเซลล์ไขมันในร่างกาย เนื่องจากมีสารสารคาเทซิน ( Catachin ) และไทอามีน ( Thiamine ) เป็นส่วนผสมอยู่ ซึ่งข้อมูลการวิจัยพบว่า ชาเขียวอาจช่วยเป็น วิธีลดความอ้วน เพียงเล็กน้อยเท่านั้นการดื่มชาเขียวมีความปลอดภัยต่อร่างกาย แต่ชาเขียวสกัดอาจไม่ปลอดภัยมากนัก อาจจะส่งผลข้าง เคียงได้คือ มีอาการคลื่นไส้ ท้องผูก ไม่สบายท้อง และเพิ่มความดันโลหิตได้ มีรายงานว่า และยังเป็นอันตรายต่อตับได้อีกด้วย

อาหารเสริมลดความอ้วน ปลอดภัย ทานง่าย พร้อมสารสกัดจากสมุนไพร ที่ได้รับการการันตีว่าลดน้ำหนักได้จริงๆ ไม่เจือปนสิ่งที่เป็นอันตราย เป็นตัวเลือกดีๆให้กับสาวๆที่อยาก ลดพุง ลดหุ่น อาหารเสริมคุมน้ำหนัก แบรนด์ GG Inno ทานเพียงวันละเม็ดก็สามารถสร้างหุ่นสวยๆ ปังๆให้กับสาวๆได้แล้ว ถือว่าเป็นทางลัดที่ไม่อันตรายเลย เนื่องจากสารสกัดทุกตัวได้มาจากธรรมชาติ 100% ทาง GG Inno มีการควบคุมสารสกัดทุกตัวในปริมาณที่เหมาะสม ไม่เกิดอันตราย ที่สำคัญสาวๆไม่ต้องอดอาหารเลย การ ลดความอ้วน ไม่ออกกําลังกาย ก็เริ่มได้ง่ายๆ เพราะสารสกัดที่ GG Inno เลือกมาจะช่วยเรื่องการลดอยากอาหาร พวกของทอด แป้ง ได้เป็นอย่างมาก อีกทั้งยังช่วยให้สามารถเร่งการเผาพลาญไขมัน และทำให้เราสามารถทานอาหารได้อย่างปรกติ

สนใจสั่งสินค้าได้ที่นี่

jum-jim.com

21Jul

relx พอต

relx พอต รีวิววิธีการใช้งาน Close Pod System และ Disposable Pod relx พอต ควรต้องออกตัวก่อนเลยว่าเพื่อที่จะบันทึกเรื่องราวนี้ หยิบเป็นเพียงความคิดเห็น และการได้พยายามใช้บุหรี่ไฟฟ้า ทั้งสองเวอร์ชั่นของคนเขียน ซึ่งนักสูบสายควันทั้งมากมาย คงจะจะมีการใช้งานที่ผิดแผกแตกต่าง และเป็นผลลัพธ์วิธีการใช้งานที่ไม่เหมือนกับบันทึกเรื่องราวนี้ก็เป็นได้
เพื่อจะบุหรี่ไฟฟ้าทั้งสองจำพวกทั้ง Close Pod System และ Disposable Pod จะมีการใช้งานที่ไม่เหมือนกันอย่างสิ้นเชิง แต่สิ่งที่ทั้งสองทำออกมาด้วยด้วยเหมือนกัน นั่นก็คือเรื่องของการมุ่งเน้นให้สามารถที่จะพกพาไปไหนมาไหนได้สะดวกและสบายและสะดวกนั่นเอง โดยทางหมวดหมู่เราได้คัดสรรค์หยิบเอา Close Pod System และ Disposable Pod มาทดลองใช้งาน และสรุปผลได้โดยเหตุนี้
เริ่มจากเนื้อหาหลักของการผลิตสรรค์ผลงานทั้งบุหรี่ไฟฟ้าแบบ Close Pod System และ Disposable Pod ทั้งสองมีขนาดที่พกพาไม่ยากเย็นทั้ง 2 แบบ และมีน้ำหนักที่เบา เหมาะแก่การพกพาทั้ง 2 ต้นแบบ
ทั้งคู่เป็นบุหรี่ไฟฟ้าที่มีแบตเตอรี่ในตัวทั้ง Close Pod System และ Disposable Pod แต่ความจุความอึดก็จะไม่เหมือนกันออกไปในแต่ละแบรนด์ แต่ข้อไม่เหมือนของแบตเตอรี่ทั้งคู่แบบคือ Close Pod System จะมีการชาร์จแบตเตอรี่ได้ ซึ่งทางแบรนด์ได้ดีไซน์มาให้สามารถใช้ได้ 1 วันเต็มๆ แต่บางบุคคลคงจะจะไปไหนมาไหนบ่อยครั้ง จึงอาจจำเป็นจะต้องพกที่ชาร์จแบตไปด้วย ซึ่งคงอาจจะเป็นการเสริมเติมพื้นที่ในกระเป๋าของผู้บริโภคได้เช่นเดียวกัน ผิดแผกแตกต่างจาก Disposable Pod ที่เมื่อแบตหมดก็ทิ้งทั้งเครื่อง แล้วหยิบเครื่องใหม่มาใช้งานได้ต่อเลย
ลิ้นชาไม่ทราบรส relx พอต ควรจะจะทำเช่นไรดี
หลากหลาย ครั้งก็จำเป็นต้องยอมรับว่าการสูบบุหรี่ไฟฟ้าจัดๆ ก็คงส่งผลเสียกับการรับรสชาติของลิ้นได้ แต่ไม่มีความจำเป็นที่ต้องตกอกตระหนกตกใจ เนื่องด้วยเป็นอาการที่ไม่ได้เกิดขึ้นกันไม่ยากเย็น และทางปรับแก้ก็มิได้ยากครับผม สำหรับเนื้อหานี้หมู่เราจะมาบอกวิธีการการปรับแต่ง
หลายเคล็ดเคล็ดวิธี เผื่อว่าจะมีนักสูบที่กำลังประสบพบเจอกับปัญหาลิ้นชาไม่รู้รส ซึ่งคงจะมีความสงสัยว่าเป็นที่บุหรี่ไฟฟ้าหรือเปล่า งั้นทดลองมาแก้ไขปัญหานี้ด้วยกลเม็ดเคล็ดลับปรับปรุงแก้ไขปรับแก้ที่หมวดหมู่เราจัดมาให้เลย ปล.ถ้าทำแล้วไม่ขาดหาย หรือไม่ดีขึ้น และมีอาการเป็นไข้ ไม่ได้กลิ่นเข้าร่วมด้วย
ทดทดลองไปสำรวจ Covid-19 ชมก็ไม่เสียหายนะครับ เนื่องจากว่าว่าอาการลิ้นไม่ทราบรสคงมีจังหวะเสี่ยง Covid-19 ด้วยเช่นเดียวกันนะครับผม เรากลุ้มใจ
จึงควรขอเกริ่นก่อนว่าการที่ลิ้นไม่รับรสชาติ อันเนื่องจากว่า “ การชมดบุหรี่ไฟฟ้า ” ติดต่อและทำการสื่อสารกันเป็นช่วงนานๆ อาจจะจะทำให้เกิดผลกระทบในเรื่องของแนวทางการส่งผลให้ปากแห้ง และไม่มีน้ำลายไปหล่อเลี้ยงในส่วนของต่อมรับรส ซึ่งส่งผลให้การรับรสไม่สามารถที่จะดำเนินงานได้อย่างมีคุณภาพ หากอาการนี้กำเนิดสังกัดท่านพวกเรามาพยายามกรรมวิธีต่อไปนี้กันครับผมผม
1. เมื่อมีอาการปากแห้ง น้ำลายน้อย การดื่มน้ำช่วยได้ เพื่อที่จะเป็นการใช้น้ำชำระล้างช่องปาก และมีผลให้ลำคอชุ่มชื่น ตอบแทนน้ำส่วนที่หายไป relx พอต ก็เป็นทางปรับแก้ที่ง่าย และทำได้ในทันทีทันใดข้างหลังรับทราบปากแห้ง คอแห้ง ลิ้นชาไม่รับรส
2. หากนักสูบ สูบทั้งบุหรี่จริง และบุหรี่ไฟฟ้า ให้อุตสาหะงดบุหรี่จริง ด้วยเหตุว่าในบุหรี่จริงมีสารที่ทำร้ายช่องปากอยู่ ซึ่งครั้งคราวช่องปากของพวกเรานั้น คงถูกทำร้าย โดยให้ทดจำลองเลิกสูบบุหรี่จริงสักระยะ หรือจนกระทั่งการรับรสจะกลับมาขาดหายเป็นทั่วๆไป
3. หากงดบุหรี่จริงแล้วยังไม่ดีขึ้น ให้หยุดสูบบุหรี่ไฟฟ้าในเวลาเดียวกันไปด้วย ซึ่งบางครั้งบางคราวบางทีการที่พวกเราสูบบุหรี่ไฟฟ้าแล้วรับรสไม่ได้ อาจเป็นเนื่องจากจำนวนนิโคตินบางส่วนไปก็เป็นได้นะขอรับผม หรือหากไม่
ได้อยากต้องการยุติให้ทดทดสอบเพิ่มเติมอีกอีกจำนวนของนิโคตินเข้าไปให้สูงขึ้น ก็อาจจะทำให้การรับรสชาติดีขึ้นก็ได้ด้วยเช่นกัน แต่หากยังไม่ขาดหายก็คงจะห้ามให้ขาดเลยเด็ดขาดจำเป็นที่จะต้องห่างกันสักพักผ่อน แล้วจึงกลับมาสูบอีกสักครั้งข้างหลังดียิ่งขึ้นก็ได้เช่นกันเช่นกันครับผม
4. ลดชา กาแฟ และแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มเหล่านี้มีส่วนมีผลให้ร่างกายสูญเสียน้ำ ซึ่งคงจะกระทบไปเหมือนข้อที่ 1 นั่นคือปากแห้ง คอแห้ง ร่างกายจึงผลิตน้ำหล่อเลี้ยงได้ไม่เพียงพอก็เป็นได้ครับผม
5. ทำความสะอาดลิ้น ลิ้นของคนเรา พวกเร ามักถูกปลูกฝังมาว่าแปรงฟันทุกครั้ง ให้แปรงลิ้นด้วย เนื่องจากลิ้นน่าจะมีคราบจากอาหาร คราบไขมัน หรือคราบต่างๆ เกาะสะสมจนกลายเป็นฝ้าที่ลิ้น มีผลให้ประสาทการรับ รสผิดเพี้ยน ไป ด้วยปัจจัยดังกล่ วกรรมวิธีการทำความสะอาดลิ้น ก็จับเป็นเรื่องสำคัญสำหรับเพื่อจะการดูแลช่องปากอีกหนึ่งวิธีและเทคนิคครับผม
6. การเปลี่ยนกลิ่นน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า ครั้งคราวที่สูบแล้วลิ้ นไม่ทร าบรสเหมือน ชาๆ คงจะเกิดขึ้นเนื่อง มาจากว่าลิ้นด้าน ชากับรสชาติน้ำยานั้นๆ ให้พยายามปรับเปลี่ยนน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่สูบ โดยคงกลา ยเป็นกลิ่นเ วอร์ชั่นอื่นๆ ที่ก็มีมากมายถมเถไปครับผมผม
สิ่งที่ผู้บริโภคงานอะตอมหยดสูบ ควรทราบ
เพื่อจะบทความนี้พว กเราก็มีเหตุการณ์ดีๆ เป็น ข้อควรทราบของชาว บุหรี่ไฟฟ้าที่ใช้งาน “อะตอ มประเ ภทหยดสูบ” มา แชร์กันอีกแล้วครับผม ซึ่งเป็นเรื่องของลวด และสำลี เพื่ออะตอมหยดสูบ
ว่าแท้จริงแล้วนั้น ลวด และสำลีของบุหรี่ไฟฟ้าที่ใช้อะตอมหยดสูบควรจะเปลี่ยนแปลงตอนไหนถึงจะเยี่ยมที่สุด เนื้อหานี้พวกเราจะมาแจกแจงแถลงไขให้แจ่มกระจ่างกันไปเลย
ก่อนหน้าอื่นเลยเราก็จำเป็นจะต้องขอฝากกันหน่อย ว่าสายควันมี คว ามควรจะเป็นที่จะบุหรี่ไ ฟฟ้า หรืออุ ปกรณ์เสริ มต่างๆ ของบุหรี่ไฟฟ้าไม่ว่าจะเป็น น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าซอลนิก น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าแบบไม่ควรค่าใช้จ่ายเบส ลวด สำลี อะตอม คอยล์ สารพัดอุปกรณ์ที่เกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้านั้น พวกเรามีจัดค้าขายแบบครบครัน ผลิตภัณฑ์ค้ำประกันว่ามีประสิทธิภาพอัปเดตผลิตภัณฑ์ตามกระแสไม่มีตกกระแส
เข้าเรื่องเพื่อจะสายควั นที่พอใจค วามแรงกระแท กคอข องบุหรี่ไฟฟ้าชนิดที่ใช้กั บอะตอม มักจะมี ข้อสงสัยและปัญหาและข้อขัดข้องที่ว่า เอ๋..? สำลีกับลวดในอะตอมบุหรี่ไฟฟ้าหมวดพวกเราควรจะเปลี่ยนได้รึยัง หมู่พวกเราจะขอชี้แจงแยกกันตอนสำลี และลวดนะครับผม โดยจะขอเริ่มต้นกันที่สำลีกันก่อนเลย
สำลีสำหรับบุหรี่ไ ฟฟ้า หากตามห ลักของเทคนิคใช้งาน เ พื่อที่จะอรรถรสที่ฉ่ำ และกลิ่นที่ได้อาร มณ์สดใหม่ข องน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าขอแนะนำให้เปลี่ยนแปลงเป็นกิจวัตร หรืออย่างน้อยๆ ก็สัก 2-3 วัน อันนี้ก็ถือได้ว่าเต็มที่ของบุหรี่ไฟฟ้าแล้วครับผมผมผม ซึ่งหากคุณเป็นสายควันที่ไม่ได้สูบหลายครั้ง หรือเปล่าหนัก
มากแค่ไหน บางทีก็อาจจะยืดตอนการพลิกของสำลีได้มากสุดโดยประมาณ 4-5 วัน แต่หากเกินไปจากนี้พวกเราไม่นำเสนอให้ใช้งานต่อนะครับผม เหตุเพราะสำลีไม่ว่าจะใช้งานบ่อยครั้ง บ้างมั๊ยค่อยได้ใช้งานการที่สำลีโดนน้ำยาไปแล้วผ่านแนวทางการใช้งานไปแล้ว แล้วไม่
ปรับเปลี่ยนสำลีใหม่เกินกว่านี้สำลี relx พอต ที่ชุ่มน้ำยาจะเริ่มตอนนี้ตั้งแต่ต้นช้ำ และไม่แนะนำให้ใช้งานต่อเหตุเพราะคงอาจจะเป็นอันตรายช่วงสูบได้นะครับ เนื่องจากว่าหมู่พวกเราไม่รู้ดีว่าสำลีจะช้ำเท่าไรสูบเข้าไปไม่ดีอย่างแน่นอนครับผม
ทริคเล็กๆ นิดหน่อยๆ เพื่อที่จะยืดอายุแนวทางการใช้งานสำลี คือ ให้นำทิชชู่โปะไว้ และปิด Cap อะตอมในช่วงเวลาที่พวกเรานอนหลับจะเป็นการชะลอความช้ำ และลดการสัมผัสกับอากาศเวลาที่สายควันไม่ได้ใช้งาน
ต่อจากนี้ไปจะพูดถึงเรื่อง ลวดเพื่อบุหรี่ไฟฟ้ากันบ้าง โดยทั่วไปของล วดเพื่ออะตอม บุหรี่ จะมีอายุ แนวทางกา ใช้งานอยู่ที่ราวๆ 2-3สัปดาห์ แต่หากควรจะจะ เป็นรสชาติ และกลิ่นที่สดใหม่ แล ะลดการเกาะของครา บตะกรันที่กำเนิดขึ้ นได้เพราะมีสาต้นสายปลายเหตุเนื่ องมาจากการเผามั๊ย้ของการใช้
งาน ก็ควรที่จะนำลวดออกมาเ ช็ดล้างทำความ สะอาดโดยป ระมาณ 4 วันครั้ง และถ้าเกิดพินิจว่ าลว ดมีสี ที่แปรไปคล้ายกับ นิมเช็ดล้างและรวมทั้งไม่สะอาดขึ้น ก็ให้ทิ้ง และเปลี่ยนแปลงใหม่ได้ในทันทีครับผม

กลับสู่หน้าหลัก-jum-jim.com

20Jul

กระดานไวท์บอร์ด

กระดานไวท์บอร์ด – เป็นการพัฒนามา จากกระดานดำ ในสมัยก่อน แต่มีผิว ที่เรียบมัน ช่วยให้การเขียน และลบสะดวกมากกว่า ไวท์บอร์ดได้ ถูกคิดค้นเมื่อปี 1960 โดย Albert Stallion ขณะที่เขาทำงานอยู่ ในบริษัทผลิตเหล็กเคลือบ สำหรับห่อหุ้มวัสดุ ตกแต่งอาคาร แต่ Stallion สังเกตว่า เหล็กเคลือบนี้สามารถใช้เป็นพื้นผิวสำหรับ การเขียนได้ Stallion จึงได้ทดลองวิจัย และพัฒนาจน สามารถใช้ งานได้ และได้เปิดบริษัท ผลิตไวท์บอร์ด ของตนเองชื่อ MagiBoards
กระดานไวท์บอร์ด มีวางจำหน่ายทั่วไป ในช่วงต้นทศวรรษที่ 1960 แต่ไม่ได้ใช้อย่าง แพร่หลายจนถึง 30 ปีต่อมา กระดานไวท์บอร์ด ยุคแรกจะต้องเช็ด ด้วยผ้าเปียกและจะทิ้ง ร่องรอยไว้เล็กน้อย แม้จะลบแล้ว ก็ตาม แปรงลบกระดาน ของไวท์บอร์ดประดิษฐ์ ขึ้นเมื่อปี 1975 กระดานไวท์บอร์ด เริ่มมีการใช้กันอย่างแพร่หลายช่วงต้นปี 1990 ในวงการธุรกิจ และการสอนหนังสือ เนื่องจากปัญหาสุขภาพ ของเด็กที่มีอาการแพ้ฝุ่น และความเสียหายต่อ คอมพิวเตอร์ ที่มาจากฝุ่นชอล์ค ถึงแม้ว่าไวท์บอร์ด จะเป็นที่นิยม และใช้กันอย่าง แพร่หลาย แต่การใช้ ด้วยลักษณะสินค้า ก็ยังมี ข้อเสียคือ เคลื่อนย้ายไม่ สะดวก มีน้ำหนักมาก ไม่มีความคล่องตัวใน การใช้งาน จึงได้มีผู้คิดค้น ไวท์บอร์ดแม่ เหล็กยาง ซึ่งเป็นวัตกรรม เพื่อให้การใช้งาน ไวท์บอร์ดง่ายขึ้น ผลิตจากแผ่นแม่เหล็ก ยางมีกาวคุณภาพสูง สามารถเคลื่อนย้ายง่าย พกพาสะดวก น้ำหนักเบา ไม่ต้องมีขาตั้ง ประหยัดพื้นที่ เพราะสามารถติดผนัง เหล็กได้เลย ไม่เกะกะ และยังเป็นเครื่องตกแต่งสำนักงาน ที่สวยงามดูทัน สมัยอีกด้วย

ประโยชน์ของ กระดานไวท์บอร์ด ติดผนัง
เชื่อว่าพนักงานออฟฟิศ ทุกคนคงทราบดีว่า ไม่มีบริษัทหรือองค์กรไหน ไม่มีไวท์บอร์ด แม้ว่าบางครั้งเรา จะไม่ได้นำมาใช้ให้เกิด ประโยชน์ได้ดีเท่าที่ควร แต่บางทีเมื่อบริษัทขาดไวท์บอร์ด ไปก็ทำให้รู้สึกว่าสื่อสาร กันยากเพื่อ ต้องอธิบายงานยาก ๆ ให้ทุกคนเห็นภาพพร้อม ๆ กัน การมีไวท์บอร์ดเอาไว้ใช้งานจึงช่วยให้เราอุ่นใจ กว่าไม่มีเลย ปัจจุบันมีไวท์บอร์ด ให้เลือกมากมาย ทั้งแบบขาตั้ง แบบถือ แบบติดผนัง และไวท์บอร์ดแม่เหล็กยาง ที่ใช้ยึดติดกับผนัง ทำให้ในยุคนี้เราสามารถ เลือกซื้อไวท์บอร์ด ให้เหมาะสมกับ การใช้งานและพื้นที่ ในบริษัทได้ไม่ยาก บทความนี้เรา จะช่วยให้ท่านทราบ ว่าเราจะใช้ไวท์บอร์ดทำประโยชน์อะไรได้บ้าง เพื่อให้ไวท์บอร์ด ในบริษัทที่วาง เอาไว้มีประโยชน์ สูงสุด

ใช้อธิบายงาน
ประโยชน์ข้อแรกเลยของการใช้ไวท์บอร์ดคือใช้อธิบายงานให้เข้าใจตรงกัน ซึ่งบางครั้งการทำงานร่วมกันในบริษัทหรือในองค์กรต่างๆนั้น เราไม่สามารถที่จะพูดคุยหรือสื่อสารให้เข้าใจกันได้ง่าย ไวท์บอร์ดเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้การทำงานร่วมกันมีประสิทธิภาพสูงสุด สามารถอธิบายงานให้เข้าใจกันได้ในเวลารวดเร็ว เหมาะสำหรับคนที่ต้องทำงานร่วมกัน แต่เป็นงานที่ค่อนข้างซับซ้อน งานที่เน้นใช้ความคิด ไม่สามารถอธิบายให้เข้าใจกันด้วยคำพูดได้ง่าย จึงควรใช้ไวท์บอร์ดให้เป็นประโยชน์ในการอธิบายงานให้เข้าใจตรงกันได้ดียิ่งขึ้น ช่วยลดข้อผิดพลาดในการทำงานได้เป็นอย่างดี

จดบันทึกงาน
แม้ว่าไวท์บอร์ด จะเป็นกระดาน ขนาดใหญ่ แต่ก็สามารถนำมาใช้จดบันทึกงาน ของแต่ละคนได้ อีกด้วย ช่วยให้ทุกคน ทราบว่ากำลัง ทำอะไรกันอยู่ ช่วยให้เห็นการทำงานของ แต่ละส่วนอย่าง กระจ่างแจ้งมาก ยิ่งขึ้น ในบางองค์กรเรา ไม่สามารถทราบได้เลย ว่าพนักงานแต่ละคน ทำอะไรกันอยู่บ้าง แต่ไม่มีการจดบันทึกงานให้ ทุกคนเห็นกัน กระจ่างแจ้ง เราก็จะไม่ทราบ การทำงานของ แต่ละคน ดังนั้นการใช้ไวท์บอร์ด จดบันทึกงานจึง ช่วยให้ทราบว่าแต่ละคน ทำงานอะไรกันอยู่บ้าง

ใช้สอนงานนอกจากเราจะใช้ไวท์บอร์ดในการอธิบายงานให้เข้าใจตรงกันได้แล้ว เรายังสามารถใช้ในการสอนงานให้คนที่เข้ามาใหม่เข้าใจงานได้ดียิ่งขึ้น ทำให้สามารถเริ่มงานได้อย่างรวดเร็ว ทั้งยังสามารถใช้สอนงานให้กับคนทีละหลายๆคน ไม่เหมือนกับการใช้กระดาษโน๊ตที่เราจะสอนงานให้ได้แค่คนเดียว แต่การใช้ไวท์บอร์ดเราสามารถสอนคนจำนวนมากได้ในเวลาพร้อมกัน

กระดานไวท์บอร์ดที่ดีควรมีคุณลักษณะดังนี้คือ

1.กระดานไวท์บอร์ดจะต้องมีโครงสร้างที่แข็งแรง จะเป็นไม้หรือเป็นเยื่อใยไม้ที่อัดด้วยความหนาแน่นสูงและขัดผิวหน้าเรียบเสมอกันทั้งแผ่น และจะต้องไม่มีไอระเหยจากสารเคมีที่มีอยู่ในขบวนการผลิตวัสดุเหล่านั้น โดยผู้ผลิตวัสดุจะต้องแสดงผลการตรวจสอบรับรองว่าได้ผลิตตามมาตรฐานที่มีการตรวจสอบระดับของสารเคมีในวัสดุในระดับที่ปลอดภัยแก่ผู้ใช้งานแล้ว

2.วัสดุที่เป็นผิวหน้าของกระดาน จะต้องไม่เงาวาวสะท้อนแสง วัสดุที่ใช้ทำผิวหน้าของกระดานจะต้องมีความทนทานต่อการใช้งานทนต่อสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยๆได้ดี มีมุมมองในการสะท้อนแสงน้อย ไม่ว่าแสงของดวงอาทิตย์หรือแสงของแหล่งแสงสว่างจะเคลื่อนที่ไปอยู่ในมุมใดๆก็ตามจะไม่เกิดเงาสะท้อนเข้าตาของผู้ใช้ในระดับที่เกินกว่าเกณฑ์แสงของบริเวณของห้องเรียน

3.วัสดุของผิวหน้ากระดานที่เป็นพลาสติกสังเคราะห์นั้น จำเป็นอย่างยิ่ง ที่ผลิตจะต้องเลือกใช้เกรดของวัสดุที่นำมาผลิตพลาสติกสังเคราะห์ ซึ่งต้องได้มาตรฐานความปลอดภัยจากสารพิษและกลุ่มโลหะหนักต่างๆที่เจือปนมากับการผลิตของแต่ละแหล่งผลิต ดังนั้นจึงควรมีการวิเคราะห์และตรวจสอบจากสถาบันทดสอบโดยใช้มาตรฐานสากลเช่น ต้องผ่านมาตรฐาน ASTM D-4236 และ EN 71 Part3:1994+A1:2000+AC2002 สามารถเรียกดูได้จากผู้ผลิตก่อนตัดสินใจซื้อ ซึ่งโรงงานผู้ผลิตจะมีเอกสารรับรองที่ว่านี้ โดยสังเกตที่ชื่อของบริษัทฯผู้ผลิตว่าตรงกับเอกสารนั้นหรือไม่ หากไม่ตรงก็อาจเป็นไปได้หลายกรณีว่า เอกสารนั้นอาจไม่น่าเชื่อถือ หรือ อาจได้รับจากการซื้อสินค้ามาอีกทอดหนึ่ง โดยจะต้องมีผู้ผลิตวัสดุนั้น ทำหน้าที่รับรองเอกสารให้อีกชั้นหนึ่ง

4.แผ่นผิวหน้าของกระดานไวท์บอร์ด หากเป็นสีขาวล้วน เมื่อมองแล้วจะรู้สึกเมื่อยล้าสายตาจึงควรเลือกใช้ชนิดที่มีเส้นตารางด้วย ซึ่งสีของตารางจะต้องไม่ใช้สีดำเข้ม ควรเลือกใช้เส้นตารางสีเทาซึ่งควรมีน้ำหนักของเส้นที่ลดระดับลงไป อย่างน้อย 2 ระดับ โดยระดับของตารางที่ละเอียดจะช่วยในการเขียนกระดานสะดวกมากขึ้น สามารถเขียนได้ความสูงของอักษรหลายระดับ สะดวกแก่การใช้งาน ตั้งแต่ตัวขนาดครึ่งบรรทัด ตัวเต็มบรรทัด และตัวมากกว่าหนึ่งบรรทัด เส้นตารางนี้นอกจากจะช่วยให้การเขียนกระดานได้ง่าย มีประโยชน์ในการช่วยเขียนภาพ กราฟ วาดภาพ และใช้เขียนโน้ตดนตรีได้แล้ว เส้นเหล่านี้ยังช่วยในการลดแสงสะท้อนที่รุนแรงให้อ่อนลงได้ด้วย เส้นสีเทาอ่อนทำให้ช่วยปรับสภาพความจ้าของแสงและรู้สึกผ่อนคลายสายตามากขึ้นกว่ากระดานไวท์บอร์ดที่เป็นพื้นขาวโพลน

5.ผิวหน้าของกระดานไวท์บอร์ด ควรตอบสนองกับการใช้งานอื่นๆนอกเหนือจากการใช้เขียนคือ การใช้เป็นจอรับภาพจากเครื่องฉายโปรเจคเตอร์ หรือ เครื่องฉายโดยที่ไม่เป็นเงาสะท้อนจากตัวกำเนิดลำแสงของเครื่องฉาย และควรเลือกกระดานที่มีผิวหน้าตอบสนองกับระบบ อินเทอร์เรคทีฟ ชนิดต่างๆ โดยไม่ต้องจัดหาจอมอนิเตอร์ให้เสียงบประมาณซ้ำซ้อนอีก

6.ด้านหลังของแผ่นกระดานที่เป็นไม้ทุกชนิด ควรเลือกใช้กระดานไวท์บอร์ดที่มีการติดแผ่น PROTECTION FILM ผนึกไว้เพื่อกันความชื้นและน้ำ ไม่เช่นนั้นแผ่นไม้จะดูดซับความชื้นทั้งในอากาศเช่นบริเวณชายทะเล หรือในสภาพอากาศในแถบทางภาคใต้จะมีฝนชุกมีความชื้นมากแผ่นกระดานจะดึงความชื้นมาสะสมไว้ในตัวของแผ่นกระดาน โดยเฉพาะพื้นผนังบางแห่งทำจากวัสดุที่มีการอมและสะสมความชื้นไว้สูงเช่น ผนังปูนที่มีน้ำฝนสาดเป็นประจำทำให้สีภายนอกของอาคารเสื่อมสภาพ น้ำจะซึมและเกิดการสะสมความชื้นที่ผนังปูนแต่พื้นผิวด้านในอาคารถูกแผ่นกระดานปิดทับไว้จึงไม่สามารถระบายความชื้นได้ ความชื้นจึงถูกดึงมาสะสมที่แผ่นกระดาน การติดฟิล์มป้องกันน้ำและความชื้นจะทำให้อายุการใช้งานของกระดานไวท์บอร์ดหรือกรีนบอร์ดนี้ยาวนาน ตัดปัญหาการเสื่อมสภาพของแผ่นกระดานไปได้เลย

7.กระดานไวท์บอร์ดที่ถูกสุขลักษณะควรจะต้องมีที่รองรับเศษชอล์กที่ถูกลบ ไม่ให้ร่วงลงพื้นเพื่อความสะดวกในการทำความสะอาดพื้นห้อง

8.กระดานไวท์บอร์ดเพื่อสุขภาพที่ดีจะไม่ต้องอาศัยน้ำยาทำความสะอาดที่เป็นเคมี หรือผสมเคมีมาใช้เช็ดทำความสะอาด เนื่องจากคุณภาพของพลาสติกสังเคราะห์ที่นำมาทำแผ่นผิวกระดานมีคุณภาพแตกต่างกันมาก บางชนิดเมื่อถูกใช้เขียนแล้วไม่สามารถลบออกจากผิวกระดานได้หมดยังคงเหลือคราบติดค้างทำให้แลดูสกปรก ต้องกลับไปใช้สารทำละลายกลุ่มสาร Solvent เช่น ทินเนอร์ น้ำมันสน แอลกอฮอล์ล น้ำมันเบนซิน ซึ่งล้วนเป็นอันตรายต่อสุขภาพกระทบต่อภาวะโลกร้อน แต่ไม่ใช้ก็ไม่สามารถลบคราบชอล์กออกได้หมด กระดานไวท์บอร์ดที่ดีจึงต้องมีคุณสมบัติพิเศษที่สามารถลบกระดานให้สะอาดได้ด้วยน้ำเปล่าธรรมดากับผ้าขนหนูเท่านั้น ซึ่งให้ทั้งความปลอดภัยต่อผู้ใช้ไม่กระทบกับสิ่งแวดล้อมและยังเป็นการประหยัดเงินค่าซื้อน้ำยาราคาแพงที่บริษัทฯผู้ขายกระดานไวท์บอร์ด เตรียมเอาไว้ให้เราต้องรับภาระจ่ายเงินเพิ่มขึ้นอีกตลอดอายุการใช้งาน

9.มีกรอบที่แข็งแรงโดยรอบและมีวัสดุซับแรงกดที่กลางกระดานเพื่อป้องกันการพองโก่งหรือยุบตัวลงไปติดกับพื้นผนัง ซึ่งจะทำให้เสียระนาบในแนวดิ่ง ทำให้การเขียนและการมองผิดเพี้ยนไปได้ เพราะถ้านำแผ่นกระดานไวท์บอร์ดหรือกรีนบอร์ดมาใส่กรอบตามที่เห็นกันอยู่ในท้องตลาดจะเห็นการโก่งตัวหรือยุบตัวจนแผ่นกระดานมีรูปร่างโค้งหรือบิดเบี้ยวไปตามสภาพอากาศ เนื่องจากแผ่นกระดานไวท์บอร์ดที่ใช้กันในขณะนี้ทำความยาวไว้เกือบ 5 เมตร จึงควรเลือกใช้กระดานไวท์บอร์ดที่ผู้ผลิตติดตั้งตัวซับพอร์ต ไว้ด้านหลังกระดานเพื่อกระจายแรงกดและรองรับสภาพอากาศ ความชื้นที่มีผลต่อการยืดและหดตัวของแผ่นกระดานไวท์บอร์ด ซึ่งตัวซับพอร์ตนี้เป็นส่วนสำคัญต่อการใช้งาน เหมือนกับเสาเข็มที่รองรับตัวอาคารที่เรามองไม่เห็นแถบซับพอร์ตนี้จึงต้องทนต่อแรงยืดตัวได้ไม่น้อยกว่า 110 % ตามมาตรฐาน ASTM 3575 และมีขนาดความกว้างไม่น้อยกว่า 2 เซนติเมตร ส่วนความหนาทางโรงงานผู้ผลิตต้องคำนวณให้มีความหนาเต็มช่องว่างระหว่างกระดานกับแผ่นผนังที่เราจะติดตั้ง โดยติดเรียงแถวในแนวดิ่งระยะห่างโดยประมาณ 40 เซนติเมตรอยู่ตลอดความยาวของแผ่นกระดาน
กระดานสำหรับเน้นการเขียนเพียงอย่างเดียว ตามหลักเกณฑ์การใช้กระดานที่ถูกสุขลักษณะนั้นควรใช้สีเขียวมากกว่าสีขาว เพราะจะทำให้รู้สึกสดชื่นและสบายตามากกว่า แต่หากจำเป็นจะต้องใช้ในการรับภาพจากเครื่องฉายต่าง ๆ

กลับสู่หน้าหลัก – jum-jim

Monthly Archives: July 2022

SMOK NORD BAR (ใช้แล้วทิ้ง)

ลดหน้าท้อง

พอตคือ

โปรแกรม ติดตามรถยนต์

พุงยุบ

pod บุหรี่ไฟฟ้า คือ

กาแฟคุมหิว

relx พอต